insalata bulgur
Voti: 2
Tempo: 15 min.
Complessità: facilmente
Complessità: facilmente
Insalata di bulgur: ricetta dettagliata.
Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 3/4 di tazza di bulgur
- 1,5 tazze di cetrioli a dadini
- 1/3 di tazza di olive tritate
- 1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato
- 1 arancia, sbucciata e divisa in spicchi
- 1/4 di tazza di succo d'arancia
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
Consigliamo
Ricette con ingredienti simili: olive, prezzemolo, Arance, Succo d'arancia, cetrioli, chicchi di bulgur
Preparazione del piatto secondo la ricetta:
- Portate a ebollizione una pentola di acqua salata. Aggiungete il bulgur e cuocetelo per il tempo indicato sulla confezione. Scolate e sciacquate il bulgur sotto l'acqua fredda.
- In una ciotola per insalata, unire il bulgur, i cetrioli, le olive, il prezzemolo, l'arancia e il succo d'arancia. Aggiungere olio d'oliva, sale e pepe a piacere.
Categorie:
Ricette simili
