Insalata frisée e indivia con noci


Voti: 2

Come preparare - Insalata di frisée e indivia con noci
Foto del piatto: Anna Williams

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Tempo: --
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Insalata di frisée e indivia con noci: una ricetta dettagliata.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1/4 di tazza di aceto balsamico
  • 2 cucchiai di zucchero di canna
  • Succo di 1 limone
  • 2/3 di tazza di olio d'oliva
  • Sale e pepe macinato fresco
  • 1 cespo di indivia riccia (frisée, frisée), foglie strappate a mano
  • 1 cavolo cappuccio lattuga romanastrappare le foglie a mano
  • 1 cespo di indivia rossa (cicoria), foglie strappate a mano
  • 1 cipolla rossa piccola, tagliata a mezzelune
  • 4 piume cipollotti, tagliato ad anelli
  • 1/2 tazza di foglie di prezzemolo tritate
  • Noci glassate



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Mescolare in una casseruola aceto balsamico, zucchero di canna e succo di limone. Mettere sul fornello e scaldare fino a quando il composto non si addensa, circa 5 minuti. Aggiungere l'olio d'oliva, il sale e il pepe e mescolare con una frusta per amalgamare.
  2. In una ciotola per insalata, unire la frisée, la lattuga romana e l'indivia rossa. Aggiungere la cipolla rossa e quella verde, il prezzemolo e le noci. Condire l'insalata con la vinaigrette.






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