fagiolini all'italiana


Voti: 2

Come preparare i fagiolini all'italiana
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Tempo: 13 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4

I fagiolini vengono prima sbollentati e poi saltati in padella con olio d'oliva e spezie fino a quando non sono completamente ricoperti dal grasso saporito. Aglio, erbe aromatiche italiane e peperoncino infondono alle verdure il meraviglioso sapore e aroma della cucina mediterranea. Questo contorno è perfetto sia per un menù festivo che per una cena infrasettimanale.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 340 g di fagiolini
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cucchiaini di aglio tritato
  • 2 cucchiaini di condimento italiano
  • 1/4 cucchiaino di peperoncino rosso in scaglie



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. I fagiolini verdi vanno cotti nel microonde seguendo le istruzioni sulla confezione.
  2. Scaldate l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio. Aggiungete l'aglio, le erbe aromatiche italiane, il peperoncino in fiocchi, un pizzico abbondante di sale e pepe nero e soffriggete per 2 minuti. Aggiungete i fagiolini, mescolate e cuocete per altri 2 minuti. Servite caldo.






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