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Ricette a basso contenuto di colesterolo


Categorie: Griglia, Verdure e frutta, .
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Mais grigliatoVisualizzazioni: 20 299

Spennellate le pannocchie intere con una miscela omogenea di burro e salsa barbecue, poi avvolgetele nella carta stagnola e grigliatele fino a quando non saranno tenere. Questo semplice contorno è pronto in soli 15 minuti.

mais, aglio, peperoncino, peperoncino ancho, salsa barbecue...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 264
Categorie: Dessert, Cookie, .
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Biscotti di avena e semi di lino con cioccolatoVisualizzazioni: 14.180

Ricetta dettagliata con foto.

Fiocchi d'avena, farina di prima qualità, farina, gocce di cioccolato (granuli), estratto di vaniglia, zucchero di canna, cannella, uova, semi di lino...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Quantità: 32 biscotti Contenuto calorico: 151
Categorie: Piatti principali, Carne, Verdure, funghi, .
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Spaghetti alla zuccaVisualizzazioni: 11.940

Ricetta dettagliata con foto.

Zucca spaghetti, pancetta, bacon, parmigiano, cipolla, aglio, acciughe, capperi, basilico, zucca, vino bianco, peperoncino in scaglie, pomodori, olive, olive Kalamata...
Tempo: 50 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 275
Categorie: Insalate, Caldo, Foglia, Frutta, Carne, .
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Insalata con mele e prosciuttoVisualizzazioni: 9.488

Ricetta dettagliata con foto.

Mele, prosciutto, senape di Digione, senape, aceto di sidro di mele, lattuga, indivia, crescione, scalogno, succo di limone, panna acida...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 234
Categorie: Insalate, Caldo, Verdure, Con la pasta, .
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Insalata tiepida di zucca e granoVisualizzazioni: 6.013

Ricetta dettagliata con foto.

Grano integrale, orzo perlato, pomodori, pomodorini, pomodorini datterini, zucca, zucca a ghianda, formaggio, formaggio Pecorino Romano, alloro, prezzemolo, peperoncino in scaglie...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 293
Categorie: Piatti principali, Cereali, legumi, Pasta, .
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Zuppa di fagioliVisualizzazioni: 5.411

Ricetta dettagliata con foto.

Fagioli rossi, peperoncini, spaghetti, pomodori, pomodori grigliati, formaggio, formaggio Monterey Jack, cipolle, cumino, coriandolo, peperoncino ancho...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 420
Categorie: Piatti principali, Pasta, Carne, Verdure, funghi, .
Autore: - Chef televisivo
Capellini al forno con funghiVisualizzazioni: 7 138

Ricetta dettagliata con foto.

Pasta capellini, formaggio, funghi, champignon, mozzarella, cheddar, cipolle, aglio, peperoni, pomodori, spezie italiane, kupaty (salsicce da friggere), sale e spezie, basilico...
Tempo: 1 ora e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 323
Categorie: Piatti principali, Verdure, funghi, .
Autore: - chef
Cavolfiore al forno con topinamburVisualizzazioni: 9.540

Una ricetta per un contorno a base di cavolfiore e topinambur arrostiti, insaporiti con cumino e pepe di Cayenna.

cavolfiore, topinambur, erba cipollina, pepe di Cayenna macinato, peperoncino, cumino...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 - 6 Contenuto calorico: 185
Categorie: Piatti principali, Verdure, funghi, .
Autore: - chef famoso
Cavolini di Bruxelles arrostiti con melograno e noccioleVisualizzazioni: 7 212

Ricetta per un contorno di cavoletti di Bruxelles arrostiti, conditi con melassa di melograno e guarniti con nocciole, melograno, scorza di lime e arancia.

Cavolini di Bruxelles, melograno, melassa di melograno, arance, succo di lime, noci, nocciole...
Tempo: 1 ora e 5 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 - 6 Contenuto calorico: 295
Categorie: Salse, Salse, .
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Salsa di avocadoVisualizzazioni: 36.664

Ricetta dettagliata con foto.

Avocado, formaggio, feta, limone, coriandolo, peperoncino, succo di limone...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 162

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