olio di cocco
Un parfait leggero e delizioso a base di yogurt greco. È un'alternativa più sana ai tradizionali parfait con panna montata. Preparate in anticipo la composta di fichi e il mix di frutta secca e noci, quindi disponeteli a strati... Per saperne di più
Una granola deliziosa non deve essere per forza dolce. Preparatela al gusto di curry e rimarrete sorpresi da come si combinano armoniosamente sapori dolci e piccanti con il leggero calore del pepe di Cayenna e i ricchi aromi di frutta secca e semi assortiti. Per saperne di più
Questi waffle dietetici sono preparati principalmente con farina di cocco, olio di cocco e uova, mentre la purea di zucca aggiunge morbidezza e dolcezza naturale. Ideali per chi segue una dieta paleo e per chi desidera provare qualcosa di nuovo. Friggeteli - Per saperne di più
Come suggerisce il nome, il gelato napoletano è originario dell'Italia. Questo dessert è un blocco monolitico di gelato a strati, tipicamente con vaniglia, cioccolato e fragola. Sebbene, come è comune nei tempi moderni, Per saperne di più
Questo enorme cupcake sembra una torta con una sorpresa all'interno. Gli amanti del burro d'arachidi ne saranno particolarmente entusiasti. Non appena inizierai a tagliare il cupcake marmorizzato al cioccolato e burro d'arachidi, la lava erutterà da - Per saperne di più
L'ingrediente principale della cheesecake samoana è il famoso biscotto delle Samoa Americane, tradizionalmente venduto dalle Girl Scout. Questi biscotti croccanti alla vaniglia sono guarniti con caramello, cocco tostato e una colata di cioccolato. Sbriciolateli con un mattarello. Per saperne di più
La torta sembra che qualcuno si sia dimenticato di glassare i lati. Questo non solo conferisce al dolce un aspetto unico, ma lo rende anche meno calorico perché si usa meno panna montata. Inoltre, preparare la glassa in casa è facile. Per saperne di più
Questi deliziosi cupcake al cioccolato con glassa sono preparati senza uova né latticini. Una vera delizia per chi è intollerante al lattosio, non consuma prodotti di origine animale o osserva la Quaresima. Sono anche vegani! Per saperne di più
Le meringhe stanno diventando sempre più un elemento imprescindibile per le feste dei bambini, i buffet di dolci e come centrotavola per le tavole festive. Anche una semplice meringa bianca cotta a forma di rosa diventerà una vera meraviglia se decorata con... Per saperne di più
Sebbene questi biscotti siano senza glutine, latticini e uova, sono comunque molto gustosi, grazie soprattutto all'impasto al cioccolato e alle gocce di cioccolato incorporate. Anche la consistenza dei biscotti non ne risente. Cocco - Per saperne di più
Fette di mela sane su stecco, guarnite con glassa al cioccolato bianco e fondente. Per questo dessert, è preferibile utilizzare mele sode e leggermente acidule; non si sfalderanno quando le infilerete sullo stecco e si abbineranno splendidamente alla dolcezza del cioccolato. Per saperne di più
Per un Halloween divertente, è importante pensare non solo al costume e alle decorazioni, ma anche a dettagli come i dolcetti. Preparate questi cupcake a tema con simpatici fantasmini per i vostri ospiti. Sono facilissimi da fare e... Per saperne di più
I cupcake dall'aspetto minaccioso e sanguinante sembrano essere stati morsi dal Conte Dracula in persona. Ma in realtà, si tratta solo di una deliziosa marmellata di lamponi, e se addentate anche voi questi dolcetti, al centro vi attende ancora più dolcezza liquida. Per saperne di più
Anche i vegani possono gustare questa torta di mele, altrettanto deliziosa di una tradizionale torta americana. L'olio extravergine di cocco non raffinato è un ottimo sostituto del burro per la crosta e il ripieno. Preparare il ripieno: Per saperne di più
Questi originali cupcake all'anguria cattureranno sicuramente l'attenzione dei vostri ospiti e saranno un successo alla vostra festa. Tutto ciò che vi serve è pan di Spagna, cioccolato bianco, glassa alla vaniglia, colorante alimentare e mini cupcake al cioccolato. Per saperne di più
La meringa è un dolce francese a base di albumi montati a neve con lo zucchero e cotti al forno. È uno dei dolci più amati e può essere gustata da sola o utilizzata come ingrediente in una vasta gamma di altri dessert. Questa ricetta prevede: Per saperne di più
Questo delizioso pane alle banane è facilissimo da preparare e perfetto da portare con sé. Una pagnotta è sufficiente per 8-10 porzioni. Questa ricetta è una variante del famoso dessert banane flambé, che prevede la frittura delle banane con... Per saperne di più
Questa torta al cioccolato e mandorle è una vera scoperta per molte persone con intolleranze al lattosio o al glutine. Pur essendo senza lattosio e senza frumento, è incredibilmente deliziosa. Per saperne di più
Le chips di banana fatte in casa sono molto più salutari di quelle acquistate al supermercato o delle normali patatine fritte, e sono altrettanto croccanti! Le chips di banana si ricavano dalle banane platano, che in genere vengono cotte prima di essere consumate. Per saperne di più
Se siete grandi appassionati di burro d'arachidi, o semplicemente cercate un'alternativa alla glassa al cioccolato, questa ricetta fa al caso vostro. La glassa al burro d'arachidi è incredibilmente deliziosa e, una volta solidificata, diventa croccante proprio come quella al cioccolato. Potete usarla... Per saperne di più
Con il caldo estivo, non si ha certo voglia di accendere il forno per preparare il dessert. Ecco che i ghiaccioli surgelati vengono in soccorso. Formate delle palline e rotolatele nella granella di frutta secca. Il composto surgelato è composto da panna montata... Per saperne di più
Le melanzane Kung Pao sono una versione vegetariana del famoso piatto cinese saltato in padella, il pollo Kung Pao. Amalgamandosi perfettamente con la salsa e le spezie asiatiche, le melanzane, nutrienti e carnose, sono un valido sostituto dei pezzi di pollo. Veloce - Per saperne di più
Questi tartufi insoliti rievocheranno i ricordi dei dolcetti dell'infanzia a base di pasta frolla. Questa ricetta è senza uova. Confezionati con cura, questi tartufi sono il regalo perfetto o una delizia ideale. Per saperne di più
Una ricetta fotografica passo passo per una torta pasquale a forma di uovo incredibilmente bella, decorata con coloratissime codette di zucchero, zucchero semolato e confettini ricoperti di cioccolato. All'interno, gli strati di cioccolato sono ricoperti da una glassa cremosa che è tutt'altro che... Per saperne di più
Gustatevi i vostri biscotti al tartufo d'avena preferiti! Il nostro impasto per biscotti senza uova a base di avena e uvetta è ricoperto da una glassa al caramello. È una combinazione perfetta: immaginate i sapori dell'autunno e del Giorno del Ringraziamento, tutto in un unico dolce! Per saperne di più
Cannella e cioccolato bianco formano un connubio meraviglioso in questi tartufi senza uova, preparati con impasto per biscotti. Questi tartufi sono un'ottima idea regalo per insegnanti o amici: confezionateli in una scatola con una bella carta da regalo. Per saperne di più
Quando viaggio o mi sposto con le mie quattro figlie, mi sento al meglio quando mantengo un adeguato apporto proteico. Le mie figlie e mio marito adorano le barrette proteiche che preparo, e ovviamente sono molto più economiche che comprarle. Per saperne di più
Grazie alla combinazione di semi tostati croccanti, burro di frutta secca cremoso, datteri morbidi e miglio soffiato, queste barrette proteiche con superfood (semi di chia, maca e canapa) sono nutrienti e sazianti. Non è necessario il forno: - Per saperne di più
Questa bevanda speziata al cocco, senza caffeina, potrebbe essere la prossima grande novità nel mondo dei latte macchiati. Per saperne di più
Tofu e zucchine cotti al forno sotto uno strato di pangrattato. Per saperne di più





































