Condimento per insalata al miele e senape
Voti: 1
Tempo: 15 min.
Complessità: facilmente
Quantità: 1 cucchiaio.
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Quantità: 1 cucchiaio.
Valori nutrizionali per porzione:
Porzione: 1 di 2
Calorie 314, grasso totale 8 G., grassi saturi 1 G., proteine 14 G., carboidrati 48 G., fibra 5 G., colesterolo 0 mg, sodio 432 mg, zucchero 38 G.
Porzione: 1 di 2
Calorie 314, grasso totale 8 G., grassi saturi 1 G., proteine 14 G., carboidrati 48 G., fibra 5 G., colesterolo 0 mg, sodio 432 mg, zucchero 38 G.
Un po' di olio e aceto aiutano i due ingredienti principali di questo delizioso condimento per insalata a fondersi in una salsa cremosa, saporita e perfettamente bilanciata per le vostre verdure a foglia verde.
Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1/4 di tazza più 1 cucchiaio di senape delicata
- 1/4 di tazza di miele
- 1/4 di tazza di aceto di sidro di mele
- 1,5 cucchiaini di sale grosso
- 1/4 di tazza più 2 cucchiai di olio vegetale ricavato da soia, arachidi o mais
Consigliamo
Ricette con ingredienti simili: senape, aceto di sidro di mele, burro di arachidi, Miele
Preparazione del piatto secondo la ricetta:
- In una ciotola media, sbattete insieme la senape, il miele, l'aceto e il sale. Incorporate gradualmente l'olio, continuando a sbattere, fino a ottenere un condimento cremoso. Usatelo come condimento per insalate oppure conservatelo in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
Uscita: 1 cucchiaio
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