polpette di carne macinata


Voti: 2

Come preparare le polpette di carne macinata
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Tempo: 2 ore.
Complessità: facilmente
Porzioni: 6 - 8

Le polpette al forno in una salsa di pomodoro piccante conquisteranno grandi e piccini: un'ottima idea per una cena in famiglia. Preparate con semplice carne macinata di manzo, fiocchi d'avena, cipolle e latte, le polpette vengono prima infarinate e cotte in padella fino a diventare croccanti e dorate su tutti i lati. Vengono poi ricoperte con una salsa agrodolce a base di ketchup e terminate di cuocere in forno. Risultano succose e tenere. Servitele con purè di patate o pasta e buon appetito!



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


Polpette

  • 700 g di carne macinata
  • 3/4 di tazza di fiocchi d'avena a cottura rapida
  • 1 tazza di latte
  • 3 cucchiai di cipolla tritata
  • 1,5 cucchiaini di sale
  • Tanto pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di olio di colza (canola)
  • 0,5 tazze di farina di prima qualità

Salsa

  • 1 tazza di ketchup
  • 4-6 cucchiai di cipolla tritata
  • 3 cucchiai di aceto bianco distillato
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 2 cucchiai di salsa Worcestershire
  • Un po' di salsa piccante, come il Tabasco



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Polpette:

    In una ciotola, mescolate la carne macinata e i fiocchi d'avena. Versate il latte, poi aggiungete la cipolla, il sale e il pepe nero. Mescolate per distribuire uniformemente gli ingredienti. Formate delle polpette con il composto, usando un cucchiaio di impasto alla volta, e mettetele in frigorifero per 30-45 minuti per farle rassodare.
  2. Preriscaldare il forno a 175 °C.

  3. Scaldate l'olio di colza in una padella capiente a fuoco medio. Infarinate le polpette, poi friggetele in più riprese fino a doratura. Una volta dorate, trasferitele in una pirofila rettangolare.
  4. Salsa:

    In una ciotola, mescolate il ketchup, la cipolla, l'aceto, lo zucchero, la salsa Worcestershire e la salsa piccante. Versate la salsa uniformemente sulle polpette.
  5. Cuocete in forno finché le polpette non saranno ben calde e il sugo non inizierà a sobbollire, per circa 45 minuti.





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