Granola alla banana split
Voti: 1

Tempo: 1 ora e 15 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 500 gr.
Complessità: facilmente
Porzioni: 500 gr.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 243, grasso totale 15 G., grassi saturi 5 G., proteine 4 G., carboidrati 27 G., fibra 3 G., colesterolo 12 mg, sodio 98 mg, zucchero 12 G.
Calorie 243, grasso totale 15 G., grassi saturi 5 G., proteine 4 G., carboidrati 27 G., fibra 3 G., colesterolo 12 mg, sodio 98 mg, zucchero 12 G.
Se amate le banana split, ora potete gustarne il sapore anche a colazione. Questa granola racchiude tutti i sapori del famoso dessert. Può essere utilizzata anche in altri dolci: cospargetela di gelato napoletano e non dimenticate di guarnire con una ciliegina.
Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 60 g di burro non salato, fuso
- 2 cucchiai di zucchero di canna chiaro ben compattato
- 2 cucchiai di sciroppo d'acero naturale
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro
- 0,5 cucchiaini di sale grosso
- 1 tazza e 3/4 di fiocchi d'avena
- 1 tazza di noci tritate
- 1 tazza di banane liofilizzate, schiacciate
- 1/3 cucchiaio di granuli di cioccolato fondente
- 0,5 tazza di fragole essiccate, tritate finemente
- 1/4 di tazza di ananas essiccato, tritato
Consigliamo
Ricette con ingredienti simili: fiocchi d'avena, Ananas essiccato, fragole essiccate, patatine di banana, cioccolato semidolce, gocce di cioccolato (granuli), noci, estratto di vaniglia
Preparazione del piatto secondo la ricetta:
- Posizionate una griglia al centro del forno e preriscaldate il forno a 160 °C (325 °F). In una ciotola capiente, unite il burro, lo zucchero di canna, lo sciroppo d'acero, la vaniglia e il sale. Aggiungete l'avena e le noci e mescolate per ricoprirle uniformemente.
- Distribuite il composto su una teglia da forno con i bordi rialzati e distribuitelo uniformemente. Cuocete il composto di avena in forno fino a doratura, per 30-35 minuti, mescolando a metà cottura.
- Lascia raffreddare completamente sulla teglia. Aggiungi le banane, il cioccolato, le fragole e l'ananas. La granola si conserva in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 5 giorni.
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