Granola al burro di arachidi e mirtilli rossi

Complessità: facilmente
Porzioni: 600 gr.
Salata, dolce e croccante, questa granola in stile burro di arachidi e marmellata con mirtilli rossi secchi è più un dessert che una colazione. Gustatela così com'è con un cucchiaio oppure spargetela su gelato al cioccolato o alla fragola, ricotta o yogurt.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 270, grasso totale 17 G., grassi saturi 5 G., proteine 7 G., carboidrati 26 G., fibra 3 G., colesterolo 10 mg, sodio 121 mg, zucchero 14 G.
Calorie 270, grasso totale 17 G., grassi saturi 5 G., proteine 7 G., carboidrati 26 G., fibra 3 G., colesterolo 10 mg, sodio 121 mg, zucchero 14 G.
Ingredienti:
- 60 g di burro
- 3 cucchiai di zucchero di canna chiaro ben compattato
- 3 cucchiai di miele
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro
- 0,5 cucchiaini di sale grosso
- 1 tazza e 3/4 di fiocchi d'avena
- 1 tazza di arachidi glassate al miele
- 2/3 di tazza di mirtilli rossi secchi
- 0,5 cucchiai di granuli di burro di arachidi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Posiziona la griglia del forno sul ripiano centrale e preriscalda il forno a 160 °C. Passo 2
- In una ciotola capiente, unire il burro, lo zucchero di canna, il miele, l'estratto di vaniglia e il sale. Aggiungere i fiocchi d'avena e le arachidi e mescolare per ricoprire uniformemente il composto. Spruzzare una teglia da forno con i bordi con dello spray da cucina e versarvi sopra il composto di avena. Passo 3
- Cuocete in forno fino a doratura, per 30-35 minuti, mescolando a metà cottura. Lasciate raffreddare completamente sulla teglia. Incorporate i mirtilli rossi secchi e le gocce di burro di arachidi. La granola si conserva in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 5 giorni..
Voti: 1
Categorie
ricetta / Contenuto calorico dei pasti preparati / Colazione / Dessert / Cereali per la colazione, granola, muesli / Food Network - ricetteRaccolte di ricette
Ricette simili
Brownies al cioccolato e burro d'arachidi
Mele al forno con burro di arachidi e marmellata
Biscotti sandwich veloci con gelato e burro di arachidi
Frullato al cioccolato con burro di arachidi
Frullato al cioccolato e burro d'arachidi
7 dessert al pan di zenzero
Biscotti d'avena con gocce di cioccolato e burro di arachidi
Granola: la colazione perfetta e salutare
Fonduta di cioccolato con burro di arachidi
Yogurt e granola con ciliegie e mandorle
panino fritto con burro di arachidi e marmellata
Snack croccante con cioccolato e burro di arachidi
Biscotti al burro di arachidi con 3 ingredienti
Ciotola gigante al cioccolato e burro di arachidi
Barrette proteiche al burro di arachidi
Broccolini con burro di arachidi
Whoopie pie al burro di arachidi
biscotti al burro di arachidi
Snack al cioccolato con burro di arachidi in bustina
burro di arachidi, marmellata di lamponi e
Biscotti al burro di arachidi con cioccolatini
S'mores al burro di arachidi
Caramelle morbide con burro di arachidi
Panini sani con burro di arachidi e marmellata
Frullato con burro di arachidi e marmellata
Granola
Torta al burro di arachidi
Toast con uova, burro di arachidi e marmellata
Frullato di banana e burro d'arachidi
Granola fatta in casa con cocco e frutta secca
Granola con arachidi
Biscotti al burro di arachidi senza farina
Antipasti
snack da birra
Antipasti al formaggio
Panini
Snack
Canapè
Antipasti assortiti
Spuntini con salse
Antipasti di carne
Antipasti di pesce
Antipasti vegetariani
Antipasti a base di uova
Zuppe
Zuppe fredde
Zuppe cremose
Zuppe cremose
Condire le zuppe
Zuppe chiare
Zuppe di verdure
Zuppe dense, stufati
Zuppe di carne
Zuppe di pesce
Zuppe con pasta e cereali
Piatti principali
Carne
Uccello, selvaggina
Contorni
Verdure, funghi
Pesce, frutti di mare
Cereali, legumi
Uova, prodotti caseari
Pasta
Casseruole
Insalate
Insalate calde
Insalate di verdure
Insalate a foglia
macedonie di frutta
Insalate con cereali e pasta
Insalate con carne
Insalate con pesce
Insalate con uova
Insalate con fagioli
Insalate con pane
Fast food
Hamburger
Panini
Hot dog
Pizze
panini caldi
Piatti a base di tortilla
Piatti di pita
Pancakes
Salse per fast food
piatti fritti
Salse
Condimenti
Gravi
Salse
Scontri
Glassa e salse per barbecue
Condimenti per insalata
Miscele di oli
Salse emulsionate
Salse dolci
Salse piccanti
Salse per fast food
Griglia, barbecue
Carne alla griglia
pollame alla griglia
pesce alla griglia
Piatti affumicati
Verdure e frutta grigliate
Prodotti di farina grigliati
Glassa e salse per barbecue
Forno
Torte salate, pizze
Pane fatto in casa
Frittelle di patate, frittelle
panini e torte non zuccherati
Biscotti e muffin non zuccherati
Dessert
Cupcakes
Dolci alla frutta
Cookie
Torte
Ciambelle, torte, panini
Caramelle e piccoli dolci
Creme, salse, mousse, budini
Soufflé, meringhe, meringhe
Gelatina
Gelati e sorbetti
Torte
Torte dolci, crostate
Pancake, frittelle, waffle, toast
Cereali per la colazione, granola, muesli
Bevande
frappè
Frullati, granite
Bevande a base di caffè e cioccolato
Bevande alla frutta, succhi di frutta
Tè e tisane
Bevande calde
cocktail alcolici
Cocktail con vodka
Cocktail con gin
Cocktail a base di whisky
Cocktail con vino
Cocktail con brandy e cognac
Cocktail con assenzio
Cocktail con rum
Cocktail con vino spumante
Cocktail a base di tequila
Cocktail con la birra
Cocktail con liquori
cocktail ghiacciati
Metodi di cottura
Friggitrice ad aria
Pentola a pressione
Piatti freddi
Multicooker
Piatti ripieni
Frittura
Doppio forno
Padella
teglia da forno
Sventare
Forno
Tostatrice
Mixer
Miscelatore
Braciere
robot da cucina
Corona
Wok
Piatti sottaceto
Alimenti essiccati e conservati
Piatti sottaceto
Piatti in camicia
Piatti salati
Piatti affumicati
Prodotti in scatola
Piatti di stagione
Piatti festivi
Capodanno
Natale
San Valentino
8 marzo
Pasqua
1° maggio
Halloween
Compleanno
Piatti per feste
Piatti nuziali
Festa con cocktail
cena tra amici
Festa della mamma
Cucine del mondo
europeo
francese
Italiano
spagnolo
greco
Inglese
irlandese
tedesco
portoghese
austriaco
Polacco
russo
scandinavo svedese
asiatico cinese giapponese tailandese vietnamita coreano Filipino
arabo Ebreo turco
indiano
africano marocchino
americano hawaiano Cajun canadese Tex-Mex
America Latina messicano venezuelano argentino brasiliano
caraibico cubano giamaicano
scandinavo svedese
asiatico cinese giapponese tailandese vietnamita coreano Filipino
arabo Ebreo turco
indiano
africano marocchino
americano hawaiano Cajun canadese Tex-Mex
America Latina messicano venezuelano argentino brasiliano
caraibico cubano giamaicano
Categorie
colazioni
pranzi
cene
Piatti per bambini
Piatti da utilizzare in futuro
Ricette economiche
Cibo confortante
Ricette per una persona
Ricette per due
Picnic
Ricette da giardino
Piatti per i tifosi
Piatti per una serata cinema
Metodi di cottura
Ricette di Food Network
Raccolte di ricette
Ricette per ingredienti
Alimentazione sana
colazioni sane
pranzi
cene
Spuntini salutari
Piatti ricchi di fibre
Piatti senza glutine
Basso contenuto di sodio
Piatti a basso contenuto calorico
Piatti per diabetici
pasti a basso contenuto di carboidrati
Basso contenuto di grassi
Colesterolo basso
Contenuto calorico dei pasti preparati
Piatti vegetariani
Ricette vegane













