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Ricette della cucina araba


La natura poliedrica della cucina araba affascina molti cuochi per la sua varietà, e anche tu puoi scoprirne i segreti esplorando la nostra raccolta di ricette con foto, che offre molte opzioni interessanti.

Potrai preparare da solo piatti tipici mediorientali, seguendo istruzioni dettagliate. Chef professionisti condivideranno con te i segreti della preparazione di piatti tradizionali. La raccolta comprende deliziose zuppe, insalate, contorni, piatti di carne e dolci orientali. Dopo aver esplorato la nostra selezione, non vedrai l'ora di creare nuovi piatti arabi.

50 ricette di kebab: varianti orientali dello shashlik
50 ricette di kebab: varianti orientali dello shashlik
6 opzioni di hummus
6 opzioni di hummus
5 ricette facili per il baklava
5 ricette facili per il baklava
Latkes: Opzioni di cottura
Latkes: Opzioni di cottura
Insalata di tabbouleh di miglio tostato
220 kcal
Tempo: 1 ora
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
chicchi di miglio, prezzemolo, cetrioli, pomodori, ravanelli, cipollotti, succo di limone...

Il miglio è uno dei cereali più teneri e può essere preparato in tre modi completamente diversi: si può fare il miglio soffiato,...

Hamburger vegetariani con falafel, cavolo e peperoni sottaceto.
799 kcal
Tempo: 1 ora e 10 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
ceci, coriandolo, cumino, cipollotti, farina di ceci, cavolo rosso, prezzemolo, menta, miele...

Gli amanti dei ceci adoreranno questi sostanziosi hamburger vegetariani, che utilizzano i ceci in tre forme: purea di ceci,...

Pizza con carote, mix di dukkah e salsa soubise alle cipolle.
Tempo: 3 ore
Complessità: media
Quantità: 12 pizze (35 cm)
Carote, succo d'arancia, farina di prima qualità, latte, panna, miele, nocciole, mandorle, formaggio Gruyère, peperoncino Fresno, coriandolo, semi di sesamo, semi di finocchio, paprika, cumino, grani di pepe nero, cipolle...

Le carote sono un ingrediente insolito per la pizza, ma con le giuste spezie, salsa e altri condimenti, aggiungono...

insalata di verdure mediterranee come antipasto
332 kcal
Tempo: 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Cetrioli, pomodori, cipolle rosse, ravanelli, mais, tahina, succo di limone, miele, cumino, crostini di pita...

Perché mangiare l'insalata con la forchetta quando puoi gustarla con i crostini di pita? Questa è l'idea alla base di questa croccante insalata da antipasto...

Hummus di zucca butternut
356 kcal
Tempo: 1 ora e 25 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8
Zucca butternut, hummus, tahina, succo di limone, salsa sriracha, ceci, cannella, pita, yogurt...

Provate questa versione autunnale dell'hummus, che unisce i ceci alla zucca butternut arrostita, a una salsa piccante e al formaggio greco...

Syutlach
330 kcal
Tempo: 5 ore
Complessità: facilmente
Porzioni: 6
riso, latte, pistacchi...

Il sutlach turco si differenzia dagli altri budini di riso perché viene cotto al forno, il che gli conferisce una deliziosa crosticina...

Condimento per insalata al tahini
378 kcal
Tempo: 5 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 2
succo di limone, miele, tahina, pepe di Cayenna macinato, cumino...

"Provate una delle ricette più amate nel Mediterraneo e in Medio Oriente: la combinazione di tahina, aglio e limone in...

Piadine ripiene di pollo piccante
824 kcal
Tempo: 3 ore e 40 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6
Pollo macinato, cumino, cannella, concentrato di pomodoro, pimento, succo di limone, tortillas di grano, peperone, yogurt...

Queste focacce di pollo ricordano il lahmacun, una focaccia turca croccante ripiena di carne macinata e verdure. Sia la base che...

Tahdig baal
1125 kcal
Tempo: 1 ora e 50 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 2
Riso Basmati, zafferano, ali di pollo, succo di limone, curcuma...

Il tahdig è un piatto base della cucina iraniana, con innumerevoli varianti. Questo tahdig di ali di pollo è preparato...

Hummus con patate dolci
276 kcal
Tempo: 1 ora e 15 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6
ceci, mandorle, patate dolci, hummus, za'atar, crostini di pita, succo di limone, aglio...

L'hummus è facile da preparare in casa e questo antipasto è sempre un successo tra gli ospiti, soprattutto se decidete di sorprenderli con una novità...

tzimmes di patate dolci
363 kcal
Tempo: 1 ora e 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8
patata dolce, cannella, miele, melassa, rum...

«Ogni famiglia ebraica ha qualcuno che prepara regolarmente il tzimmes per Rosh Hashanah o Hanukkah, e ci sono molte versioni diverse di questo piatto...»

Insalata di couscous con sommacco, granchio e avocado
363 kcal
Tempo: 30 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 10
Couscous, salsa harissa, peperoncino serrano, crescione, succo di limone, avocado, peperone, polpa di granchio, sommacco...

Questa insalata sostanziosa e salutare riflette le influenze della cucina iraniana. Uno dei suoi ingredienti chiave è il sommacco, una spezia ampiamente utilizzata...

Falafel ripieni di peperoni dolci e feta
302 kcal
Tempo: 35 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 8
ceci, peperone, formaggio feta, aceto di vino, tahina, menta, cetriolo, limone...

Usare un preparato per falafel già pronto riduce la lista degli ingredienti per questo sostanzioso snack al formaggio, e diminuisce anche i tempi di preparazione...

Ramadan-pide
293 kcal
Tempo: 1 ora e 30 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8
farina di prima qualità, yogurt, latte, sesamo...

"Questo pane turco viene solitamente consumato durante il mese di Ramadan, ma io lo preparo tutto l'anno", racconta Shadi Hasanzade Nemati. "Questo...

Manakish con formaggio
429 kcal
Tempo: 1 ora e 40 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6
farina di prima qualità, formaggio...

"Il manakish al formaggio è una focaccia mediorientale condita con formaggio Akawi grattugiato, simile alla mozzarella italiana,...

Pane barbari
275 kcal
Tempo: 2 ore e 10 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8
farina di prima qualità, sesamo...

Niente batte l'aroma dei barbari appena sfornati! Questo classico pane piatto persiano...

Pita con bistecca, insalata di cetrioli e tahina
632 kcal
Tempo: 40 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Manzo, pita, spezie per torta di zucca, tahina, pomodori, cetrioli, succo di limone, menta...

Nessuno può resistere alle focacce calde condite con sottili strisce di bistecca fritta, cipolle, erbe fresche, cetrioli e...

Fatus primaverile
Tempo: 30 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Lattuga romana, pane pita, cetrioli, ravanelli, sedano, succo di limone, menta, sommacco, cumino...

Provate questa versione primaverile dell'insalata di pane fattoush levantina. Pezzi di pane pita tostato vengono mescolati con croccanti e succosi...

Biscotti alla mela e miele
498 kcal
Tempo: 2 ore e 25 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8
Farina di prima qualità, fiocchi d'avena, mele, cannella, nettare d'agave, miele, pasta di vaniglia, uova...

Mele e miele sono una prelibatezza molto apprezzata durante le celebrazioni di Rosh Hashanah (il Capodanno ebraico), a simboleggiare la speranza per...

Versioni salutari dei tuoi piatti preferiti del ristorante
Versioni salutari dei tuoi piatti preferiti del ristorante
frittelle di patate tradizionali
86 kcal
Tempo: 50 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 14
patate, uova, matzah, cipolla rossa, purea di mele...

"Questa ricetta mi ha fatto vincere innumerevoli premi. Questi latkes tradizionali a prova di errore faranno sorridere anche i più scettici..."

Zuppa e shiro
148 kcal
Tempo: 1 ora
Complessità: facilmente
Porzioni: 6
Petto di pollo, fiocchi d'avena, carote, latte, succo di limone...

Questa vellutata zuppa persiana di avena e pollo deve la sua consistenza cremosa ai fiocchi d'avena. È pronta in meno di un'ora...

Torta Magica: 8 semplici passaggi
Torta Magica: 8 semplici passaggi
6 opzioni di hummus
6 opzioni di hummus
Falafel di piselli verdi con bulgur
660 kcal
Tempo: 40 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
bulgur, ceci, tahina, piselli, succo di limone, menta, cetrioli, cumino...

Questo falafel è preparato con ceci, piselli e menta fresca, ed è incredibilmente tenero all'interno, con un sapore rinfrescante...

Latkes al forno
133 kcal
Tempo: 40 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
patate, cipollotti, uova, panna acida, purea di mele...

Cuocendo le frittelle di patate (latkes) in forno, risparmierete molto tempo e olio. Le latkes risulteranno croccanti all'esterno,...

Cotolette di ceci al forno con cetriolo e tahina
470 kcal
Tempo: 40 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
ceci, tahina, succo di limone, pita, cumino, cetrioli...

Polpette di ceci con coriandolo, cipolla, aglio e cumino, cotte al forno con un filo d'olio d'oliva. Considerate questo...

Latkes: Opzioni di cottura
Latkes: Opzioni di cottura
5 ricette facili per il baklava
5 ricette facili per il baklava
Izmir Koftesi
360 kcal
Tempo: 1 ora e 10 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6
Carne macinata, patate, peperoncino, cumino, origano, peperone, concentrato di pomodoro...

Questo classico turco a base di polpette e patate in salsa di pomodoro è perfetto per una cena informale in famiglia o per...

Ptitim con zucca
Tempo: 25 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
pitimo, zucca butternut, pistacchi, datteri, timo...

Se amate la zucca nei piatti salati, questa ricetta di contorno di carne non vi deluderà. Questo vivace contorno di zucca...

Riso giallo iraniano con zafferano
341 kcal
Tempo: 35 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 6
Riso Basmati, zafferano, cipolle, uvetta...

Questo riso dai colori vivaci deve la sua tonalità solare allo zafferano. Lo zafferano è una spezia costosa, ma se usato correttamente, il risultato sarà...

Ricette piccanti
Ricette piccanti
Tahina fatta in casa
260 kcal
Tempo: 10 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 8
tahina, sesamo...

Il tahini è una pasta di sesamo ampiamente utilizzata nelle cucine mediorientale e mediterranea. È facilissimo da preparare...

Spiedini di salmone con tabbouleh di cavolo nero
460 kcal
Tempo: 35 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Salmone, bulgur, pomodorini, pomodorini ciliegino, cavolo nero, cipollotti, menta, limone, cumino...

Il salmone non è solo l'accompagnamento perfetto per una fresca insalata di tabbouleh, ma è anche abbastanza sodo da reggere sugli spiedini e...

Pita grigliata
171 kcal
Tempo: 2 ore e 40 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8
impasto lievitato, nocciolo...

Diffuso in tutto il Medio Oriente e nel Mediterraneo, il pane pita viene tradizionalmente cotto ad alte temperature in un forno tandoor...

Involtini di pollo grigliato con melanzane e feta
544 kcal
Tempo: 50 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Cotolette di pollo, melanzane, formaggio feta, bulgur, salsa harissa, cumino, menta...

Il ripieno di questi involtini è composto da un misto di melanzane aromatiche grigliate, bulgur, feta e pomodori. Il tutto è avvolto in...

Involtini di ceci e melanzane grigliate
395 kcal
Tempo: 25 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
ceci, pomodori, melanzane, lattuga romana, tortilla, origano...

I ceci e le melanzane grigliate sono ingredienti popolari nella cucina mediorientale. Abbinati a una salsa allo yogurt e aglio, diventano...

hummus di barbabietola
190 kcal
Tempo: 1 ora e 30 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8
Barbabietola, hummus, tahina, yogurt, crostini di pita, semi di sesamo, alloro, coriandolo...

Il sapore dolce delle barbabietole dona nuova vita a questo popolare antipasto mediorientale. L'hummus di barbabietola viene servito con un cucchiaio di labneh,...

Hummus di zucca arrosto
381 kcal
Tempo: 1 ora
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
zucca, ceci, tahina, peperoncini chipotle in salsa adobo, succo di limone, semi di sesamo...

Questo hummus di zucca butternut, sano e saziante, è perfetto con il pane piatto o le verdure fresche. Puoi anche...

Bizcocho
125 kcal
Tempo: 1 ora e 15 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 40
Farina di prima qualità, uova, tahina, miele, semi di sesamo...

Questi anelli di sesamo sono originari della Spagna, dove sono molto apprezzati dagli ebrei sefarditi, soprattutto durante lo Shabbat e le festività. Una delizia...

Rugelach dorati
153 kcal
Tempo: 1 ora e 25 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 36
Pasta frolla, formaggio cremoso, panna acida, yogurt, nocciole, marmellata di albicocche, uvetta...

I rugelach vengono spesso preparati per Hanukkah, ma sono popolari anche durante tutto l'anno. Si tratta di un impasto friabile che si usa per arrotolare...

Torta di mele e miele
599 kcal
Tempo: 1 ora e 50 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 12
farina di prima qualità, uova, mele, pimento, noce moscata, cardamomo, miele...

Mele e miele, due elementi fondamentali del Capodanno ebraico (Rosh Hashanah), sono diventati i principali...

Baklava al miele con mele
210 kcal
Tempo: 2 ore e 10 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 32
Pasta fillo, mele, acqua di fiori d'arancio, succo di limone, miele, scorza d'arancia, noci, pistacchi, cannella, noce moscata, chiodi di garofano...

Questo baklava è il modo perfetto per gustare la deliziosa combinazione di mele e miele. Il suo ripieno contiene meno frutta secca rispetto al classico...

Focaccine dolci con crema allo yogurt e limone
420 kcal
Tempo: 2 ore
Complessità: facilmente
Porzioni: 6
Impasto lievitato, panna, yogurt, estratto di mandorle, pistacchi...

Il lahoh, il pane piatto yemenita lievitato con lievito, viene tipicamente consumato a colazione con diversi condimenti, ma questa ricetta di Molly Yeh è così buona...

Pita con melanzane grigliate e tacchino
690 kcal
Tempo: 35 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Tacchino macinato, lattuga iceberg, condimento al peperoncino, coriandolo, hummus, melanzane, pita...

Accendete la griglia (o prendete una piastra) per preparare questi succulenti panini con tacchino, melanzane arrosto e hummus...

Costolette di agnello fritte e piccanti con fagiolini
522 kcal
Tempo: 25 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Fagiolini, agnello, noce moscata, chiodi di garofano, cannella, succo di limone, pepe nero, pinoli...

Questa ricetta utilizza bistecche di agnello con l'osso a T (parte del filetto e della lombata con l'osso al centro). Sono meno costose delle costolette...

Hummus al limone e aneto
254 kcal
Tempo: 9 ore e 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 10
ceci, tahina, succo di limone, ravanello, aneto, yogurt, capperi...

Aneto, aglio e limone conferiscono a questo hummus un tocco scandinavo. È preparato con ceci secchi, non in scatola...

Kugel al nettare di albicocca
452 kcal
Tempo: 1 ora e 50 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 12
Tagliatelle all'uovo, nettare di albicocca, uova, latte, cornflakes, formaggio spalmabile...

Questo dolce, un kugel, è composto da sformati di pasta all'uovo ricoperti da una cremosa glassa al formaggio spalmabile e nettare di albicocca.

Rugelach con marmellata di pomodoro
280 kcal
Tempo: 5 ore
Complessità: facilmente
Porzioni: 18
Farina di prima qualità, parmigiano, pomodori, timo, formaggio spalmabile, cipolle disidratate, semi di papavero, semi di sesamo...

Questa è la versione salata dei classici rugelach dolci di Molly Yeh. Non è un dolce tradizionale di Hanukkah, ma è una scelta popolare in tutto il mondo...

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