soffici pancake alla banana


Voti: 2

Come preparare - Frittelle di banana leggere
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Tempo: 45 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4 - 6


Soffici pancake alla banana: una ricetta dettagliata.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1 tazza di banane schiacciate (circa 2 banane grandi), più 1 banana a fette
  • 1/2 cucchiaio di metà di noci pecan
  • 5 cucchiai (75 g) di burro
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1/3 di tazza di zucchero semolato
  • 2/3 di tazza di farina di grano di prima qualità
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1/4 di cucchiaino di sale
  • 2/3 di tazza latte acido
  • 1 e 1/4 cucchiaini di estratto di vaniglia
  • 4 uova, separate in albumi e tuorli
  • Zucchero a velo, per spolverare
  • Sciroppo d'acero, per la presentazione



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. In una padella da forno di 25 cm (10 pollici), sciogliere 2 cucchiai (30 g) di burro a fuoco medio-basso. Aggiungere lo zucchero di canna e mescolare finché non inizia a sciogliersi.

    Aggiungete le noci pecan e cuocete per altri 2 minuti. Trasferite le noci in un piattino. Mettete da parte la padella (con i restanti pezzetti di zucchero di canna) per preparare il pancake.

    In una piccola ciotola, mescolate la farina, lo zucchero semolato, la cannella e il sale.
  2. In un pentolino, sciogliete i restanti 3 cucchiai (45 g) di burro. In una ciotola capiente, sbattete insieme il latticello, l'estratto di vaniglia, i tuorli d'uovo e il burro fuso. Incorporate gradualmente la miscela di farina, mescolando continuamente. Aggiungete le banane schiacciate. Montate gli albumi a neve non troppo ferma e incorporateli delicatamente al composto di banane.

  3. Preriscalda il forno a 180 °C (350 °F). Distribuisci le noci pecan sul fondo della teglia insieme alle fette di banana. Versa delicatamente l'impasto nella teglia. Cuoci in forno fino a doratura, per 20-30 minuti.

    Capovolgi la frittella su un piatto da portata e cospargila di zucchero a velo. Tagliala a triangoli e servila con sciroppo d'acero.



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