Frittelle ai mirtilli con latte acido


Come preparare i pancake ai mirtilli con latte acido
Cucina:americano,
Menu:Colazione,
Tempo: 35 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 6


Con questa semplice ricetta, i vostri pancake al latticello (o al kefir) saranno dorati all'esterno e soffici e leggeri all'interno, mentre i mirtilli interi aggiungeranno ulteriore succosità e sapore. Potete usare mirtilli freschi o surgelati. Per evitare di rompere i mirtilli e ottenere pancake perfetti, aggiungeteli durante la cottura, pochi per pancake prima di girarli, anziché nell'impasto. Guarnite i pancake con sciroppo d'acero naturale o panna montata e gustateli.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 496, grasso totale 16 G., grassi saturi 9 G., proteine 15 G., carboidrati 74 G., fibra 2.5 G., colesterolo 144 mg, sodio 830 mg, zucchero 24 G.


Ingredienti:

  • 2 tazze di farina di prima qualità
  • 1/4 di tazza di zucchero
  • 2 cucchiaini e 1/4 di lievito in polvere
  • 0,5 cucchiaini di bicarbonato di sodio
  • 0,5 cucchiaini di sale
  • 2 uova
  • 2 tazze di latte acido o kefir
  • 1/4 di tazza di burro non salato fuso, più altro per friggere
  • 1 tazza di mirtilli, freschi o surgelati
  • Per servirepanna montata e sciroppo d'acero
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • In una ciotola capiente, setacciate insieme la farina, lo zucchero, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale.
  • Passo 2
  • Sbattete le uova con il latte acido e il burro fuso. Unite gli ingredienti secchi a quelli liquidi e impastate fino a ottenere un impasto grumoso, facendo attenzione a non mescolare troppo. (Nota: mescolare eccessivamente l'impasto renderà i pancake piatti e compatti.)
  • Passo 3
  • Scaldate un po' di burro in una padella a fuoco medio. Versate 80 ml di pastella nella padella e cospargete con dei mirtilli. Friggete per 2-3 minuti per lato.
  • Passo 4
  • Servire con una cucchiaiata di panna montata e sciroppo d'acero.

Voti: 1

Autore della ricetta -

Tutte le ricette

Raccolte di ricette



Ricette simili

Antipasti


Zuppe


Piatti principali


Insalate


Fast food


Salse


Griglia, barbecue


Forno


Dessert


Bevande


cocktail alcolici


Metodi di cottura


Prodotti in scatola


Piatti di stagione


Piatti festivi


Cucine del mondo


Categorie


Alimentazione sana


Ricette semplici e veloci

Navigazione

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti