Torta di zucchine


Voti: 1

Come preparare la torta di zucchine
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Tempo: 2 ore e 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 12

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 199, grasso totale 9 G., grassi saturi G., proteine 3 G., carboidrati 27 G., fibra G., colesterolo mg, sodio mg, zucchero G.


Provate a cucinare con le ricette del nostro sito web e rimarrete sempre soddisfatti del risultato. Questa ricetta utilizza un mix di noci e spezie, oltre a un filo d'olio d'oliva per una consistenza morbida.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • Spray antiaderente per ungere la teglia da forno
  • 1/3 di tazza di noci
  • 1 zucchina grande
  • 1,5 tazze di farina integrale
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 0,5 cucchiaini di lievito in polvere
  • 0,5 cucchiaini di bicarbonato di sodio
  • 0,5 cucchiaini di bicarbonato di sodio
  • 3/4 di tazza di zucchero
  • 1/3 di tazza di olio vegetale
  • 3 cucchiai di marmellata di mele senza zuccheri aggiunti
  • 1 e 1/4 cucchiaini di estratto di vaniglia
  • 2 uova grandi



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Preriscaldare il forno a 180°C. Spruzzare generosamente uno stampo da plumcake di 23 x 13 cm con spray da cucina.
  2. Distribuite le noci su una teglia e tostatele in forno fino a quando non saranno leggermente dorate, per circa 7 minuti. Lasciatele raffreddare e tritatele grossolanamente.

  3. Grattugiate grossolanamente le zucchine in una ciotola e strizzatele per eliminare il liquido in eccesso; dovreste ottenere circa 1 tazza e mezza di zucchine grattugiate.
  4. In una ciotola media, mescolate insieme la farina, la cannella, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale.
  5. In una ciotola capiente, sbattete lo zucchero, il burro, la purea di mele, la vaniglia e le uova con uno sbattitore elettrico a velocità media. Aggiungete il composto di farina e mescolate a bassa velocità fino a ottenere un impasto liscio, quindi continuate a mescolare a velocità media per altri 30 secondi. Incorporate le zucchine e le noci, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo. Versate l'impasto in una pirofila.
  6. Cuocete la torta finché uno stuzzicadenti inserito al centro non ne esce pulito, per 50-55 minuti. Lasciatela raffreddare nella teglia su una gratella per 20 minuti. Togliete la torta dalla teglia e lasciatela raffreddare completamente. Tagliatela a fette (24 fette) e servitela tiepida.



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