Insalata Horiatiki


Voti: 3

Come preparare l'insalata Horiatiki
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Tempo: 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Insalata Horiatiki - ricetta dettagliata.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1 cetriolo senza semi, sbucciato e tagliato a pezzi di 2,5 cm
  • 340 g di pomodorini ciliegino maturi, tagliati a metà
  • 6 cucchiai di succo di limone appena spremuto
  • 2 spicchi d'aglio schiacciati
  • 2 cucchiaini di sale grosso, più un altro pizzico a piacere
  • 1 tazza di olio d'oliva
  • 2 cucchiaini di origano fresco tritato
  • Pepe nero macinato
  • 170 gr. (circa 1 tazza) di olive Kalamata
  • 225 g di formaggio feta sbriciolato
  • 1 cespo di lattuga romana, privato dei gambi più duri e spezzettato (circa 450 g)
  • 1 cipolla rossa piccola, tagliata a spicchi di 1,5 cm (mettere a bagno in acqua fredda per 5 minuti e scolare).
  • 1 peperone verde, privato dei semi e tagliato a dadini



Consigliamo

Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. In una piccola ciotola, sbatti insieme il succo di limone, l'aglio, il sale e l'olio. Aggiungi origano e pepe a piacere.

    Prima di servire: In una ciotola capiente, condite leggermente l'insalata con un filo di condimento. Dividete l'insalata in 4 ciotole individuali. Guarnite con olive, formaggio, cetrioli, pomodori, cipolle e peperoni. Servite con il condimento rimanente a parte.





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