Hummus veloce


Voti: 5

Come preparare l'hummus velocemente
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Tempo: 15 min.


Hummus veloce - ricetta dettagliata.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 2 lattine (400 g ciascuna) di ceci, scolati
  • 2 spicchi d'aglio tritati
  • 1,5 cucchiaini di sale
  • 1/3 di tazza di pasta di tahina e sesamo, mescolare bene
  • 5 cucchiai di succo di limone
  • 1/4 di tazza di olio d'oliva, più altro per servire
  • Sumac oppure cumino a piacere, facoltativo



Consigliamo
Ricette con ingredienti simili: ceci, hummus, sesamo, succo di limone, cumino, sommacco

Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Mettete i ceci, l'aglio e il sale nel robot da cucina. Frullate per 20-30 secondi. Fermatevi, raschiate i lati del recipiente, aggiungete la tahina e frullate per altri 15 secondi.
  2. Aggiungete il succo di limone e 60 ml di acqua e frullate per 20 secondi, quindi raschiate i lati del recipiente. Con il robot da cucina in funzione, aggiungete l'olio d'oliva e frullate per altri 20 secondi, o fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. Per servire, mettete l'hummus in una ciotola, condite con un filo d'olio d'oliva e cospargete con sommacco o cumino, se li usate.
    Uscita: 2,5 cucchiai





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