Tartufi con avocado


Voti: 8

Come preparare i tartufi di avocado
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Tempo: 30 min.
Complessità: facilmente
Quantità: 12 caramelle

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 145, grasso totale 10 G., grassi saturi 4 G., proteine 2 G., carboidrati 17 G., fibra 4 G., colesterolo 0 mg, sodio 5 mg, zucchero 12 G.


L'ingrediente principale di questi cioccolatini salutari è l'avocado. Si sposa armoniosamente con il cioccolato fondente, conferendo ai cioccolatini una consistenza morbida e vellutata e arricchendoli di grassi sani. Oltre al cioccolato fondente fuso e agli avocado maturi, vi serviranno solo estratto di vaniglia, un pizzico di cannella in polvere e cacao in polvere per ricoprire i tartufi. Lasciate riposare il composto in frigorifero prima di formare le palline per evitare che si attacchi alle mani. Offrite questi cioccolatini fatti a mano ai vostri ospiti e non indovineranno mai che sono a base di avocado.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1,5 tazze di gocce di cioccolato fondente o semi-dolce, fuso
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 0,5 cucchiaini di cannella in polvere
  • 2 avocado maturi, schiacciati
  • 1 tazza di cacao in polvere o preparato per cioccolata calda in polvere



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Versate il cioccolato fuso, la vaniglia, la cannella e la purea di avocado in una ciotola media e mescolate fino a ottenere un composto omogeneo. Mettete in frigorifero per 10 minuti.
  2. Spolverate un piatto con del cacao in polvere. Prelevate un cucchiaino colmo di composto di avocado. Formate delle palline con le mani. Rotolate i tartufi nel cacao in polvere. Mettete in frigorifero per altri 10 minuti per far rassodare.






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