Condimento per insalata a base di carote e zenzero


Voti: 1

Come preparare un condimento per insalata a base di carote e zenzero
Foto del piatto: Andrew McCall

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Tempo: 10 min.
Complessità: facilmente
Quantità: 1 cucchiaio.


Condimento per insalata a base di carote e zenzero: una ricetta dettagliata.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1 carota media, tritata grossolanamente
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna
  • 2 cucchiai di radice di zenzero tritata
  • 2 cucchiaini di salsa di soia
  • 2 cucchiai di aceto di riso
  • 2 cucchiaini olio di sesamo
  • 1 cucchiaino di succo di limone fresco



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Versate 240 ml di acqua in un pentolino, aggiungete le carote, portate a ebollizione e fate sobbollire a fuoco medio per circa 15 minuti. Conservate 120 ml di liquido di cottura. Asciugate le carote tamponandole con carta assorbente.
  2. Frullate le carote e il liquido di cottura fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungete lo zenzero, lo zucchero di canna, l'aceto, il succo di limone, la salsa di soia, l'olio di sesamo e un cucchiaino di sale. Frullate ancora fino a ottenere un composto liscio.

    Valori nutrizionali per 2 cucchiai di condimento per insalata: Calorie 17 kcal; Grassi 1 g; Proteine ​​0 g; Carboidrati 2 g.






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