Ricette semplici da preparare con i bambini

Coinvolgete i bambini nella preparazione del cibo.

Colazione, pranzo, cena e spuntini di ogni tipo: queste semplici ricette sono perfette per i bambini che non hanno paura di sporcarsi le mani in cucina. La supervisione di un adulto è obbligatoria, ovviamente!

Adatto ai bambini: Mini panini Sloppy Joe

Questi panini sono perfetti per i piccoli cuochi e i loro sapori piaceranno sicuramente sia ai bambini che agli adulti. Per i più piccoli, lasciate che misurino le verdure. Per i più grandi, aiutateli a mescolare la carne e ad assemblare i panini.

Adatto ai bambini: Tacos croccanti per la colazione

Preparate una colazione croccante a base di tacos ripieni di uova. I bambini di tutte le età possono aiutare a misurare gli ingredienti, mentre i più grandi possono dare una mano a preparare le uova strapazzate.

Taco al gusto di cheeseburger

Due piatti amatissimi da grandi e piccini, in un'unica pietanza. I più piccoli possono aiutare a strappare il formaggio e a dosare la salsa. I più grandi, invece, possono dare forma e condire gli hamburger di manzo e tagliare la lattuga. Ognuno può preparare i propri tacos. Il ricco condimento degli hamburger, unito alla cottura in padella di ghisa, garantisce una crosticina croccante e deliziosa.

Barchette per insalata Waldorf

Questa insalata piacerà tantissimo ai bambini, è divertentissima da preparare e da mangiare. Per bambini di tutte le età, basta far preparare il condimento e distribuirlo sulle foglie di lattuga con un cucchiaio.

Pizza su spiedini

Questa ricetta trasforma la pizza in spiedini alla griglia. Per i bambini più piccoli, basta che mettano gli ingredienti in una ciotola e mescolino, poi spezzettano le foglie di basilico sugli spiedini. Per i bambini più grandi, invece, si possono misurare gli ingredienti, stendere l'impasto e infilzare l'antipasto sugli spiedini.

Adatto ai bambini: bastoncini di tofu croccanti

Questi bastoncini di tofu sono croccanti fuori e teneri dentro. Serviteli con la salsa agrodolce della ricetta o con qualsiasi altro condimento abbiate a disposizione. I bambini di tutte le età possono aiutare a misurare e impanare il tofu (assicuratevi che usino mani diverse per maneggiare gli ingredienti liquidi e secchi durante l'impanatura).

Involtini di tacchino, formaggio spalmabile e basilico su stecco

Questi coloratissimi involtini possono essere preparati al mattino e conservati in frigorifero per un pranzo veloce o una merenda pomeridiana. Per i bambini più piccoli, basta lavare la lattuga e metterla nell'essiccatore. Per i bambini più grandi, si possono far disporre gli ingredienti a strati e arrotolarli a formare degli involtini.

Frullato al gusto di biscotto d'avena

Questo frullato unisce latte e biscotti in una delizia unica, perfetta per una colazione estiva o uno spuntino pomeridiano. Per i bambini più piccoli, lasciate che vi aiutino a premere i pulsanti del frullatore. (Frullate per un minuto intero prima di aggiungere il ghiaccio per assicurarvi che il composto di avena e uvetta sia il più liscio possibile.) Per i bambini più grandi, lasciate che misurino gli ingredienti: un ottimo modo per insegnare loro la differenza tra i misurini per ingredienti secchi e liquidi.

fonduta di formaggio

Questa fonduta di formaggio, sia come antipasto che come piatto principale, è una ricetta divertente e dinamica a cui possono partecipare anche i bambini. Adatta a tutte le età, i bambini possono grattugiare il formaggio e mescolarlo al succo di mela bollente, oltre a scegliere e preparare gli ingredienti per intingere.

Brownie ai lamponi e crema di formaggio

Chi non ama il classico abbinamento cioccolato e lamponi? Aggiungete un po' di crema di formaggio zuccherata e otterrete dei brownie in miniatura perfetti. Bambini di tutte le età possono misurare, mescolare e farcire. Per una versione agrodolce adatta agli adulti, provate la marmellata di fragole o di arance.

Anguria divisa

Le fette di anguria fredda ricoperte di gelato sono il dessert perfetto per una calda giornata estiva. I bambini più piccoli possono aiutare a schiacciare l'anguria e lo zucchero. I bambini più grandi possono aiutare a misurare gli ingredienti. Tutti insieme possono assemblare il dessert finito.

Pane tostato con ricotta, mirtilli e uva

Questi deliziosi toast sono facili da preparare. I bambini di tutte le età possono aiutare a misurare gli ingredienti e a spalmare la ricotta sul pane. I bambini più grandi possono aiutare a tagliare l'uva a metà.

Preparare il pane fatto in casa con i bambini

Preparare il pane fresco con i bambini è un'esperienza divertente e un po' caotica, senza contare il meraviglioso profumo che si sprigiona dalla cucina. I bambini di qualsiasi età possono misurare gli ingredienti e metterli in un sacchetto con chiusura ermetica. Lasciateli impastare a turno e poi mettete alla prova la loro pazienza mentre aspettano che il pane lieviti, cuocia e si raffreddi.

Lasagna porzionata

Questa geniale ricetta di mini lasagne utilizza un ingrediente inaspettato: i ravioli! Si adattano perfettamente agli stampini per muffin e offrono una porzione extra di formaggio. I più piccoli possono aiutare a misurare gli ingredienti, mentre i bambini più grandi possono preparare il sugo. Sia i bambini che gli adulti possono dare una mano a riempire gli stampini.

Tortine in tazza al cioccolato e marshmallow

Questi cupcake, adatti al microonde ma non al forno, piaceranno molto ai bambini.

Nuggets di pollo

Preparate la panatura in un sacchetto di plastica, poi tagliate i petti di pollo a pezzetti. Una volta che il pollo è nel sacchetto, fate agitare il sacchetto ai bambini per ricoprire uniformemente ogni pezzetto.

Biscotti di pasta frolla dalla forma semplice

Cos'è questo: nero, bianco e dolce allo stesso tempo? Biscotti al cioccolato e vaniglia! Questa è la ricetta perfetta da preparare con i bambini: vi aiuteranno a stendere e arrotolare l'impasto. Intingete i biscotti in un bicchiere di latte freddo.

Torri di mele croccanti

Come dice Ree, questo snack è "divertentissimo da preparare e ancora più divertente da mangiare". Togliete il torsolo alle mele e tagliatele a rondelle, poi lasciate che i bambini guarnino ogni fetta con burro di arachidi, granola e zucchero alla cannella. Una volta pronte le rondelle, impilatele e gustatele!