Insalata con fragole


Voti: 3

Come preparare un'insalata di fragole
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Tempo: 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6

Questa insalata è ricca di fragole succose, rucola tenera e saporita, gorgonzola acidulo, mandorle croccanti e condita con una deliziosa vinaigrette alle fragole e aceto balsamico bianco. È un vero punto forte di qualsiasi riunione estiva e la sua combinazione di sapori contrastanti – aspro, salato, dolce e acidulo – si abbina perfettamente alle carni alla griglia. Mescolate insieme la vinaigrette alle fragole, la senape di Digione, l'aceto balsamico e l'olio d'oliva e versatela sull'insalata. La vinaigrette rimanente può essere conservata in frigorifero per un uso successivo.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1 tazza di fragole senza picciolo e tagliate a metà + 0,5 tazza di fragole senza picciolo e tagliate a fettine sottili
  • 2 cucchiai di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di senape di Digione
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1/4 di cucchiaino di sale grosso
  • 150 g di rucola piccola
  • 0,5 tazze di mandorle a lamelle tostate
  • 0,5 tazze di scaglie di Gorgonzola Dolce



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Mettete le fragole tagliate a metà, l'aceto balsamico, la senape, l'olio d'oliva e il sale in un frullatore. Frullate ad alta velocità per 30 secondi.
  2. Mettete la rucola in una ciotola capiente. Cospargetela con le mandorle, le fragole a fette e il Gorgonzola. Condite con metà del condimento. Mescolate con due cucchiai di legno per amalgamare bene l'insalata. Servite con il condimento rimanente a parte.

    Nota

    Il condimento avanzato si può conservare in frigorifero, ben coperto, per un massimo di 3 giorni.






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