Branzino alla griglia con salsa alle erbe


Voti: 3

Come preparare il branzino alla griglia con salsa alle erbe
Foto del piatto: Kana Okada

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Tempo: 2 ore e 40 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6


Branzino alla griglia con salsa alle erbe aromatiche - Una ricetta dettagliata.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 4 filetti di acciuga, sciacquati
  • 1 cucchiaio di capperi
  • 1 spicchio d'aglio tritato grossolanamente
  • 1/2 cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso essiccato
  • Sale marino grosso
  • 1 tazza di prezzemolo fresco non pressato
  • 1/2 tazza di menta fresca spezzettata grossolanamente
  • 1 cucchiaio di maggiorana o origano fresco
  • 2/3 di tazza di olio d'oliva
  • 2 cucchiai di semi di finocchio
  • 2 cucchiaini erbe provenzali essiccate
  • 12 filetti di branzino con la pelle (120-140 g ciascuno), senza lische
  • Succo di 1 limone, fette per servire
  • 1 peperone verde piccolo, tagliato a dadini
  • 2 cetrioli di medie dimensioni, pelati e privati ​​dei semi, tagliati a cubetti



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Disponi le acciughe su un tagliere, capperiaglio e fiocchi di pepetritare finemente. Quindi cospargere con 1 cucchiaino di sale e, usando il lato piatto di un coltello, macinare fino a ottenere una pasta.

    Mettete la pasta in un robot da cucina o in un frullatore, aggiungete il prezzemolo, la menta e la maggiorana. Azionate il frullatore e versate lentamente l'olio d'oliva attraverso il foro nel coperchio, frullando fino a ottenere una consistenza liscia. Trasferite la salsa in una ciotola media.
  2. Tostate i semi di finocchio in una padella a fuoco medio per 3-4 minuti. Trasferiteli in un mortaio e pestateli fino a ottenere una polvere. Trasferite la polvere in una ciotola a parte e conditela con 1/4 di tazza di salsa e le erbe provenzali. Disponete i filetti di pesce in un piatto fondo e strofinateli con la salsa. Coprite e mettete in frigorifero per 2-4 ore.

  3. Nel frattempo, unire la salsa rimanente con il succo di limone, il peperone e il cetriolo. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.
  4. Scaldate una padella capiente a fuoco medio-alto. Eliminate la marinata in eccesso dal pesce. Adagiate il pesce nella padella con la pelle rivolta verso il basso e cuocete per 4 minuti, finché non sarà dorato. Girate il pesce, premendolo bene nella padella con una spatola, e continuate la cottura per altri 2 minuti. Servite con salsa e limoni.





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