Salsa al formaggio blu chiaro


Voti: 2

Come preparare una salsa al formaggio blu facile e veloce
Foto del piatto: Andrew McCall

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Tempo: --
Complessità: facilmente
Quantità: 1 cucchiaio.

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 91, grasso totale G., grassi saturi G., proteine G., carboidrati G., fibra G., colesterolo mg, sodio mg, zucchero G.



Salsa al formaggio azzurro - Ricetta dettagliata.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1/2 tazza di yogurt naturale magro
  • 1 cucchiaio di latte parzialmente scremato (2%)
  • 1/4 di tazza di maionese
  • 1 cucchiaio di succo di limone appena spremuto
  • 1/4 cucchiaino salsa Worcestershire
  • Un pizzico di pepe di Cayenna
  • 1/2 tazza di formaggio erborinato sbriciolato
  • Sale marino e pepe nero macinato fresco



Consigliamo

Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. In una ciotola, sbattete insieme lo yogurt, il latte, la maionese, il succo di limone, la salsa Worcestershire e il pepe di Cayenna fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. Aggiungete il formaggio erborinato, mezzo cucchiaino di sale e pepe nero macinato a piacere, e mescolate delicatamente. Fate riposare la salsa in frigorifero per tutta la notte per permettere ai sapori di amalgamarsi.

    Valori nutrizionali per 2 cucchiai di salsa: Calorie 91; Grassi 8 g; Proteine ​​3 g; Carboidrati 2 g.






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