Crostini con tenero manzo e salsa verde


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Come preparare i crostini con tenero manzo e salsa verde
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Tempo: 45 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 8

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 374, grasso totale 25 G., grassi saturi 6 G., proteine 16 G., carboidrati 22 G., fibra 1 G., colesterolo 48 mg, sodio 297 mg, zucchero 3 G.


Preparate questi crostini con filetto di manzo per un antipasto festivo. Fette di baguette tostate vengono servite con il filetto mignon e una fresca salsa verde a base di quattro erbe aromatiche: prezzemolo, coriandolo, cipollotto e dragoncello. Questa esplosione di sapori si sposa alla perfezione con la tenerezza della carne.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1 baguette, tagliata a fette spesse 0,5 cm.
  • 8 cucchiai di olio extravergine di oliva + altro per condire
  • 0,5 tazza di prezzemolo fresco a foglia piatta
  • 1/4 di tazza di foglie di coriandolo fresco
  • 2 cucchiai di erba cipollina fresca tritata
  • 2 cucchiai di foglie di dragoncello fresco
  • 2 cucchiai di aceto di vino bianco
  • 1 scalogno grande, tagliato a fettine sottili
  • 1 spicchio d'aglio
  • 450 g di filetto mignon, tagliato a medaglioni di 2,5 cm.



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Preriscalda il forno a 175 °C. Disponi le fette di baguette su una teglia, irrorale leggermente con olio d'oliva e cospargila di sale e pepe nero. Tosta in forno fino a quando non saranno dorate e croccanti, per circa 5 minuti.
  2. Nel frattempo, mettete il prezzemolo, il coriandolo, l'erba cipollina, il dragoncello, l'aceto, lo scalogno e l'aglio in un robot da cucina e frullate a intermittenza fino a tritarli finemente. Riducete la velocità del robot da cucina e versate 6 cucchiai di olio d'oliva. Frullate fino a ottenere una salsa densa. Salate e pepate a piacere.

  3. In una padella capiente (preferibilmente in ghisa), scaldate i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva a fuoco medio-alto finché non inizia a sfrigolare.
  4. Adagiate diversi medaglioni di manzo in padella, conditeli con sale e pepe nero e cuoceteli fino a quando non saranno di un bel colore dorato scuro e al sangue, circa 3 minuti per lato. Trasferiteli su un tagliere e lasciateli riposare per 5-10 minuti. Tagliate la carne a fette contro fibra.
  5. Adagiate su ogni fetta di baguette una fetta di manzo e un cucchiaio di salsa verde.





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