Muffin di grano saraceno con zucca butternut


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Come preparare i muffin di grano saraceno con zucca butternut
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Questi muffin vegani sono deliziosamente soffici, grazie a un ingrediente segreto: la zucca butternut.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


Per i cupcake:

  • 300 g di zucca butternut bollita
  • 150 g di farina di grano saraceno
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 4 cucchiai di olio di cocco fuso
  • 4 cucchiai di sciroppo d'acero
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 cucchiaio di aceto di mele

Per la glassa di sciroppo d'acero e pasta di sesamo:

  • 1,5 cucchiai di sciroppo d'acero
  • 150 gr. olio di cocco
  • 2 cucchiai di pasta di tahina di sesamo
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
  • Petali di rosa essiccati edibili o cioccolato vegano grattugiato per decorare



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Preriscaldare il forno a 160-180 °C. Foderare uno stampo per muffin da 12 stampini con pirottini di carta.

    Unire tutti gli ingredienti per i cupcake e 3 cucchiai di acqua in un robot da cucina fino a ottenere un composto omogeneo.

    Dividete l'impasto in modo uniforme tra i pirottini per cupcake (circa 3 cucchiai per cupcake). Cuocete per 18-20 minuti, o finché uno stuzzicadenti inserito al centro dei cupcake non esce pulito. Togliete i cupcake dal forno e lasciateli raffreddare completamente sulla teglia.
  2. Mentre i cupcake si raffreddano, sbattete gli ingredienti della glassa con una frusta elettrica. Metteteli in frigorifero finché i cupcake non si saranno completamente raffreddati, poi sbattete di nuovo la glassa.

    Trasferite la glassa d'acero in una sac à poche e decorate i cupcake. Cospargete con petali di rosa o decorate con cuoricini di cioccolato vegano fuso e servite.




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