zuppa all'aglio


Voti: 1

Come preparare la zuppa d'aglio
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Tempo: 1 ora e 10 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 197, grasso totale 13 G., grassi saturi 4 G., proteine 4 G., carboidrati 10 G., fibra 1 G., colesterolo 10 mg, sodio 214 mg, zucchero 2 G.


L'aglio è l'ingrediente principale di questa zuppa, ma per creare un sapore più profondo e complesso, avrete bisogno di qualche altro ingrediente. Il vino bianco secco aggiunge una piacevole acidità, il timo e l'alloro conferiscono note speziate e il parmigiano dona un meraviglioso sapore umami. Il pane bianco avanzato aiuta ad addensare la zuppa e la panna acida la rende cremosa. Servite ogni porzione guarnita con scaglie d'aglio tostato e aneto fresco.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1/4 di tazza di olio extravergine di oliva
  • 2 teste d'aglio piccole, schiacciate e sbucciate + 3 spicchi, tagliati a fettine sottili
  • 1 cipolla piccola, tritata
  • 1 tazza di vino bianco secco
  • 2 rametti di timo
  • 1 foglia di alloro
  • 1 crosta di parmigiano + 0,5 cucchiai di parmigiano grattugiato
  • 2 tazze di pane croccante del giorno prima, tagliato a cubetti
  • 1/3 di tazza di panna acida
  • Aneto fresco, per servire



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. In una casseruola media, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere l'aglio e la cipolla schiacciati e cuocere, mescolando, finché non si saranno ammorbiditi e avranno assunto un colore dorato chiaro, per circa 8 minuti.
  2. Aggiungete il vino, il timo, l'alloro, mezzo cucchiaio di sale, pepe nero a piacere e la crosta di parmigiano. Portate a ebollizione e fate sobbollire fino a quando il liquido non si sarà ridotto della metà, circa 5 minuti. Aggiungete 5 tazze d'acqua, abbassate la fiamma e portate a sobbollire; cuocete fino a quando l'aglio non sarà molto morbido, circa 30 minuti. Togliete dal fuoco, incorporate i cubetti di pane e lasciate riposare per 10 minuti.

  3. Togliete il timo, l'alloro e la crosta di formaggio dalla padella, aggiungete il formaggio grattugiato, la panna acida e mezzo cucchiaino di sale. Versate la zuppa in un frullatore in più riprese e frullate fino a ottenere una consistenza liscia. Condite con sale e pepe a piacere.
  4. In una padella, unire i restanti 3 cucchiai di olio d'oliva, l'aglio tritato e un pizzico di sale e scaldare a fuoco basso; cuocere fino a quando l'aglio non sarà dorato e croccante, per 12-15 minuti.
  5. Versate la zuppa nelle ciotole. Guarnite con aglio fritto, irrorate con olio all'aglio e cospargete con aneto.

    Per frullare una zuppa calda, lasciatela raffreddare per circa 5 minuti, poi versatela nel frullatore, riempiendo il recipiente solo a metà. Coprite con un coperchio, lasciando un bordo leggermente aperto. Coprite il coperchio con un canovaccio da cucina per evitare schizzi e frullate fino a ottenere una consistenza liscia.





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