ricette della cucina africana


Autore:
Couscous con salsa di zucca e ceciVisualizzazioni: 2.340

Questo stufato di zucca e ceci in stile marocchino può essere servito come piatto principale o come contorno. Il ras el hanout e la cannella aggiungono un sapore caldo, dolce e speziato, mentre le albicocche secche...

Couscous, zucca butternut, spinaci, ceci, pomodori, prezzemolo, menta, cannella, albicocche secche...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
Autore:
Ali di pollo con harissa marocchinaVisualizzazioni: 1.311

Le alette di pollo piccanti sono un accompagnamento infallibile per la birra, apprezzate per la loro crosta croccante e il sapore vivace e speziato. Abbinate all'harissa marocchina, queste alette sono particolarmente deliziose e...

Ali di pollo, peperoncino guajillo, coriandolo, cumino, arance, ravanelli, olive, menta...
Tempo: 2 ore e 40 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 - 8
Autore:
Insalata con bulgurVisualizzazioni: 3.692

Questo delizioso e facile contorno in stile marocchino si abbina bene a qualsiasi tipo di carne o pollame alla griglia. Per garantire che il bulgur sia soffice e particolarmente appetitoso, tostatelo in...

bulgur, cetrioli, olive, aceto di vino, aneto...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 386
Insalata di carote marocchinaVisualizzazioni: 13 183

Questa insalata marocchina è preparata con carote bollite tagliate a rondelle. Si ritiene che le carote bollite siano più digeribili e contengano più betacarotene rispetto a quelle crude, quindi...

carote, salsa harissa, succo di limone, aglio, semi di sesamo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4
Autore:
Pasta marocchina di ceci con spezzatino di manzoVisualizzazioni: 3 209

Regalatevi e regalate ai vostri cari un piatto facile e veloce di ispirazione marocchina. La pasta di ceci lessata viene mescolata con uno spezzatino di manzo macinato. Uvetta, ras el hanout,...

ceci, carne macinata, peperone, concentrato di pomodoro, uvetta, menta...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 640
Autore:
Couscous di pollo marocchinoVisualizzazioni: 5.737

La base di questo piatto marocchino è costituita da couscous e petto di pollo fritto. Entrambi gli ingredienti cuociono piuttosto velocemente, rendendolo una prelibatezza anche in una sera infrasettimanale dopo una lunga giornata di lavoro.

Carote, petto di pollo, cipolle, cumino, cannella, couscous, ceci, albicocche secche, prugne, limone, coriandolo...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 531
Autore:
Pollo grigliato con bulgurVisualizzazioni: 3.170

Solo due ingredienti, uva e cannella, trasformano un semplice pollo con bulgur in uno straordinario piatto di ispirazione marocchina. Prima della cottura alla griglia, le cosce di pollo vengono strofinate con una miscela di spezie, tra cui...

Cosce di pollo, bulgur, uva, pepe di Cayenna macinato, zenzero macinato, scorza di limone, cannella...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 444
Autore:
Couscous di verdure estive in stile africanoVisualizzazioni: 2.612
Ingredienti della ricetta:

Questo piatto vegetariano facile da preparare è ricco dei deliziosi sapori della cucina levantina. Il couscous viene cotto al vapore in acqua bollente, sgranato e servito con verdure stufate e pesto marocchino. Per...

couscous, salsa al pesto, zucchine, bietole, carote, uvetta, mandorle...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 525
Autore:
Insalata estiva marocchina e cotoletta alla grigliaVisualizzazioni: 2.856

La cotoletta in stile marocchino viene servita con un'insalata leggera e succosa di lattuga romana, cetrioli, pomodori, cipolla rossa ed erbe aromatiche fresche (menta o coriandolo) condita con olio d'oliva,...

Carne macinata, pomodori da insalata, cetrioli, lattuga, lattuga romana, formaggio feta, salsa harissa, pita, menta...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 405
Categorie: Zuppe, Carne, .
Autore:
Zuppa di spinaci e polpette alla marocchinaVisualizzazioni: 3.451

Questa deliziosa e piccante zuppa marocchina è preparata con brodo di pollo, che viene poi versato su carote saltate in padella con una purea di coriandolo e cipollotto. La stessa purea viene poi mescolata alla carne macinata...

carne macinata, salsa harissa, spinaci, couscous, cumino...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 400
Categorie: Piatti principali, Uccello, .
Autore:
Cotolette di tacchino mediorientaliVisualizzazioni: 3 102

La miscela di spezie nordafricane ras el hanout, mescolata alla carne macinata di tacchino, conferisce a queste cotolette di tacchino uno straordinario sapore orientale, mentre la generosa quantità di spinaci le arricchisce di fibre salutari.

Tacchino macinato, spinaci, coriandolo, pita...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 500
Autore: - chef famoso
Shawarma di agnello marinato nel ras el hanout con salsa tahina a base di peperoni dolci e noci.Visualizzazioni: 4.385

Concediti un autentico shawarma orientale con agnello marinato nel ras el hanout, una spezia nordafricana. La miscela di spezie è perfettamente bilanciata e conferisce alla carne un aroma meraviglioso...

Aceto di vino, cardamomo, coriandolo, zenzero in polvere, cannella, noce moscata, pimento, chiodi di garofano, zafferano, aglio, cipolla rossa, agnello, noci, tahina, yogurt, cumino, pepe di Cayenna in polvere, peperone dolce, pita, pane pita...
Tempo: 5 ore e 35 minuti Complessità: media Porzioni: 8
Autore: - scrittore di cucina
Costolette di agnello alla griglia marocchinaVisualizzazioni: 5 283
Ingredienti della ricetta:

Un sofisticato piatto festivo in stile marocchino con carré d'agnello alla griglia e un profumato contorno di couscous. E considerando che il couscous si prepara in pochi minuti, e...

Aglio, menta, curcuma, coriandolo, cumino, limone, agnello, yogurt, salsa sriracha, burro, cipolla, brodo, couscous, pinoli...
Tempo: 6 ore e 40 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6
Carote marocchineVisualizzazioni: 8.679

Un condimento piccante in stile marocchino conferisce a questa insalata di carote crude un sapore indescrivibile. Le carote vengono tagliate diagonalmente a rondelle sottili (preferibilmente con una mandolina) e condite con...

carote, salsa harissa, succo di limone, cumino, paprika...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
Autore:
Riso integrale con pollo e verdureVisualizzazioni: 15.344

Questo piatto è preparato con ingredienti semplici ed economici: riso, pollo e fagiolini con peperoni dolci, ma il condimento aromatico ras el hanout, tante erbe fresche e pinoli tostati...

Riso integrale, fagiolini, peperone, pollo grigliato, pinoli, olio di semi d'uva...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 489
Autore:
Cavolfiore arrosto con harissa marocchinaVisualizzazioni: 4.701

Prepara un contorno vivace e colorato con il cavolfiore arrosto. L'harissa marocchina aggiunge un meraviglioso sapore orientale. Questa pasta è facile da preparare in casa utilizzando una miscela di...

Cavolfiore, peperoncino guajillo, coriandolo, cumino, succo di limone, salsa harissa, coriandolo fresco...
Tempo: 1 ora e 25 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 110
Categorie: Piatti principali, Uccello, .
Autore:
Pollo al forno con harissa marocchinaVisualizzazioni: 4 229

Arrostire il pollo secondo la ricetta descritta permette di ottenere una carne succosa e tenera con una crosticina croccante e dorata. E l'harissa fatta in casa aggiungerà un sapore fantastico e riempirà la vostra casa di...

Pollo, peperoncino guajillo, coriandolo, cumino, sedano, succo di limone, salsa harissa, aglio...
Tempo: 2 ore. Complessità: facilmente Porzioni: 2
Autore:
Patate dolci al forno marocchineVisualizzazioni: 11.700

Questo piatto dimostra che il cibo sano può essere incredibilmente gustoso e profumato. I colori vivaci delle verdure nel piatto creano un'atmosfera davvero festosa.

Patate dolci, melanzane, pomodorini, succo di limone, coriandolo, cumino, zenzero in polvere, albicocche secche...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 190
Autore: - scrittore di cucina
Couscous marocchinoVisualizzazioni: 10.000
Ingredienti della ricetta:

Per conferire al couscous un sapore ricco e intrigante, cuocetelo al vapore con brodo di pollo e scalogno soffritto nel burro. Prima di servire, guarnitelo con uvetta secca e pinoli tostati.

Couscous, scalogno, carote, sedano, radice di pastinaca, pinoli, pollo, timo, aneto, pepe nero, uvetta...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 275
Autore:
Pollo alla marocchina con zucca in pentola a cottura lentaVisualizzazioni: 10.963

Il pollo con verdure in salsa agrodolce, cotto in pentola a cottura lenta, è delizioso, succoso e tenero. Una miscela di spezie orientali conferisce un sapore e un aroma meravigliosi, mentre la zucca butternut...

Cosce di pollo, zucca butternut, rape, porri, cumino, coriandolo, curcuma, uvetta...
Tempo: 4 ore e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
Categorie: Salse, Condimenti, .
Merguez, mix di spezie marocchineVisualizzazioni: 12.793

Il condimento merguez, insieme all'harissa, è un ingrediente essenziale per la preparazione delle salsicce merguez piccanti. Rende le salsicce incredibilmente gustose, appetitose e ricche dei sapori dell'Oriente...

paprika, semi di finocchio, cumino, coriandolo, cannella, pepe di Cayenna macinato, pepe nero, zucchero a velo...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Quantità: 3/4 di tazza Contenuto calorico: 16
salsicce merguez marocchineVisualizzazioni: 13 157

Le salsicce merguez, tradizionali in Marocco e in tutto il Nord Africa, sono così deliziose e saporite da aver conquistato popolarità anche al di fuori del continente africano, diffondendosi in Medio Oriente e in Europa.

Carne macinata di manzo, carne macinata di agnello, condimento merguez, salsa harissa, budello di maiale, kupaty (salsicce da friggere), aglio, coriandolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4-5 Contenuto calorico: 347
Autore: - scrittore di cucina
Tajine di cosciotto d'agnello marocchinoVisualizzazioni: 6.361

Nei paesi del Nord Africa, Marocco compreso, il piatto più comune e tradizionale è il tajine. Si prepara con carne leggermente rosolata e cotta a fuoco lento con verdure e spezie.

Agnello, cipolla, aglio, radice di zenzero, peperoncino in polvere, curcuma, cumino, cardamomo, cannella, pomodori, brodo, zucchero di canna, lime, patate, zucca butternut, patata dolce, couscous...
Tempo: 3 ore e 45 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6
Autore:
Spezzatino di tacchino marocchino in pentola a cottura lentaVisualizzazioni: 5 371

Lo stufato di carne con frutta secca è molto popolare nella cucina marocchina. Il suo sapore dolce è tipicamente stemperato da una varietà di spezie ed erbe aromatiche e saporite. Cuocete il tacchino con uvetta in una pentola a cottura lenta...

Pimento, tacchino, zucca butternut, ceci, pomodori, albicocche secche, uvetta, carote, cipolle rosse, peperoncini, limone, coriandolo, prezzemolo, aglio, cumino...
Tempo: 6 ore e 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
Categorie: Antipasti, Carne, .
Briouat marocchini con polloVisualizzazioni: 3.327

Riempi la tua casa con i magici aromi dell'Oriente preparando il tradizionale spuntino marocchino, i briouat. Queste piccole frittelle croccanti sono ripiene di pollo stufato con spezie come lo zafferano,...

Pollo, cipolla, zenzero macinato, grani di pepe bianco, cannella, zafferano, curcuma, coriandolo, pasta Varka, pasta fillo, pasta per involtini primavera, burro, uova...
Tempo: 1 ora e 40 minuti Complessità: media Porzioni: 4
Briouat marocchini ripieni di carneVisualizzazioni: 6.041

I briouat sono uno snack marocchino ripieno di un dolce o di carne, avvolto in una sottile sfoglia e fritto nell'olio. Preparate dei briouat triangolari croccanti ripieni di kefta, un ripieno di carne macinata...

Carne macinata di manzo, carne macinata di agnello, cipolla, paprika, cumino, cannella, burro, prezzemolo, uova, pasta Varka, pasta fillo, pasta per involtini primavera...
Tempo: 1 ora. Complessità: media Porzioni: 6
Autore:
Tilapia alla griglia marocchina con melanzaneVisualizzazioni: 5.872

Il piatto di tilapia e melanzane al pesto marocchino è composto da filetti di tilapia grigliati con salsa al pesto, serviti con melanzane grigliate e couscous. Un piatto delizioso e semplice, e per di più...

tilapia, couscous, melanzane, paprika, coriandolo, cumino, yogurt, cilantro...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 470
Categorie: Griglia, Pescare, .
Autore: - chef famoso
Spigola alla griglia in stile marocchinoVisualizzazioni: 3.294

La cucina marocchina è da sempre ricca di erbe aromatiche, spezie e condimenti, che creano un sapore caldo, vibrante e indimenticabile. Per dare al succulento branzino un tocco orientale, friggetelo...

Succo d'arancia, timo, olive, pesce persico, miele...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 343
Categorie: Griglia, Pescare, .
Autore:
Salmone grigliato marocchinoVisualizzazioni: 3.559

Nella cucina del Maghreb, e in particolare in quella marocchina, i prodotti a base di latte fermentato sono spesso utilizzati nei piatti caldi. Insieme alle spezie, conferiscono un sapore e un aroma ricchi a pesce o carne.

salmone, coriandolo, cumino, prezzemolo, yogurt...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 395
Categorie: Piatti principali, Uccello, .
Autore: - chef famoso
Tajine di polloVisualizzazioni: 19.134

Il tajine è un piatto marocchino a base di verdure e carne stufate nel loro stesso succo. Nella sua terra d'origine, viene preparato in una pentola di terracotta con un coperchio conico alto, chiamata anch'essa tajine. Ma se non avete...

Cosce di pollo, ceci, salsa harissa, zafferano, cannella, pimento, semi di anice, cardamomo, noce moscata, curcuma, chiodi di garofano, pepe di Cayenna macinato, macis...
Tempo: 50 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4
Autore:
Petto di pollo marocchino con couscousVisualizzazioni: 7 114
Ingredienti della ricetta:

Ingredienti caldi come miele, zenzero e ras el hanout (un condimento marocchino) conferiscono a questa cena a base di pollo un sapore accogliente e autunnale.

Petto di pollo, cipolla rossa, carote, radice di zenzero, couscous, cannella, semi di anice, chiodi di garofano, curcuma, macis, coriandolo, uvetta, mandorle, miele...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 460
Categorie: Insalate, Caldo, Verdure, .
Insalata tiepida di carote e spinaciVisualizzazioni: 6.948

Una ricetta dettagliata per preparare un'insalata tiepida, con tanto di foto...

spinaci, carote, succo di limone, aglio, cumino...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 120
Autore: - chef
Polpette in stile africano con couscousVisualizzazioni: 7 101

Una ricetta dettagliata per la preparazione di un piatto di carne, con tanto di foto...

Carne macinata, couscous, datteri, olive, vino bianco, zucchero di canna, scorza di limone, cipolla, aglio, uova, fiocchi d'avena, pangrattato, peperoncino in scaglie, cannella, cumino, pomodori, concentrato di pomodoro, prezzemolo, coriandolo...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4

Indietro Inoltrare
Ricette in ordine alfabetico

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti