Spinaci con salsa al sesamo


Voti: 1

Come preparare gli spinaci con salsa al sesamo
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Tempo: 15 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4

Questo contorno di verdure di ispirazione asiatica è un accompagnamento delizioso e salutare per carne o pollame. Gli spinaci sbollentati vengono semplicemente conditi con una salsa a base di tahina, diluita con salsa di soia e aceto di riso, e cosparsi di semi di sesamo tostati. Assicuratevi di scolare bene gli spinaci cotti per evitare che il contorno risulti acquoso.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 450 g di spinaci
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo
  • 1 cucchiaio di tahina
  • 2 cucchiaini di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di aceto di riso



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. In una ciotola, mescolate 1 cucchiaio di tahina, 2 cucchiaini di salsa di soia leggermente salata e 1 cucchiaino ciascuno di aceto di riso, zucchero e acqua fino a ottenere un composto omogeneo. Sbollentate 450 g di spinaci (non spinacini) in acqua salata per 1-2 minuti. Trasferiteli in una ciotola di acqua ghiacciata per interrompere la cottura, quindi scolateli e asciugateli tamponandoli. Conditeli con 1 cucchiaino di olio di sesamo e salateli a piacere. Irrorateli con la salsa tahina e cospargeteli con semi di sesamo tostati.





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