Spinaci in salsa cremosa all'aglio


Come cucinare - Spinaci in salsa cremosa all'aglio
Tempo: 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6


Gli spinaci in crema, delicati e saporiti, sono il contorno perfetto per carne o pollame, ideali sia per le feste che per i pasti di tutti i giorni. Conditi con aglio, pepe nero e noce moscata, risultano cremosi e speziati, incredibilmente deliziosi!

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 156, grasso totale 13 G., grassi saturi 6 G., proteine 5 G., carboidrati 9 G., fibra 4 G., colesterolo 32 mg, sodio 462 mg, zucchero 2 G.


Ingredienti:

  • olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di burro non salato
  • 1 cipolla tritata
  • 2 spicchi d'aglio schiacciati
  • 900 g di spinaci freschi novelli senza gambi
  • 0,5 tazze di panna da montare
  • 0,5 cucchiaini di noce moscata grattugiata fresca
  • Sale marino e pepe nero macinato fresco
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Scaldate una pentola capiente a fuoco medio.
  • Passo 2
  • Aggiungete l'olio d'oliva, poi il burro e mescolate finché non si scioglie. Fate soffriggere la cipolla e l'aglio finché non si ammorbidiscono, per circa 5 minuti. Aggiungete gli spinaci a più riprese, premendoli con un cucchiaio di legno per accelerare l'appassimento. Continuate ad aggiungere spinaci man mano che si crea spazio nella padella.
  • Passo 3
  • Fate soffriggere gli spinaci finché non appassiscono, poi abbassate la fiamma e aggiungete la panna e la noce moscata. Mescolate e cuocete per 10 minuti. Salate e pepate a piacere. Servite caldo.

    Spinaci in salsa cremosa all'aglio

Voti: 1

Foto di Tyler FlorenceAutore della ricetta - (Tyler Florence) - Presentatrice televisiva, chef, scrittrice di libri di cucina
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