Spinaci in salsa cremosa all'aglio

Complessità: facilmente
Porzioni: 6
Gli spinaci in crema, delicati e saporiti, sono il contorno perfetto per carne o pollame, ideali sia per le feste che per i pasti di tutti i giorni. Conditi con aglio, pepe nero e noce moscata, risultano cremosi e speziati, incredibilmente deliziosi!
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 156, grasso totale 13 G., grassi saturi 6 G., proteine 5 G., carboidrati 9 G., fibra 4 G., colesterolo 32 mg, sodio 462 mg, zucchero 2 G.
Calorie 156, grasso totale 13 G., grassi saturi 6 G., proteine 5 G., carboidrati 9 G., fibra 4 G., colesterolo 32 mg, sodio 462 mg, zucchero 2 G.
Ingredienti:
- olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di burro non salato
- 1 cipolla tritata
- 2 spicchi d'aglio schiacciati
- 900 g di spinaci freschi novelli senza gambi
- 0,5 tazze di panna da montare
- 0,5 cucchiaini di noce moscata grattugiata fresca
- Sale marino e pepe nero macinato fresco
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Scaldate una pentola capiente a fuoco medio. Passo 2
- Aggiungete l'olio d'oliva, poi il burro e mescolate finché non si scioglie. Fate soffriggere la cipolla e l'aglio finché non si ammorbidiscono, per circa 5 minuti. Aggiungete gli spinaci a più riprese, premendoli con un cucchiaio di legno per accelerare l'appassimento. Continuate ad aggiungere spinaci man mano che si crea spazio nella padella. Passo 3
- Fate soffriggere gli spinaci finché non appassiscono, poi abbassate la fiamma e aggiungete la panna e la noce moscata. Mescolate e cuocete per 10 minuti. Salate e pepate a piacere. Servite caldo.

Voti: 1
Autore della ricetta - Tyler Florence (Tyler Florence) - Presentatrice televisiva, chef, scrittrice di libri di cucinaCategorie
ricetta / Ricette semplici e veloci / Contorni veloci / Piatti invernali / Piatti festivi / Capodanno / Natale / cena tra amici / Contenuto calorico dei pasti preparati / Piatti principali / Contorni / Verdure e funghi / Tyler FlorenceRicette simili
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