Involtini di pollo e chorizo ​​al forno


Voti: 1

Come preparare - Involtini di pollo e chorizo ​​al forno
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Tempo: 1 ora e 45 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 4

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 1040, grasso totale 43 G., grassi saturi 13 G., proteine 48 G., carboidrati 111 G., fibra 8 G., colesterolo 214 mg, sodio 1046 mg, zucchero 5 G.


Ogni porzione di questo piatto di ispirazione latinoamericana viene cotta in un cartoccio separato avvolto nella carta da forno. Prima della cottura, le cosce di pollo disossate e senza pelle vengono marinate per diverse ore in una pasta piccante a base di peperoncino, cipollotti, coriandolo ed erbe aromatiche. Vengono adagiate su fette di polenta cotta, guarnite con peperoni e chorizo ​​fritto, avvolte nella carta da forno e cuocete in forno fino a completa cottura del pollo. Otterrete così un pasto completo con carne e contorno. Subito dopo aver aperto il cartoccio, cospargete il pollo con formaggio Cotija sbriciolato.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 60 g di salsiccia chorizo ​​secca, tagliata a fettine sottili (circa 1/2 tazza)
  • 1 peperoncino Fresno o jalapeño rosso, tagliato in quattro (rimuovere i semi per ridurre il piccante)
  • 4 cipollotti, tagliati in 3 pezzi
  • 1 tazza di coriandolo fresco
  • 3 spicchi d'aglio tritati grossolanamente
  • 1 cucchiaio di origano fresco tritato
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • Succo di 1 lime + spicchi per servire
  • 800 g di cosce di pollo disossate e senza pelle (circa 6 pezzi), tagliate a metà
  • 1 tubo (500 g) di polenta preparata, tagliato in 12 cerchi
  • 2 peperoni rossi, tagliati a fettine sottili
  • 1/4 di tazza di formaggio cotija sbriciolato



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. In una piccola padella antiaderente a fuoco medio, cuocete il chorizo, mescolando di tanto in tanto, finché non diventa croccante, per circa 5 minuti. Trasferitelo in una ciotola con una schiumarola e mettete da parte. Lasciate raffreddare leggermente il grasso fuso nella padella.
  2. In un robot da cucina, unire il peperoncino, il cipollotto, il coriandolo, l'aglio, l'origano e il cumino. Aggiungere 2 cucchiai d'acqua, il fondo di cottura, il succo di lime e 1/4 di cucchiaino di sale; frullare a intermittenza fino a ottenere una pasta grossolana. Trasferire la pasta in una ciotola capiente, aggiungere il pollo e mescolare bene.

  3. Coprire e mettere in frigorifero per almeno 30 minuti e fino a 4 ore.
  4. Preriscaldare il forno a 220 °C.
  5. Strappate quattro fogli di carta da forno lunghi 40 cm. Preparate dei cartocci (vedi foto): disponete tre fette di polenta su un foglio di carta da forno; aggiungete sopra un quarto di peperone, un quarto di chorizo ​​e un quarto di pollo. Chiudete il cartoccio. Ripetete l'operazione per preparare altri tre cartocci; disponeteli su due teglie da forno.
  6. Infornate e cuocete fino a quando la carta da forno non si sarà gonfiata e il pollo non sarà cotto, circa 30 minuti. Lasciate riposare per 5 minuti. Aprite con attenzione i cartocci, cospargeteli di formaggio e serviteli con spicchi di lime.





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