Risotto con piselli e prosciutto


Voti: 4

Come preparare il risotto con piselli e prosciutto
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Tempo: 40 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 616, grasso totale 21 G., grassi saturi 11 G., proteine 29 G., carboidrati 73 G., fibra 7 G., colesterolo 92 mg, sodio 1188 mg, zucchero 1 G.


Prosciutto e piselli sono gli ingredienti più semplici ed economici per un risotto delizioso e confortante. Guarnite il piatto finito con menta fresca e scorza di limone grattugiata per un tocco di freschezza primaverile. Servitelo come piatto unico o come contorno per la carne.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 6,5 tazze di brodo di pollo leggermente salato
  • 2 spicchi d'aglio
  • 4 cucchiai di burro non salato
  • 1 porro grande (solo la parte bianca e verde chiaro), tagliato a fettine sottili e sciacquato accuratamente
  • 1,5 cucchiai di riso Arborio
  • 1 tazza di vino bianco secco
  • 2 tazze di piselli freschi o surgelati (scongelati)
  • 200 g di prosciutto cotto a fette spesse, tagliate a cubetti di 0,5 cm.
  • 0,5 tazza di formaggio Pecorino grattugiato (circa 30 g) + altro per guarnire
  • Menta fresca tritata, per servire
  • Scorza grattugiata di 1 limone



Consigliamo

Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. In una casseruola a fuoco medio, scaldate il brodo, aggiungendo l'aglio, finché non inizia a fumare; tenetelo in caldo. In una pentola capiente, fate sciogliere 2 cucchiai di burro a fuoco medio-alto. Aggiungete i porri e cuoceteli, mescolando di tanto in tanto, finché non si saranno ammorbiditi, per 2-3 minuti.
  2. Aggiungete il riso e cuocete, mescolando, finché non sarà dorato, per 2-3 minuti. Aggiungete il vino e cuocete, raschiando il fondo per staccare eventuali residui di cottura, finché non sarà completamente assorbito, per 3-5 minuti.

  3. Aggiungete 3 tazze di brodo caldo; cuocete, mescolando continuamente, finché non sarà completamente assorbito, per 8-10 minuti. Aggiungete altre 3 tazze di brodo caldo; continuate la cottura, mescolando, finché il risotto non sarà tenero e addensato, per 12-14 minuti.
  4. Abbassate la fiamma e aggiungete i piselli, il prosciutto, il formaggio e i restanti 2 cucchiai di burro. Se il risotto risulta troppo denso, aggiungete altro brodo caldo; aggiustate di sale e pepe a piacere. Guarnite ogni porzione con menta, formaggio grattugiato e scorza di limone.





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