Costine di manzo glassate in stile asiatico


Voti: 1

Come preparare le costolette di manzo glassate in stile asiatico
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Tempo: 2 ore e 5 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 4

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 1306, grasso totale 106 G., grassi saturi 45 G., proteine 42 G., carboidrati 27 G., fibra 1 G., colesterolo 215 mg, sodio 1134 mg, zucchero 19 G.


Per questa ricetta, avrete bisogno di costine di manzo con abbondante carne. Rosolatele in padella fino a renderle croccanti, poi cuocetele a fuoco lento in una salsa agrodolce aromatizzata con la miscela di cinque spezie cinesi, finché la carne non si stacca dall'osso e la salsa non si trasforma in una deliziosa glassa densa e appiccicosa.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1,5 tazze di sherry secco o vino Shaoxing
  • 0,5 tazza di salsa di ostriche
  • 1/3 di tazza di zucchero di canna chiaro
  • 1 kg di costine di manzo
  • 1 cucchiaio di sale grosso
  • 2 cucchiaini di condimento alle cinque spezie
  • 1 cucchiaio di olio vegetale
  • 6 spicchi d'aglio medi, schiacciati
  • 2,5 cm di radice di zenzero, tagliata a fettine sottili
  • 1 peperoncino serrano, peperoncino tailandese o jalapeño piccolo, tagliato a metà



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Preriscaldare il forno a 175 °C con la griglia posizionata al centro.
  2. Mescola lo sherry, la salsa di ostriche e lo zucchero di canna fino a quando quest'ultimo non si sarà completamente sciolto; metti da parte. Asciuga le costine con carta assorbente e condiscile generosamente con sale e miscela di cinque spezie.

  3. Mettete una kazan da 3 litri o un'altra padella bassa e dal fondo spesso con un coperchio a chiusura ermetica su fuoco medio e aggiungete l'olio. Quando l'olio inizia a fumare, aggiungete le costine e rosolatele fino a renderle croccanti, circa 2 minuti per lato.
  4. Trasferite le costine su un piatto e mettetele da parte. Scolate la maggior parte del grasso dalla padella, tenendone da parte un cucchiaio. Rimettete la padella sul fornello, aggiungete l'aglio, lo zenzero e il peperoncino e cuocete finché non saranno profumati, circa 30 secondi. Aggiungete il composto di sherry e portate a ebollizione.
  5. Rimettete le costine nella pentola e portate a ebollizione. Coprite e mettete in forno. Lasciate sobbollire, mescolando di tanto in tanto, finché la carne non sarà tenera, circa 1 ora e mezza. Aumentate la temperatura del forno a 200 °C e continuate la cottura a fuoco lento, coperto, finché le costine non saranno appiccicose, circa altri 30 minuti.





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