Frullato di mango, fragola e ananas
Voti: 5
Tempo: 10 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 2
Complessità: facilmente
Porzioni: 2
Provate la deliziosa combinazione di mango, fragola, ananas e arancia in un unico bicchiere. Questo frullato è incredibilmente saziante, rinvigorente e migliora l'umore. Congelate prima le fette di mango e le fragole, così non dovrete aggiungere ghiaccio né diluire questa delizia fruttata con acqua.
Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1 mango sbucciato, tagliato a pezzi di 2 cm e congelato
- 5 fragole, private del picciolo, tagliate a metà e congelate
- 1 tazza di ananas a cubetti
- 1 tazza di succo d'arancia
Consigliamo
Ricette con ingredienti simili: Mango, fragola, Ananas, Succo d'arancia
Preparazione del piatto secondo la ricetta:
- Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere un composto omogeneo, per circa 2-3 minuti. Bere immediatamente.
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