Piselli mangiatutto con porri e pancetta


Voti: 1

Come preparare - Piselli mangiatutto con porri e pancetta
Foto del piatto: Kana Okada

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Tempo: 30 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 6

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 113, grasso totale 5.5 G., grassi saturi 1 G., proteine 5 G., carboidrati 11 G., fibra 3 G., colesterolo 8 mg, sodio 290 mg, zucchero 5 G.



Piselli mangiatutto con porri e pancetta: una ricetta dettagliata.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 700 g di piselli mangiatutto, privati ​​delle nervature
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 60 g di pancetta a cubetti
  • 1 stelo porri, tagliare a metà nel senso della lunghezza e affettare
  • 2 spicchi d'aglio, tagliati a fettine sottili
  • Un pizzico di essiccato fiocchi di pepe
  • 1 cucchiaio bianco aceto di vino
  • Sale grosso e pepe macinato fresco



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Portate a ebollizione una pentola capiente di acqua salata. Aggiungete i piselli e cuoceteli per 5 minuti. Scolate i piselli in un colino e sciacquateli sotto l'acqua fredda.
  2. Scaldate l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio. Aggiungete la pancetta e cuocete, mescolando, finché non sarà dorata, per circa 5 minuti.

    Aggiungete i porri, l'aglio e i peperoni secchi e continuate la cottura, mescolando, finché i porri non saranno teneri, circa altri 3 minuti. Trasferite il tutto in una ciotola capiente. Aggiungete i piselli, l'aceto e mezzo cucchiaino di sale e mescolate. Condite con pepe a piacere.






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