Insalata con ananas, agrumi e cocco


Voti: 1

Come preparare un'insalata di ananas, agrumi e cocco
Torna indietro Versione stampabile

Tempo: 15 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4

Questa rinfrescante insalata tropicale è perfetta per le calde giornate estive. Contiene pompelmo, arancia, ananas, scaglie di cocco e aromatiche foglie di menta fresca, mentre un pizzico di zenzero grattugiato aggiunge un tocco di piccantezza alla dolcezza dell'insalata. Gustatela semplice o farcita con ricotta per una colazione deliziosa e salutare.




Consigliamo

Ricetta:


Dividete 1 pompelmo e 2 arance in spicchi; conservate il succo. Mescolate gli spicchi con 1 tazza di ananas a pezzi, 1/4 di tazza di foglie di menta, 1 cucchiaio di sciroppo d'agave e 1 cucchiaino di zenzero grattugiato. In un'altra ciotola, mescolate 1 tazza di ricotta con il succo di agrumi conservato fino a ottenere una crema. Servite la ricotta con la macedonia. Cospargete con cocco tostato e guarnite con foglie di menta.








Categorie:

Raccolte di ricette




Ricette simili




Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti