Ricette vegane


Categorie: Forno, Torte, Pane, .
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I bambini possono farlo: FocacciaVisualizzazioni: 629

Tutti i bambini adorano il pane fresco e soffice con una crosta croccante, e adoreranno ancora di più il pane fatto in casa. Una delle opzioni più semplici per preparare il pane con il lievito, facile anche per i bambini, è...

zucchero, lievito, farina di prima qualità, farina integrale...
Tempo: 2 ore e 45 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10-12 Contenuto calorico: 231
torta alla cannella senza glutineVisualizzazioni: 1.071

Questa deliziosa torta, infusa con il meraviglioso aroma di cannella, è fatta con farina di ceci e senza glutine. L'impasto contiene anche purea di mele e olio di cocco, risultando in un delizioso...

Farina di ceci, sciroppo di canna da zucchero, amido, fecola di maranta, lievito in polvere, gomma di xantano, cannella, olio di cocco, purea di mele, estratto di vaniglia...
Tempo: 2 ore. Complessità: facilmente Porzioni: 12 Contenuto calorico: 165
Salsa di avocado e piselliVisualizzazioni: 1 132

Se avete ospiti inaspettati o semplicemente desiderate uno spuntino gustoso e, soprattutto, sano, tirate fuori dal congelatore una busta di piselli surgelati, scongelateli in acqua bollente e preparate una salsa densa...

piselli, succo di lime, avocado...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Quantità: 1 cucchiaio e 3/4 Contenuto calorico: 30
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Couscous con piselli e mentaVisualizzazioni: 1.291

Cuocete a vapore il couscous con i piselli in acqua bollente e in pochi minuti otterrete un contorno sostanzioso e delizioso che potrete guarnire con menta fresca, scorza di limone e olio d'oliva.

couscous, piselli, menta, limone, peperoncino in scaglie...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 189
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Lasagna vegetarianaVisualizzazioni: 812
Ingredienti della ricetta:

Una volta provata questa lasagna vegetariana succosa e sostanziosa, vi dimenticherete completamente della carne. È preparata con un ricco sugo di pomodoro e carote, stratificato su sfoglie di pasta con...

Aglio, cipolla, carota, concentrato di pomodoro, peperoncino in scaglie, pomodori a grappolo, alloro, basilico, timo, spinaci, ricotta, parmigiano, uova, noce moscata, pasta per lasagne, mozzarella...
Tempo: 3 ore e 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 293
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Salsa cremosa di anacardi con 5 ingredienti, preparata con il frullatoreVisualizzazioni: 3 217

Questa è una versione più veloce, ma non per questo meno deliziosa, della salsa vegana alla crema di anacardi. A differenza della ricetta tradizionale, non è necessario mettere in ammollo gli anacardi per tutta la notte. La salsa risulterà saporita e cremosa con...

anacardi, succo di limone, senape di Digione...
Tempo: 5 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 195
Categorie: Salse, Salse, .
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Salsa Gimlet di cetrioli e jicamaVisualizzazioni: 659

Questa salsa è rinfrescante come il famoso cocktail Gimlet a base di gin e succo di lime che l'ha ispirata. È ancora più deliziosa se lasciata in infusione...

Jicama, cetrioli, cipolla rossa, peperoncino Fresno, gin, zucchero, lime, patatine, tortilla...
Tempo: 1 ora e 15 minuti Complessità: facilmente Quantità: 3,5 cucchiai. Contenuto calorico: 186
Categorie: Antipasti, Panini, Verdure, .
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Crostini con tapenade di olive e uvettaVisualizzazioni: 750

Questa saporita tapenade di olive verdi si sposa con la deliziosa dolcezza dell'uvetta sultanina. Spalmata su fette di baguette tostate, è un delizioso antipasto francese perfetto per ogni occasione, che sia...

uvetta, semi di finocchio, olive, succo d'arancia, aglio, baguette, peperoncino in scaglie...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6-8 Contenuto calorico: 276
Categorie: Insalate, Verdure, .
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Insalata di cavoletti di Bruxelles e noci pecanVisualizzazioni: 1 116

I cavoletti di Bruxelles freschi sono perfetti per un'insalata deliziosa e succosa. Tagliateli a striscioline sottili e conditeli con noci pecan tostate e un leggero condimento al limone. Per affettarli più velocemente, usate un...

noci pecan, cavoletti di Bruxelles, succo di limone, erba cipollina...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 220
Autore: - chef famoso
Guacamole con mais grigliatoVisualizzazioni: 742

Conferite al vostro guacamole un sapore ricco e estivo, con note dolci e affumicate, abbinando il mais grigliato all'avocado schiacciato. Per questo antipasto, il mais viene prima grigliato intero sulla pannocchia in...

Avocado, mais, peperoncino serrano, cipolla rossa, succo di lime, coriandolo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4-6 Contenuto calorico: 252
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Rotoli di lasagneVisualizzazioni: 1.007

Una versione veloce della lasagna, perfetta da mettere nella borsa del pranzo, da portare al lavoro o a scuola e da mangiare facilmente senza sporcarsi. Le sfoglie di lasagna lessate sono ripiene di ricotta e un po' di...

Lasagne, ricotta, parmigiano, pomodori secchi, basilico, salame piccante, salsa marinara...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 406
35 deliziose ricette vegane

35 deliziose ricette vegane

Solo perché non mangi carne, uova o latticini non significa che devi rinunciare al cibo delizioso. Questi piatti vegani sono fatti con verdure, frutta e

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Unagi Donburi veganoVisualizzazioni: 1.285

Questa è una deliziosa versione vegana del popolare piatto giapponese unadon (unagi-donburi), anguilla fritta in una salsa dolce e appiccicosa servita con riso bianco. Le melanzane sostituiscono l'anguilla. Ricetta...

Mirin (vino di riso), salsa di soia, zucchero, sakè, radice di zenzero, cipollotti, melanzane, riso per sushi, peperoncino, semi di sesamo...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 1225
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Fagioli al forno veganiVisualizzazioni: 748

L'ingrediente segreto di questi fagioli al forno vegani sono i funghi shiitake. Persino gli amanti della carne non si accorgeranno dell'assenza di pancetta! La parte migliore è che i fagioli non necessitano di ammollo: basta cuocerli lentamente in forno...

Funghi shiitake, cipolle, peperoni, aglio, condimento al peperoncino, paprika, pepe di Cayenna macinato, pomodori, bourbon, melassa, zucchero di canna, salsa Worcestershire, senape, fagioli bianchi, brodo...
Tempo: 4 ore e 5 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 322
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Pancake vegani alla bananaVisualizzazioni: 2 139

Una banana matura, spesso utilizzata nelle ricette vegane, qui svolge una doppia funzione: sostituisce le uova e aggiunge un sapore delizioso ai pancake. In questo caso, più scura è la banana, meglio è! Per...

Farina 00, zucchero, lievito in polvere, banane, latte di mandorle, burro, estratto di vaniglia, sciroppo d'acero...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Quantità: 12-14 pezzi. Contenuto calorico: 116
Categorie: Dessert, Cupcake, biscotti, .
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Torta vegana di zucca e gocce di cioccolatoVisualizzazioni: 1 148

Questa torta di zucca unisce i tuoi ingredienti preferiti della torta di zucca: una purea di zucca vellutata, calde spezie autunnali e una generosa dose di vaniglia, ma elimina latticini e uova per creare...

Farina 00, lievito in polvere, spezie per torta di zucca, purea di zucca, zucca, zucchero di canna, sciroppo d'acero, succo di limone, estratto di vaniglia, gocce di cioccolato, cioccolato fondente...
Tempo: 2 ore e 50 minuti Complessità: facilmente Quantità: 2 cupcake Contenuto calorico: 339
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French toast veganoVisualizzazioni: 751

Per preparare un French toast delizioso e appetitoso, che sia vegano o meno, è importante usare pane raffermo, anche del giorno prima, perché il pane fresco tende a deteriorarsi rapidamente...

Latte di mandorle, yogurt, amido, zucchero, cannella, estratto di vaniglia, latte di cocco, pane bianco, sciroppo d'acero...
Tempo: 50 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 430
Categorie: Antipasti, Canapè, Verdure, .
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Tartellette vegane con patate, peperoni e oliveVisualizzazioni: 1.326

Queste croccanti tortine ripiene di patate sono una delizia infallibile per qualsiasi festa o celebrazione: sono facili da mangiare anche in movimento, deliziose e, soprattutto, adatte ai vegani e...

Patate, lievito, scalogno, aceto di vino, concentrato di pomodoro, paprika, pepe di Cayenna macinato, prezzemolo, peperone piquillo, olive, olive Kalamata, tortine...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 170
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Risotto vegano allo zafferanoVisualizzazioni: 955
Ingredienti della ricetta:

Il sapore di questo delicato risotto allo zafferano ricorda quello della bouillabaisse, una tipica zuppa di pesce provenzale. Ideale per le occasioni speciali, sarà apprezzato sia dai vegani che dai vegetariani.

Porri, bulbi di finocchio, vino bianco, carote, sedano, aglio, scorza d'arancia, prezzemolo, timo, alloro, pepe nero, zafferano, concentrato di pomodoro, salsa di soia, pepe di Cayenna macinato, riso Arborio, pomodori a grappolo, lievito...
Tempo: 1 ora e 20 minuti Complessità: media Porzioni: 6 Contenuto calorico: 390
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Lasagna vegana con funghi e spinaciVisualizzazioni: 1.311

Assapora la deliziosa combinazione di funghi saltati e semi di finocchio in questa lasagna vegana senza carne e latticini. Oltre al sugo di funghi e pomodoro, questa lasagna vegana...

Aglio, semi di finocchio, peperoncino in scaglie, funghi champignon, passata di pomodoro, tofu, spinaci, formaggio spalmabile, basilico, lievito, noce moscata, pasta per lasagne, formaggio...
Tempo: 1 ora e 55 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 410
Categorie: Insalate, Verdure, .
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Insalata di patate vegana con condimento cremosoVisualizzazioni: 1.043

Questa ricetta trasforma la classica insalata di patate con condimento cremoso in un contorno vegetariano perfetto per le feste, i picnic o una semplice cena infrasettimanale. Un po'...

Patate, aceto di sidro di mele, maionese, panna acida, cetriolini sottaceto, senape di Digione, prezzemolo, sedano, cipollotti, paprika...
Tempo: 2 ore e 30 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 240
Categorie: Insalate, Con la pasta, .
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Insalata di pasta vegana con condimento cremosoVisualizzazioni: 814

Se segui una dieta a base vegetale o semplicemente cerchi un buon piatto senza latticini, questa cremosa insalata di pasta è la soluzione perfetta. È ideale per i picnic e...

Pasta, maionese, panna acida, aceto di mele, prezzemolo, senape in polvere, cipolla in polvere, sedano, peperone...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 237
Autore: - scrittore di cucina
Verdure invernali al fornoVisualizzazioni: 1.310

Cosa c'è di più delizioso e salutare di un piatto preparato con verdure di stagione acquistate al mercato contadino?! Questo contorno semplice ma delizioso utilizza le verdure invernali più gustose e...

carote, radice di pastinaca, patata dolce, zucca butternut, pepe nero, prezzemolo...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 229
Categorie: Insalate, Foglia, .
Shira-ae: Insalata di tofuVisualizzazioni: 1.263

Lo shira-ae è una leggera insalata giapponese di spinaci e tofu, incredibilmente tenera, cremosa e salutare. È facile da preparare: il tofu frullato viene mescolato con spinaci sbollentati ed erbe aromatiche.

tofu, spinaci, sesamo, zucchero, vino di riso, salsa di soia...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 2 Contenuto calorico: 277
Autore: - scrittore di cucina
Hummus sempliceVisualizzazioni: 1 152

Questa ricetta di Ina Garten non richiede cottura. Tutto ciò che serve per l'hummus è un robot da cucina, 10 minuti del tuo tempo e ingredienti base che probabilmente hai già in dispensa: ceci in scatola,...

aglio, ceci, tahina, succo di limone, salsa piccante...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Quantità: 2 cucchiai e 3/4 Contenuto calorico: 172
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Zuppa cremosa di broccoli veganaVisualizzazioni: 2 238

Questa zuppa di broccoli ipocalorica ma al tempo stesso saziante e salutare è incredibilmente liscia e cremosa anche senza l'aggiunta di panna. La sua consistenza vellutata deriva dal colore giallo...

cipolle, sedano, aglio, patate, broccoli, latte di soia, lievito, noce moscata...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 150
Categorie: Insalate, Verdure, .
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La migliore insalata di cavolo cappuccio condita con acetoVisualizzazioni: 3.598

L'insalata di cavolo cappuccio condita con aceto aggiunge un sapore rinfrescante e acidulo ed è l'accompagnamento perfetto per piatti di carne saporiti come il maiale sfilacciato o le costolette arrosto.

zucchero, sedano, sale, aglio, cavolo bianco, cavolo rosso, carote...
Tempo: 1 ora e 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6-8 Contenuto calorico: 116
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Casseruola vegana di fagioliniVisualizzazioni: 885

La casseruola di fagiolini è uno dei piatti autunnali più deliziosi che si possano preparare in casa. La vellutata salsa cremosa ai funghi, i teneri fagiolini e la croccante copertura di cipolle non lasceranno nessuno indifferente. In...

Fagiolini, funghi crimini, anelli di cipolla, salsa di soia, panna acida, latte di mandorle, timo...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6
Categorie: Antipasti, Formaggio, Salse, Scontri, .
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Formaggio Havarti vegano piccante alle erbe aromaticheVisualizzazioni: 1.949

Questo formaggio vegano è fatto con farina di ceci, lievito alimentare, erbe aromatiche italiane e peperoncino in scaglie che gli conferiscono il sapore del formaggio Havarti. Lasciatelo riposare per una notte e servitelo...

farina di ceci, latte di mandorle, erbe aromatiche italiane, peperoncino in scaglie...
Tempo: 2 ore e 35 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
Categorie: Dessert, Cookie, .
Biscotti vegani allo zuccheroVisualizzazioni: 13.732

I biscotti vegani al burro hanno lo stesso sapore e la stessa consistenza dei biscotti classici: bordi croccanti e un centro leggermente morbido, ma non contengono alcun prodotto di origine animale. Una piccola quantità...

latte di mandorla, farina di prima qualità, amido, pasta frolla...
Tempo: 3 ore e 25 minuti Complessità: facilmente Quantità: 32 biscotti

Ricette in ordine alfabetico

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti