Zuppa di zucca in stile Tex-Mex


Voti: 2

Come preparare la zuppa di zucca in stile Tex-Mex
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Tempo: 40 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 6

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 234, grasso totale 11 G., grassi saturi 5 G., proteine 8 G., carboidrati 27 G., fibra 4 G., colesterolo 25 mg, sodio 549 mg, zucchero 9 G.


Ree Drummond ha deciso di arricchire il sapore della zuppa di zucca butternut aggiungendo alcuni ingredienti tipici della cucina Tex-Mex: peperoncino in polvere, cumino e jalapeño fresco. Ree ha anche condiviso un segreto per congelare e conservare questa zuppa, nel caso in cui si decidesse di prepararla in anticipo.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 1 cipolla, tagliata a dadini
  • 1 zucca butternut grande, sbucciata, privata dei semi e tagliata a cubetti
  • 1 peperone rosso, privato dei semi e tagliato a dadini
  • 2 spicchi d'aglio schiacciati
  • 1 peperoncino jalapeño, privato dei semi e tritato finemente
  • 4 tazze di brodo di pollo
  • 0,5 cucchiaini di cumino macinato
  • 0,5 cucchiaini peperoncino in polvere
  • 0,5 cucchiaini di sale
  • 0,5 cucchiaini di pepe nero macinato fresco
  • 0,5 tazza di panna acida
  • 0,5 tazza di formaggio cotija sbriciolato
  • 0,5 tazza di coriandolo fresco tritato finemente
  • 0,5 cucchiai di semi di melograno



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Scaldate l'olio d'oliva in una casseruola capiente a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla e cuocetela finché non si sarà ammorbidita, per circa 5 minuti.
  2. Aggiungete la zucca e i peperoni e cuocete, mescolando di tanto in tanto, finché non saranno leggermente dorati, per 5-7 minuti. Aggiungete l'aglio e il jalapeño e cuocete per un altro minuto.

  3. Aggiungete il brodo, il cumino, il peperoncino in polvere, il sale e il pepe nero. Portate a ebollizione e fate sobbollire finché la zucca non sarà tenera, circa 15 minuti. Frullate la zuppa con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza liscia.
  4. Se si serve subito, versare la zuppa nelle ciotole e guarnire con circa un cucchiaio di panna acida, formaggio cotija sbriciolato, coriandolo e semi di melograno.
  5. Se si desidera congelare la zuppa, lasciarla raffreddare completamente, quindi versarla in sacchetti da 3-4 litri e congelarli. Per servirla, scongelare il sacchetto in frigorifero, quindi riscaldarlo in un pentolino o nel microonde. Servire con panna acida, formaggio, coriandolo e semi di melograno.





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