Chili con tacchino avanzato


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Come preparare il chili con gli avanzi di tacchino

Utilizzate gli avanzi di tacchino arrosto per preparare un chili semplice e saporito. I pomodori arrostiti aggiungono un tocco di acidità in più, ma anche i pomodori a cubetti andranno benissimo. Provate a sostituire il tradizionale pane di mais con il purè di patate!

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Tempo: 1 ora e 35 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 252, grasso totale 7 G., grassi saturi 1 G., proteine 22 G., carboidrati 25 G., fibra 7 G., colesterolo 55 mg, sodio 762 mg, zucchero 5 G.


Se avete della carne avanzata in frigorifero, iniziate a preparare un nuovo piatto e aggiungete la carne durante la cottura, rosolandola con le spezie.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 3-4 tazze di carne di tacchino arrosto avanzata (carne bianca e scura), tagliata a cubetti di 2 cm di spessore.
  • 800 g di pomodori pelati in scatola, tritati e grigliati
  • 850 g di fagioli pinto in scatola
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 1 cipolla media, tritata
  • 1 peperone verde tritato
  • 1 piccolo peperoncino jalapeño, schiacciato e privato dei semi
  • 2 spicchi d'aglio tritati
  • 0,25 cucchiai. peperoncino in polvere
  • 1 cucchiaio di cumino
  • 1 cucchiaio di origano secco
  • 2 tazze di brodo di pollo leggermente salato
  • Purè di patate o riso bollito da servire
  • Panna acida e cipollotti tritati per servire



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Scaldate l'olio in una padella capiente o in una casseruola a fuoco medio. Aggiungete la cipolla e il peperone e cuocete, mescolando di tanto in tanto, finché non si saranno ammorbiditi, circa 6 minuti. Aggiungete il jalapeño e l'aglio e cuocete finché non si saranno leggermente ammorbiditi, 1 minuto.

    Aggiungete il peperoncino in polvere, il cumino, l'origano, mezzo cucchiaino di sale e una macinata di pepe. Aggiungete il tacchino e mescolate finché non sarà completamente ricoperto dalle spezie. Aggiungete i pomodori e il brodo di pollo e raschiate il fondo della padella per staccare eventuali spezie rimaste attaccate.
  2. Portate il chili a sobbollire a fuoco basso e cuocete, scoperto, finché il liquido non si sarà ridotto di qualche centimetro e il chili non si sarà addensato, per circa 1 ora.

    Scolate metà dei fagioli in scatola, tenendo da parte l'altra metà. Aggiungete i fagioli e il liquido di cottura tenuto da parte nella pentola e cuocete fino a quando non saranno ben caldi, circa 10 minuti. Salate e pepate a piacere. Servite in ciotole profonde con patate o riso, guarnendo con una cucchiaiata di panna acida e una spolverata di cipollotti verdi tritati.

    Un altro piatto a base di chili, preparato in modo semplice. ricetta Secondo Ree Drummond, consiste in carne macinata e due tipi di fagioli.






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