Pane al cioccolato e zucchine


Voti: 1

Come preparare il pane di zucchine al cioccolato
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Tempo: 3 ore.
Complessità: facilmente
Porzioni: 8

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 336, grasso totale 18 G., grassi saturi 9 G., proteine 4 G., carboidrati 41 G., fibra 2 G., colesterolo 54 mg, sodio 182 mg, zucchero 24 G.


Aggiungete del cioccolato fondente tritato e del cacao in polvere all'impasto per ottenere il classico pane alle zucchine e avrete un dessert davvero delizioso! Il pane ha la giusta dolcezza e umidità. Completate il tutto con un tocco salutare: una lunga fetta di zucchina sarà semplicemente splendida.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 110 g di burro non salato a temperatura ambiente, più altro per ungere la padella
  • 1 tazza e 1/4 di farina di prima qualità + altra per infarinare la teglia
  • 2 cucchiai di cacao in polvere
  • 0,5 cucchiaini di bicarbonato di sodio
  • 1/4 di cucchiaino di sale fino
  • 3/4 di tazza di zucchero
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 1 uovo grande a temperatura ambiente
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1/4 di tazza di latte acido o kefir a temperatura ambiente
  • 1 tazza di zucchine grattugiate (circa 200 g)
  • 60 g di cioccolato fondente, tritato finemente
  • Una fetta di zucchina spessa 3 cm, tagliata nel senso della lunghezza, per guarnire.



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Preriscaldare il forno a 175 °C. Imburrare uno stampo da plumcake di 22x7x7 cm. Infarinare leggermente, quindi eliminare la farina in eccesso.
  2. In una ciotola media, mescolare la farina, il cacao, il bicarbonato e il sale. In un'altra ciotola media, sbattere il burro e lo zucchero con uno sbattitore elettrico a velocità medio-alta fino a ottenere un composto chiaro e spumoso, per circa 4 minuti. Continuando a sbattere, versare a filo l'olio vegetale fino a completo assorbimento. Incorporare l'uovo, quindi l'estratto di vaniglia.

  3. Abbassate la velocità del mixer e incorporate la miscela di farina in tre riprese, alternandola con il latte acido, iniziando e terminando con la farina e raschiando occasionalmente i lati della ciotola. Aggiungete le zucchine grattugiate e il cioccolato e premete il composto nella teglia preparata. Disponete una fetta di zucchina per il lungo sopra.
  4. Cuocete in forno finché uno stuzzicadenti inserito al centro non ne esce pulito, per circa 55 minuti. Lasciate raffreddare completamente nella teglia su una griglia.





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