Visualizzazioni: 2.440Questo hash brown è preparato come una grande torta di patate grattugiate, che vengono fritte in padella fino a doratura su entrambi i lati. L'hash brown viene poi guarnito con un misto di verdure: pomodori,...
Visualizzazioni: 81.383Questa ciotola di riso al vapore e poke di salmone con avocado è una versione semplificata del sushi, con gli ingredienti semplicemente ammucchiati in una ciotola. La base è costituita da riso, bianco o integrale, a seconda delle preferenze.
Visualizzazioni: 3.431Un piatto delizioso, vivace e appetitoso a base di pezzi di petto di pollo fritto con carote, asparagi e piselli mangiatutto in una glassa appiccicosa di marmellata di albicocche. Tutte le verdure vengono cotte a fuoco lento separatamente dal pollo fino a quando...
Visualizzazioni: 2.082Il pollo alla griglia acquisisce il suo sapore intenso e ricco di barbecue grazie alla salsa applicata prima della cottura e più volte in seguito. Per preparare la salsa, avrai bisogno di...
Visualizzazioni: 2.751Servite il petto di pollo grigliato con un'insalata sostanziosa che combini le consistenze e i sapori contrastanti dei suoi ingredienti. L'insalata combina farro cotto con...
Visualizzazioni: 10.783Questo piatto utilizza la pasta penne integrale, che, a differenza della tradizionale pasta di grano, è ricca di fibre e ha un sapore leggermente di nocciola. Lessatela e mescolate...
Visualizzazioni: 11.982Una bowl è una ciotola capiente riempita con cereali, verdure e carne che si combinano armoniosamente in termini di sapore e consistenza. Prepara una bowl con quinoa cotta, guarnita con una patata dolce al forno e...
Visualizzazioni: 7 100Il couscous israeliano, o ptitim, assomiglia solo vagamente al tradizionale cereale del Maghreb, ma può essere utilizzato per preparare un contorno altrettanto delizioso, ricco di spezie e frutta...
Visualizzazioni: 10.849L'insalata californiana è un mix di ingredienti diversi che crea uno splendido bouquet di sapori e consistenze contrastanti. Questa insalata cattura l'essenza della cucina californiana...
Visualizzazioni: 88.637Prepara un contorno di patate semplice e delizioso, tanto invitante alla vista quanto al palato. Per preparare questo piatto, usa patate piccole e ben lavate. Non sbucciarle...
Vi presentiamo ricette primaverili per la tavola delle feste, create da chef e perfette per intrattenere gli ospiti.
Visualizzazioni: 7.055Il tikka masala è il piatto indiano di pollo al curry più popolare. Le cosce di pollo senza pelle, tagliate a fette, vengono marinate in una miscela speziata contenente la spezia indiana garam masala, quindi...
Visualizzazioni: 4.032Una colazione deliziosa e salutare a base di uova e pomodori cotti in gusci di prosciutto. Sottili fette di prosciutto vengono disposte in stampini per muffin, ricoprendone completamente l'interno.
Visualizzazioni: 10.938La bistecca di fianco è un taglio di carne relativamente magro, ma dal sapore ricco e intenso. Questo taglio non ama le lunghe cotture e viene tipicamente cotto al sangue, con una temperatura interna...
Visualizzazioni: 9.347Le strisce di pollo sono un popolare antipasto da fast food, composto da croccanti bastoncini di pollo impanati e fritti. Le strisce fatte in casa con questa ricetta saranno altrettanto deliziose...
Visualizzazioni: 3.074Il cavolo brasato si trasforma in un contorno straordinario, degno di una tavola festiva, se si utilizza un cavolo rosso brillante. Burro, scalogno e cumino aggiungono ulteriore sapore, con...
Visualizzazioni: 2.919Questo couscous senza glutine è preparato con cimette di cavolfiore, tritate finemente in un robot da cucina fino a ottenere un composto granuloso. Il cavolfiore tritato viene poi cotto a fuoco lento in una miscela di spezie...
Visualizzazioni: 4 307Prepara un contorno di carote delizioso, sano e facile da preparare, saltando le carote in olio di cocco nel microonde. Per un contorno più invitante, arrotola le verdure. È particolarmente indicato per...
Visualizzazioni: 6.575Il delizioso bok choy, ricco di vitamine, viene cotto al vapore nel microonde con aglio e zenzero fino a quando non si ammorbidisce leggermente, mantenendo però la sua croccantezza e succosità.
Visualizzazioni: 3.332Oltre al tradizionale utilizzo dei ravanelli crudi, è possibile cuocerli anche al microonde. Tagliate i ravanelli a metà e cuoceteli nel burro fino a quando non saranno teneri ma ancora croccanti...
Visualizzazioni: 5.525Se per una ricetta ti serve lo yogurt greco e fai fatica a trovarlo nel tuo supermercato di fiducia, puoi prepararlo usando dello yogurt bianco naturale. Mettilo in un colino di carta e...
Visualizzazioni: 79.982Nonostante il nome, questa patata non è fritta, ma cotta al forno. La patata dolce viene tagliata a strisce come le patatine fritte, condita con olio vegetale inodore e salata. E poi in forno...
Visualizzazioni: 5.058Se vi avanzano dei gambi di broccoli dopo aver preparato una bella guarnizione, non buttateli via. Invece, preparate questa deliziosa e salutare coleslaw, un'insalata di cavolo americana...
Rinnova il tuo menù infrasettimanale con i migliori piatti sani per la cena, proposti dagli chef.
Visualizzazioni: 3.904Le polpette di granchio fritte sono la combinazione perfetta tra una crosta croccante e una polpa succosa e tenera, con il delicato aroma e sapore del granchio, il tutto splendidamente completato da peperoni arrostiti e una miscela di spezie.
Visualizzazioni: 2.725Un antipasto squisito che delizierà con il suo aspetto da ristorante e il suo sapore sorprendente e sfaccettato. La polenta cotta mantiene perfettamente la sua forma dopo il raffreddamento ed è ideale per servire ragù di funghi e...
Visualizzazioni: 5.827Patatine fritte perfettamente croccanti, senza aromi artificiali, esaltatori di sapidità o grassi in eccesso. Le patate sono tagliate a fette sottili (la mandolina è l'ideale),...
Visualizzazioni: 3.749Uno dei modi più interessanti per cucinare il pesce in modo delizioso. I filetti di salmone vengono generosamente conditi da un lato e cotti in padella, poi girati e terminati in...
Visualizzazioni: 1.731Questo polpettone in stile mediterraneo è farcito con carne macinata di manzo, bulgur e pinoli, il che gli conferisce l'aspetto di un pane integrale.
Visualizzazioni: 3.506Il cassoulet è un piatto francese composto da uno stufato denso e cotto al forno di fagioli bianchi e carne. Il farro si abbina perfettamente a questi ingredienti. Cuocetelo prima in un brodo di pollo speziato e...
Visualizzazioni: 15.769Un delizioso antipasto a base di metà peperoni ripieni di quinoa cotta, melanzane, zucchine, pomodori, spezie e formaggio. Le metà dei peperoni vengono precotte in forno...
Visualizzazioni: 9 267Quando vuoi preparare qualcosa di più sofisticato con l'orzo perlato salutare rispetto al solito porridge d'orzo, puoi ispirarti alla cucina mediterranea e preparare un delizioso risotto. Perché...
Visualizzazioni: 2.848Il classico abbinamento di maiale e mele può essere presentato in modo sorprendente. Per cena, potrete gustare un filetto di maiale succoso e tenero, cotto al forno sotto una crosta di senape con spezie "dolci"...
Visualizzazioni: 2.794Un piatto di quinoa, polpette ricoperte di formaggio e una fetta di anguria sembreranno un piatto da ristorante gourmet sulla vostra tavola. Colori vivaci, consistenze interessanti e sapori incredibili: tutto questo è possibile...
Visualizzazioni: 4.969Questo piatto può essere preparato con pesche fresche o congelate e gustato tutto l'anno. Le fette di pesca vengono cotte a fuoco lento in una salsa asiatica acidula a base di salsa di soia,...
Visualizzazioni: 3.021Prepara una cena di ispirazione messicana con pollo al forno e una saporita salsa di semi di zucca. Prima della cottura, sminuzza il pollo in pezzi gestibili e massaggialo con una miscela di spezie...
Visualizzazioni: 16.845In questo pesto, parte del basilico viene sostituita con i broccoli, rendendo la salsa più sostanziosa e attenuandone il sapore troppo forte. Inoltre, si utilizzano le noci al posto dei tradizionali...
Visualizzazioni: 4 179Una ricetta semplicissima per pollo e patate al forno: l'unica erba aromatica di cui avrete bisogno è il rosmarino. Il suo profumo inebriante riempirà la vostra casa di deliziosi aromi durante la cottura.
Visualizzazioni: 4.063Il BLT è una classica combinazione di pancetta, lattuga e pomodoro, perfetta non solo per insalate e panini, ma anche per preparare una deliziosa pasta. Il piatto si cucina in un'unica padella, prima...
Visualizzazioni: 8.868Una ricetta per una lasagna vegetariana ipocalorica e salutare con zucca e spinaci. Consigliamo di utilizzare le sfoglie per lasagne che non necessitano di precottura per risparmiare tempo. Invece di...
Visualizzazioni: 3.012La bistecca di fianco è un taglio di manzo economico proveniente dalla pancia del toro. Questo taglio ha un sapore ricco di manzo, ma per garantire che sia tenero e succoso, richiede una marinatura preventiva. Preparazione...
Visualizzazioni: 4.629La tilapia è apprezzata per la sua carne tenera e magra, e anche perché si abbina bene a una varietà di salse, dato che non ha un sapore troppo forte. Ad esempio, puoi...
Una cena veloce e salutare? Sì, è possibile! Questi piatti semplici e sani, ideati dai nostri chef, sono pronti in pochissimo tempo.
Inizia la giornata con ricette per la colazione sane e nutrienti come sformati di uova, frittate, farina d'avena, pancake integrali, waffle, frullati e molto altro.
La stagione delle zucchine va da giugno alla fine di agosto. Questa verdura è deliziosa in vari modi: fritta, grattugiata cruda in un'insalata, cotta al forno in una torta e
Visualizzazioni: 6.653Per cuocere al forno una deliziosa tilapia, avrai bisogno del pesce stesso, di un po' di sale e pepe nero, succo di lime e burro. Questo è l'ingrediente segreto che conferisce al pesce il suo...
Visualizzazioni: 4.274Anche uno snack come le crocchette di pollo può essere preparato in modo da risultare croccante, ricco di sapori esotici asiatici e comunque salutare. Il pollo viene tagliato a strisce e, invece di...
Visualizzazioni: 3 132Il piatto americano mac 'n' cheese è tradizionalmente preparato con maccheroni e salsa al formaggio. È tipicamente ricco e grasso. Questa ricetta offre un'alternativa più sana e ipocalorica...
Visualizzazioni: 11 192Questo pollo cotto al forno è altrettanto delizioso del pollo fritto, ma con molti meno grassi. I pezzi sono ricoperti da una crosta croccante fatta con un mix di pangrattato, farina di mais e...
Visualizzazioni: 9.417Lessate gli spaghetti integrali e serviteli con delle leggere polpette italiane al sugo di pomodoro. Per rendere le polpette meno grasse e caloriche, sostituite parte della carne con dei funghi. Inoltre...
