casseruola di mais


Voti: 1

Come preparare una casseruola di mais
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Tempo: 1 ora e 5 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 10

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 237, grasso totale 15 G., grassi saturi 8 G., proteine 7 G., carboidrati 22 G., fibra 2 G., colesterolo 87 mg, sodio 325 mg, zucchero 5 G.


Questa semplice casseruola è preparata con chicchi di mais surgelati e panna, ottenendo una crosta tenera e cremosa sormontata da una croccante base di cracker al burro e cheddar bianco. Un perfetto connubio di consistenze e sapori contrastanti!



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


  • 4 cucchiai di burro non salato
  • 3 uova grandi
  • 1,5 tazze di panna al 10%
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 2 confezioni di mais surgelato (400 g ciascuna) (circa 5 tazze), scongelato
  • 1 tazza e mezza di cracker al burro spezzettati, come Ritz o Toll House
  • 1 tazza di cheddar bianco grattugiato (circa 60 g)



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Ricette con ingredienti simili: mais, cracker, formaggio cheddar, uova, crema

Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Posizionate una griglia nella parte superiore del forno e preriscaldate il forno a 160 °C (325 °F). Imburrate una pirofila ovale da 2 litri con 1 cucchiaio di burro.
  2. In una ciotola capiente, sbattete insieme le uova e la panna. Aggiungete lo zucchero, il mais, mezza tazza di cracker sbriciolati, mezza tazza di cheddar e un cucchiaino di sale. Versate il composto in una pirofila, distribuendolo in uno strato uniforme.

  3. Cuocete in forno, senza coperchio, finché i bordi non saranno sodi ma il centro ancora umido, per circa 35 minuti. Nel frattempo, sciogliete i restanti 3 cucchiai di burro in una ciotolina nel microonde per circa 30 secondi. Mescolate il burro con la restante tazza di biscotti Graham sbriciolati per inumidire uniformemente.
  4. Cospargete la casseruola con la restante mezza tazza di cheddar grattugiato e i cracker imburrati. Infornate fino a quando i bordi e la superficie non saranno dorati, per altri 20-25 minuti. Togliete dal forno e lasciate riposare la casseruola per 5 minuti prima di servirla.





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