Ricette per secondi piatti a base di verdure e funghi


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Lombo di maiale al forno con pere e mirtilli rossiVisualizzazioni: 649

Un lussuoso filetto di maiale al forno con frutta ha sempre un aspetto festoso ed è perfetto per le occasioni speciali. Prima di infornare il maiale con le pere, rosolatelo bene...

Lombo di maiale, pere, mirtilli rossi secchi, senape integrale, rosmarino, vino bianco...
Tempo: 1 ora e 55 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 690
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Patate al forno con finocchioVisualizzazioni: 622

La radice di finocchio, con il suo sapore di liquirizia, si abbina perfettamente alle cipolle dolci e piccanti di questo contorno di patate al forno, che si sposa bene con quasi tutti i piatti di carne. Le patate piccole non sono...

patate, bulbo di finocchio, salvia...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Cipolle al forno con limoneVisualizzazioni: 491

Il sapore deciso delle cipolle viene piacevolmente ammorbidito e addolcito dalla cottura in forno, e un tocco di vinaigrette al limone aggiunge ulteriore complessità e perfezione. Le cipolle al forno sono...

cipolla rossa, limone, senape di Digione, aceto di mele, rosmarino, timo...
Tempo: 1 ora e 30 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Cavolfiore arrosto all'italianaVisualizzazioni: 784

Il cavolfiore arrosto è apprezzato per il suo piacevole sapore di nocciola e la sua versatilità. Si abbina splendidamente a molte combinazioni di erbe aromatiche e spezie, pur rimanendo un contorno a basso contenuto calorico. Rosso...

cavolfiore, pomodorini, capperi, limone...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 114
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Patate dolci al forno con glassa al miele e cannellaVisualizzazioni: 734

Il sapore delle patate dolci al forno con glassa al miele e cannella è esaltato dal peperoncino ancho macinato e dalle noci pecan tostate. La guarnizione è un perfetto equilibrio tra dolce e salato, e la croccantezza delle noci pecan crea un piacevole contrasto.

Patata dolce, miele, peperoncino ancho, cannella, noci pecan...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 316
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stufato di polpette grecheVisualizzazioni: 595

Le polpette, al posto dei pezzi di carne, aggiungono un tocco più interessante e originale allo stufato. Cuocetele a fuoco lento con pomodori a pezzi, olive, zucchine e fagioli di Lima e servitele come piatto principale con il pane,...

Carne macinata, fagioli di Lima, pimento, menta, aneto, origano, spezie per torta di zucca, pomodori arrostiti, olive, zucchine, zucca...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 436
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Insalata di cereali con uva e pollo al limoneVisualizzazioni: 506

Il filetto di pollo grigliato viene servito con un'insalata di orzo perlato, uva e noci condita con una rinfrescante vinaigrette al limone e menta. Parte della stessa vinaigrette viene utilizzata per marinare il pollo prima della grigliatura, e...

Petto di pollo, sedano, ravanelli, uva, noci, orzo perlato, senape di Digione, miele, menta, scorza di limone...
Tempo: 1 ora e 50 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 787
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Riso integrale con salsa gochujang, avocado, pancetta, cipollotti e uova fritte.Visualizzazioni: 755

Avocado, pancetta fritta, cipollotti e una salsa piccante a base di gochujang trasformano il noioso riso integrale in un magnifico piatto in stile coreano. Il tocco finale è un uovo fritto. Il suo tuorlo liquido...

Uova, avocado, pancetta, cipollotti, riso integrale, olio di sesamo, semi di sesamo, pasta di peperoncino...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 635
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Rape glassate con uvetta dorataVisualizzazioni: 408

Questo contorno di rape offre una meravigliosa combinazione di cipolle piccanti, rosmarino e peperoncino rosso in scaglie, con una glassa al miele a contrasto e uvetta dorata. Arrostite le rape come le patate, aggiungendo miele...

rape, uvetta, cipolla rossa, aceto di vino, miele...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Rape brasate con fagioli edamameVisualizzazioni: 641

Le rape brasate con edamame sono un contorno semplice, delizioso e salutare, ricco di proteine ​​e fibre alimentari. Perfette con carni festive o pollame arrosto, le rape vengono brasate in una piccola pentola...

rape, fagioli edamame, cipollotti...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 251
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Pollo marinato allo zenzero e lime con spaghetti di risoVisualizzazioni: 593

La salsa asiatica allo zenzero e lime conferisce un sapore vivace a questo piatto. Parte di essa viene utilizzata per marinare il petto di pollo e parte viene aggiunta come salsa ai noodles cotti. Bastano solo 10 minuti di marinatura...

Petto di pollo, piselli, spaghetti di riso, radice di zenzero, lime, salsa di pesce, coriandolo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 500
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Pastinache con cipolline in glassa allo zenzeroVisualizzazioni: 358

Questo insolito contorno a base di cipolline rosse intere e pastinache, con la sua glassa agrodolce allo zenzero, ha un aspetto molto festivo e sarà un vero e proprio pezzo forte della tavola. Per preparare le verdure...

Radice di pastinaca, cipollotti, radice di zenzero, aceto di mele, brandy, vino bianco, rosmarino...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 185
Saltare in padella con granchio, zenzero e cipollottiVisualizzazioni: 529

"Il granchio con zenzero e cipollotti è un classico piatto cantonese che ho apprezzato per tutta la vita", afferma l'autrice della ricetta Vivian Chan. "Sebbene molti ristoranti ne abbiano una propria versione..."

Polpa di granchio, radice di zenzero, cipollotti, salsa di ostriche, grani di pepe bianco, vino di riso, amido...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 475
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Saltare in padella con maiale, zenzero e melanzaneVisualizzazioni: 556

Il tenero filetto di maiale cuoce velocemente ed è perfetto per essere saltato in padella. Tagliatelo a fettine sottili e fatelo saltare con melanzane, peperoni e zenzero in una salsa asiatica lucida.

Filetto di maiale, melanzane, spaghetti lo mein, peperone, radice di zenzero, amido, salsa hoisin, aceto di riso...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 400
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Pollo in pentola a cottura lenta con zenzero e crescioneVisualizzazioni: 417

Le cosce di pollo vengono cotte a fuoco lento con funghi shiitake in una salsa agrodolce e piccante con cipollotti, zenzero, peperoncino, pomodori e zucchero di canna fino a quando non diventano tenere e la salsa si addensa. In pochi minuti...

Cosce di pollo, radice di zenzero, crescione, salsa di pesce, pomodorini, funghi shiitake...
Tempo: 4 ore e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 655
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Melanzane fritte impanateVisualizzazioni: 1.331

Ricoprite le fette di melanzana con il pangrattato e friggetele in olio fino a renderle croccanti e dorate. Servitele come antipasto con una salsa o come contorno. Per una croccantezza extra...

melanzane...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Riso integrale fritto con gamberi e verdureVisualizzazioni: 3.016

Il riso cotto avanzato dalla cena di ieri sera è la base perfetta per un piatto completamente nuovo e delizioso che piacerà a tutta la famiglia. Saltate il riso in padella con carote grattugiate, piselli e cipollotti...

Riso integrale, uova, carote, piselli, olio di sesamo, salsa di soia, crescione, gamberetti...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 314
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Zuppa di cipolle francese in casseruolaVisualizzazioni: 475

Questa casseruola si ispira alla zuppa di cipolle francese, creando un contorno sostanzioso e ricco di formaggio, perfetto per la tavola delle feste. Per risparmiare tempo, potete caramellare le cipolle in anticipo e metterle da parte...

sedano, vino bianco, timo, alloro, formaggio Gruyère...
Tempo: 2 ore e 5 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 352
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Insalata deluxe con patatine fritteVisualizzazioni: 1 177

Un condimento saporito con sottaceti e patatine fritte croccanti rende questa insalata incredibilmente deliziosa. Solo le patatine fritte sottili e ricce sono adatte a questa ricetta. Hanno un aspetto...

Lattuga romana, patatine fritte, pancetta, senape, formaggio cheddar, cipolla rossa, pomodorini, cetriolini sottaceto...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 372
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Sformato di maccheroni ai quattro formaggi e zucca butternutVisualizzazioni: 450

La pasta fusilli cotta viene condita con salsa di pomodoro fatta in casa, zucca butternut arrostita e quattro tipi di formaggio: ricotta fresca, mozzarella, gorgonzola e parmigiano, e cotta al forno fino a quando...

Fusilli a spirale, zucca, ricotta, mozzarella, gorgonzola, pomodorini, peperoncino in scaglie, salvia...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 793
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Lasagna ai quattro formaggi con polloVisualizzazioni: 573
Ingredienti della ricetta:

La lasagna di pollo più ricca di formaggio, succosa e consistente si prepara con quattro tipi di formaggio: ricotta, parmigiano, mozzarella e asiago. Per il sugo, usate cosce di pollo disossate e senza pelle.

Lasagne, cosce di pollo, parmigiano, mozzarella, asiago, ricotta, uova, cavolo nero, alloro, pomodori San Marzano, vino bianco...
Tempo: 3 ore. Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 1105
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Lasagna ai quattro formaggi con spinaciVisualizzazioni: 551
Ingredienti della ricetta:

Anche senza carne, le lasagne possono essere incredibilmente deliziose, soprattutto se contengono quattro formaggi: formaggio di capra, parmigiano, mozzarella e fiocchi di latte, un ottimo sostituto della ricotta tradizionale. Per questa ricetta...

Pasta per lasagne, mozzarella, parmigiano, formaggio di capra, spinaci, pomodori, basilico, noce moscata, pepe di Cayenna macinato, scorza di limone...
Tempo: 1 ora e 55 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 487
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Sformato di pasta con funghi e quattro formaggiVisualizzazioni: 418

Cuocete la pasta al forno in una salsa di pomodoro fatta in casa con funghi, pancetta e quattro tipi di formaggio – ricotta, Asiago, Parmigiano e mozzarella – per una casseruola filante che piacerà a grandi e piccini...

Farfalle, pomodorini, funghi crimini, pancetta, formaggio Asiago, pecorino romano, mozzarella, ricotta...
Tempo: 1 ora e 5 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 925
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Branzino grigliato con peperoni dolci e pomodori in cartoccioVisualizzazioni: 512

Il branzino viene cotto al forno con peperoni dolci e piccanti, pomodorini e cipolle rosse nel loro stesso succo aromatico, in cartocci individuali di alluminio. Oltre al branzino, qualsiasi pesce bianco...

branzino, peperone dolce, cipolla rossa, peperoncino Fresno, pomodorini, timo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 364
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Bistecca di manzo alla griglia con asparagi al cartoccioVisualizzazioni: 1.796

Grigliate la bistecca di manzo con asparagi novelli, aglio e maggiorana in cartocci di alluminio individuali. Per questa ricetta, utilizzate un taglio sottile in modo che la carne cuocia uniformemente con le verdure.

manzo, asparagi, pepe nero, maggiorana...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 409
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Gamberi grigliati con verdure al cartoccioVisualizzazioni: 1 238

Il bello dei cartocci di alluminio è che sigillano tutti i succhi e gli aromi del piatto durante la cottura. In questa ricetta, i succhi naturali dei gamberi si uniscono al burro, al vino bianco e...

Gamberetti, mais, patate rosse, vino bianco, scorza di limone, condimento Old Bay...
Tempo: 50 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 446
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Salmone grigliato con funghi e spinaci al cartoccioVisualizzazioni: 766

La cottura in cartocci individuali di alluminio è un modo pratico per preparare velocemente un piatto saporito senza sporcare una montagna di piatti, e si può servire direttamente nei cartocci invece che nei piatti. Cuocete il filetto...

Salmone, funghi shiitake, spinaci, vino bianco, radice di zenzero, olio di sesamo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 523
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Pollo caraibico grigliato in cartoccioVisualizzazioni: 495

Deliziate i vostri ospiti con un delizioso piatto caraibico, cucinato in panini individuali grigliati. Il pollo è marinato in una pasta di spezie jerk piccante e servito su un foglio di alluminio insieme a fette...

Cosce di pollo, patate dolci, ravanelli, ananas, cipollotti, coriandolo, scorza di lime, condimento jerk, salsa chili...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 704
Verdure grigliate con feta in cartoccioVisualizzazioni: 1.283

Arrostire le verdure in cartocci di alluminio sulla brace ne intensifica il sapore con una sottile nota affumicata. Arrostitele in porzioni individuali e servitele con condimento al limone e za'atar, cosparse di...

Melanzane, mais, peperoni, carote, patate, zucchine, zucca, succo di limone, origano, paprika, formaggio feta, za'atar, sommacco...
Tempo: 50 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 490
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Spinaci in crema senza panna con guarnizione di semi di papavero e sesamoVisualizzazioni: 398

Gli spinaci alla crema sono un contorno delizioso e salutare che si abbina perfettamente a carne o pollame. Questa versione ancora più sana e ipocalorica utilizza una purea di spinaci cremosa al posto della tradizionale panna...

cavolfiore, spinaci, cipolla disidratata, aglio, semi di papavero, semi di sesamo, succo di limone...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 137
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Sformato di mais veloceVisualizzazioni: 598

Un contorno incredibilmente semplice per il tacchino delle feste, questa casseruola è un incrocio tra pane di mais e budino di mais. È umida e deliziosa, soprattutto grazie alla sua consistenza gommosa...

Mais, prosciutto, cipollotti, formaggio cheddar, preparato per muffin, panna acida...
Tempo: 1 ora e 30 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 281
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Salsa veloce di spinaci e carciofi senza scongelamentoVisualizzazioni: 455

Questa è la salsa di spinaci e carciofi più facile che abbiate mai preparato! Basta mettere tutti gli ingredienti in una pirofila e infornarli direttamente, anche gli spinaci surgelati...

Carciofi, spinaci, panna, parmigiano, formaggio Havarti, formaggio spalmabile, mozzarella, pangrattato...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 382
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Spiedini di pollo al curry e zenzero e okra grigliataVisualizzazioni: 490

Le cosce di pollo sono perfette per piccoli spiedini, che risulteranno meravigliosamente succose e tenere. Conditele con una salsa allo yogurt aromatizzata con erbe aromatiche, zenzero, curry e peperoncino e grigliatele su...

Cosce di pollo, okra, peperoncini serrano, coriandolo, radice di zenzero, lime, pomodori, pane naan...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 540
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Pollo al curry con ceci e insalata di cavoloVisualizzazioni: 561

Brasate le cosce di pollo con ceci, curry in polvere e spezie aromatiche per un curry improvvisato davvero eccezionale, ispirato al roti di pollo di Trinidad. Servite con un'insalata di cavolo croccante...

Cosce di pollo, ceci, cavolo, pane naan, coriandolo, lime, curry...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 600
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Insalata di tacchino al curry, mele e anacardiVisualizzazioni: 572

Questo piatto veloce e delizioso è pronto in pochi minuti ed è perfetto sia per le occasioni speciali che per una cena veloce infrasettimanale. Il petto di tacchino viene tagliato a fettine sottili e condito...

Tacchino, mele, lattuga, sedano, anacardi, yogurt, chutney, mango, curry...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 480
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Purè di patate dolci al curryVisualizzazioni: 815

In questo semplice contorno, la dolcezza delle patate dolci si sposa magnificamente con le spezie indiane, ed è perfetto da servire con carne o pollame durante le feste. Guarnite la purea speziata con yogurt greco e servite...

Patate dolci, salsa chutney, mango, curry, cocco...
Tempo: 1 ora e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Insalata di pollo, patate dolci e anacardiVisualizzazioni: 1.777

Se vi avanza del pollo grigliato, preparate questa deliziosa insalata in stile indiano. Il pollo viene condito con una salsa chutney al mango, lattuga e patate dolci al forno tagliate a cubetti...

Pollo grigliato, patate dolci, lattuga Bibb, cavolo nero, coriandolo, anacardi, scorza di lime, curry, salsa chutney...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 500
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Insalata di couscous e verdure arrosto al curryVisualizzazioni: 535

Arrostite carote e cavolfiore con spezie al curry, poi conditeli con couscous piccante già pronto e foglie di lattuga fresca, il tutto insaporito con una rinfrescante vinaigrette allo yogurt e lime. Questa insalata è nutriente...

Cavolfiore, carote, lime, insalata mista, curry, coriandolo, cumino, couscous, yogurt...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 259
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Hamburger vegetariano con patate al curryVisualizzazioni: 467
Ingredienti della ricetta:

Questo hamburger vegetariano si ispira ai sapori e agli aromi dei samosa. Le verdure tritate finemente aggiungono consistenza agli hamburger, mentre il ketchup di tamarindo agrodolce esalta il sapore delle spezie e delle patate. Se non...

Cavolfiore, carote, peperoncini serrano, piselli, lattuga, radice di zenzero, cumino, curry, tamarindo...
Tempo: 1 ora e 40 minuti Complessità: difficile Porzioni: 4 Contenuto calorico: 383
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Burrito al curry di ceciVisualizzazioni: 657

Il Messico incontra l'India in questo delizioso burrito vegetariano, ripieno di curry di ceci e una fresca salsa di cetrioli e pomodori. Preparalo per colazione o portalo con te per...

Riso Basmati, ceci, pomodori, cetrioli, succo di limone, tortilla, cipolla rossa, curry...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 550
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Insalata di pollo al curry con fettine di melaVisualizzazioni: 811

Questi mini-sandwich senza glutine sono preparati con fettine di mela al posto del pane. Sono a basso contenuto calorico e la succosa mela dona una piacevole nota rinfrescante all'insalata di pollo al curry piccante.

Mele, lattuga Bibb, sedano, noci pecan, uvetta, yogurt, succo di limone, curry...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 200
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Maiale con cumino e fagioliVisualizzazioni: 433

Molte persone preferiscono il filetto di maiale per la sua facilità di preparazione. Non ha bisogno di essere tagliato; è più succoso se mangiato intero. Non ha bisogno di essere marinato; è già tenero. E cuoce velocemente. Importante...

Filetto di maiale, peperone dolce, lime, cipolla rossa, fagioli rossi, miele, coriandolo, cumino...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 380
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Insalata di farro con cetrioli, melone e fetaVisualizzazioni: 589

Questa classica insalata estiva viene spesso consumata come piatto principale. È sostanziosa, succosa e incredibilmente deliziosa, ricca di cetrioli croccanti, menta profumata e pomodorini ciliegino dolci e vivaci.

Farro, cetrioli, melone, pomodorini, feta, aceto di vino, menta...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 391
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Mahi Mahi alla griglia con salsa agli agrumi cubanaVisualizzazioni: 598

Questa ricetta prevede l'utilizzo di una vinaigrette all'arancia dal sapore deciso in due occasioni: per insaporire il mahi mahi grigliato e per condire il riso con fagioli neri. Cospargere con...

Riso a chicco lungo, pancetta, mahi-mahi, fagioli neri, cumino, lime, platano, banane, cipolla rossa...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 561
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Insalata di pasta con fagioli bianchi, pomodori secchi e parmigiano in una salsa cremosaVisualizzazioni: 825

Se avete in dispensa una lattina di fagioli bianchi e un barattolo di pomodori secchi, usateli insieme in questa deliziosa insalata di pasta! Il sedano aggiunge un sapore ricco e succoso e...

Farfalle, fagioli cannellini, pomodori secchi, sedano, parmigiano, succo di limone, origano...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 363

Ricette in ordine alfabetico

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti