Ricette per secondi piatti a base di verdure e funghi


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Mais bollito nel burro con chipotle e limeVisualizzazioni: 530

Il lime rinfrescante e il peperoncino chipotle affumicato rendono questo burro profumato l'abbinamento perfetto per il mais dolce. Spennellatelo sulla pannocchia o servitelo semplicemente per intingervi il mais.

mais, scorza di lime, peperoncino chipotle, aglio in granuli, menta...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 405
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Pannocchia di mais con salsa piccante allo yogurtVisualizzazioni: 686

Il mais sulla pannocchia è ottimo grigliato d'estate su una griglia all'aperto o su una griglia a carbone per sviluppare un aroma affumicato. Tuttavia, anche una griglia elettrica o una piastra per grigliare vanno bene per questa ricetta. Griglia...

mais, peperoncino jalapeño, scorza di lime, yogurt...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 228
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Insalata di pasta con mais e condimento ranch fatto in casaVisualizzazioni: 452

Questa insalata di pomodorini dolci, mais novello fresco, pasta gemelli lessata con erbe aromatiche e pezzetti di pancetta fritta profumata, il tutto condito con una salsa ranch fatta in casa, è un pasto davvero estivo.

Mais, pomodorini, cipollotti, rucola, cipolle rosse, pancetta, salsa ranch...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 148
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Torta di cavolo nero e maisVisualizzazioni: 705
Ingredienti della ricetta:

Sotto la crosta croccante e dorata di questa torta si nascondono due contorni tipici americani: cavolo nero brasato con carne affumicata e pane di mais. Questa torta sostanziosa e umida è perfetta...

Cavolo nero, salsiccia andouille, prezzemolo, farina di mais, cipollotti, formaggio cheddar, parmigiano...
Tempo: 3 ore. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 1181
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Cavolo nero brasato come contornoVisualizzazioni: 1.447

Le foglie spesse e succose del cavolo nero sono perfette per essere saltate in padella e per preparare un contorno sano e ricco di fibre che si abbina perfettamente a carni grigliate o al forno. Questa semplice ricetta...

cavolo cappuccio a foglie...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 75
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Hamburger di foglie di cavoloVisualizzazioni: 1.516

Un hamburger avvolto in una foglia di cavolo al posto del panino è trendy, fresco e salutare. E nonostante l'assenza del panino e il suo aspetto dietetico, è comunque molto saziante. Prima di avvolgere l'hamburger di manzo con...

Carne macinata, cavolo nero, avocado, peperoni peppadew, formaggio pepper jack, cipolla rossa, germogli di erba medica, cetrioli, cavolo nero, aceto di vino, salsa piccante...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 620
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Spaghetti udon freddi con kimchi e tofuVisualizzazioni: 1.068

Questa insalata fredda, preparata con noodles udon coreani piccanti e freddi, vi conquisterà con il suo sapore vibrante e rinfrescante. I noodles udon lessati vengono raffreddati rapidamente sotto l'acqua fredda,...

Spaghetti udon, tofu, kimchi, insalata mista, olio di sesamo, salsa di soia, semi di sesamo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 460
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Insalata fredda di noodles soba con condimento cremoso al sesamoVisualizzazioni: 574

Fresco, leggero e ricco di verdure fresche, quest'insalata è il pasto estivo perfetto. I noodles soba di grano saraceno dal sapore di nocciola e un condimento acidulo al sesamo la rendono...

crescione, pomodorini, cetrioli, avocado, mais, semi di sesamo, salsa chili...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 707
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Filetto di maiale marinato al caffè con fagioliniVisualizzazioni: 557

Una marinatura a secco al caffè conferisce al tenero filetto di maiale un sapore e un aroma unici. La nota ricca e leggermente amara del caffè finemente macinato viene ammorbidita dallo zucchero di canna e dalle spezie essiccate. Il tutto...

Filetto di maiale, fagiolini, caffè, zucchero di canna, aglio in polvere, paprika, cumino...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 384
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Riso al cocco con piselli verdiVisualizzazioni: 541

Un ottimo esempio di come preparare un delizioso contorno in stile tailandese con ingredienti pronti. Se avete riso cotto e piselli surgelati nel congelatore, scaldateli in olio di cocco...

Riso integrale, scaglie di cocco, coriandolo, piselli, acqua di cocco, olio di cocco...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Pollo glassato al cocco con spaghetti di risoVisualizzazioni: 437

Questo pollo in stile tailandese con una leggera glassa al cocco è facile da preparare e perfetto per una cena infrasettimanale o un'occasione speciale. Servito con spaghetti di riso al vapore e un'insalata di cetrioli e carote...

Cosce di pollo, salsa di pesce, zucchero di canna, cetrioli, carote, spaghetti di riso, latte di cocco, menta...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 690
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Cavolfiore grigliato alla brace con salsa romescoVisualizzazioni: 1.037

Tutti adorano il cavolfiore intero cotto al forno per il suo interno tenero e l'esterno dorato e caramellato. Ma c'è anche un'opzione estiva: grigliato sulla brace. Se...

cavolfiore, peperone dolce, aglio, pomodori a grappolo, aceto di vino, paprika...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 398
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Insalata di pasta classica da picnicVisualizzazioni: 463

Preparate questa deliziosa insalata di pasta con broccoli, piselli, prosciutto cotto, salame e provolone, condita con una maionese alle erbe aromatiche, perfetta per i picnic e per l'estate in generale.

Fusilli a spirale, broccoli, piselli, prosciutto, provolone, olive, succo di limone, panna acida, salame...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 381
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Boilette di gamberi classica da stradaVisualizzazioni: 620

Una grande boilie di gamberi è un'ottima scusa per riunire gli amici in giardino, ma potete prepararla anche in una pentola capiente sul fornello di casa. I gamberi grandi vengono cotti a fuoco lento con...

Patate, mais, limone, birra lager, gamberetti, salsiccia andouille, condimento Old Bay, timo...
Tempo: 1 ora e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 14 Contenuto calorico: 580
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Manzo in salamoia brasato al sidro con rutabagaVisualizzazioni: 453

Il petto di manzo in salamoia viene brasato con spezie in una miscela di sidro e whisky irlandese, ottenendo un arrosto tenero, succoso e incredibilmente saporito. Una volta cotto, spennellate la carne con una glassa di miele e senape...

Manzo, rutabaga, porro, crema di rafano, miele, sidro di mele, whisky, senape, pimento, alloro, bouquet garni, timo...
Tempo: 4 ore. Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 859
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Lasagna al ragù e funghiVisualizzazioni: 454
Ingredienti della ricetta:

Questa lasagna non conterrà una quantità eccessiva di formaggio, che spesso sovrasta il sapore. L'accento è invece posto sulla carne macinata, dove il manzo è esaltato dai funghi. Il loro sapore viene meravigliosamente arricchito...

Lasagne, carne macinata, vino rosso, pomodorini, parmigiano, latte, noce moscata, rosmarino, origano, timo...
Tempo: 2 ore e 55 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 12 Contenuto calorico: 532
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Boeuf Bourguignon in pentolaVisualizzazioni: 589
Ingredienti della ricetta:

Questa ricetta unisce il boeuf bourguignon francese alla torta salata americana. Il manzo brasato con funghi nel vino rosso viene cotto "in pentola" sotto un coperchio di pasta sfoglia, che viene poi infornato...

Manzo, pancetta, carote, bouquet garni, alloro, timo, funghi champignon, cipolle, vino rosso, brandy, cognac...
Tempo: 4 ore e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 976
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Polpettone con orzo e caroteVisualizzazioni: 445

Invece del pane o del pangrattato, aggiungete dell'orzo a cottura rapida al vostro polpettone. Aiuta anche a legare il polpettone, aggiungendo al contempo fibre e nutrienti salutari...

Orzo perlato, carne macinata di manzo, carne macinata di maiale, carote, salsa Worcestershire, mix per insalata...
Tempo: 1 ora e 25 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 420
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Risotto d'orzo con verdure invernali al fornoVisualizzazioni: 522

Il risotto italiano si può preparare non solo con il riso, ma anche con l'orzo perlato, ottenendo un piatto altrettanto tenero ma non scotto come con il riso più amidaceo. Verdure arrostite – noce moscata...

Orzo perlato, zucca butternut, carote, sedano, foglie di senape, vino bianco, parmigiano, timo...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 397
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Risotto d'orzo con capesante e salsa di peperoni dolciVisualizzazioni: 622

L'orzotto è il secondo ingrediente più popolare per il risotto dopo il riso. Questo perlotto (o orzotto) è particolarmente diffuso nel nord Italia, dove l'orzotto viene abbinato a diverse verdure, carne e...

Orzo perlato, capesante, peperone, vino bianco, semi di finocchio, parmigiano, mascarpone...
Tempo: 1 ora e 30 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 531
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Sformato di fagiolini a basso contenuto caloricoVisualizzazioni: 385

Questa versione ipocalorica della classica casseruola americana di fagiolini ha tutto il sapore cremoso dei funghi, il gusto dolce e acidulo della cipolla e la croccante copertura, ma con il 60% in meno...

fagiolini, scalogno, funghi crimini, timo...
Tempo: 1 ora e 5 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 187
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pollo al forno alla grecaVisualizzazioni: 682

Questo piatto incredibilmente semplice unisce le cosce di pollo al forno ai sapori vivaci di una classica insalata greca. Basta unire gli ingredienti, tra cui olive, capperi e uva...

Cosce di pollo, pomodorini, olive Kalamata, feta, origano, aceto di vino, capperi...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 791
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Pollo alla greca con patate in salsa di limone e anetoVisualizzazioni: 636

Feta, aneto fresco, olive e limone sono gli ingredienti segreti che trasformeranno un semplice pollo e patate in un magnifico piatto in stile mediterraneo. Le cosce di pollo vengono cotte al forno con verdure...

Cosce di pollo, olive, formaggio feta, scorza di limone, patate, aneto, origano...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 660
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Insalata di pompelmo e crescioneVisualizzazioni: 374

La frutta trasforma una semplice insalata verde in un'elegante delizia, perfetta per le feste o le occasioni speciali. In questa insalata, il pompelmo, fresco e succoso, incontra il crescione dal sapore deciso in una cremosa salsa...

pompelmo, crescione, senape di Digione, miele, aceto balsamico...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Focaccia di ceci con insalata di prezzemolo e oliveVisualizzazioni: 471
Ingredienti della ricetta:

Per preparare le focacce di ceci, segui il metodo più semplice: mescola l'impasto con dell'hummus già pronto, aggiungendo un po' di farina, acqua e spezie. Le focacce vengono poi cotte in padella in forno.

Ceci, hummus, peperone, succo di limone, olive Kalamata, rosmarino, cumino...
Tempo: 1 ora e 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 261
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Pizza con impasto di ceciVisualizzazioni: 1.255
Ingredienti della ricetta:

Questa pizza senza glutine è perfetta per le feste, poiché l'impasto può essere preparato in anticipo e cotto poco prima di servirla. Tagliatela a pezzetti e servitela come antipasto. Pizza...

farina di ceci, pomodori a grappolo, mozzarella, parmigiano, basilico...
Tempo: 2 ore e 55 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 638
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Calzone con pollo e spinaciVisualizzazioni: 947

Se vi state chiedendo cosa preparare con il pollo al forno avanzato, questa ricetta per i calzoni italiani, una sorta di pizza chiusa, vi verrà in aiuto. Il pollo sfilacciato viene mescolato con spinaci tritati e cotto al forno...

Pollo, spinaci, peperone, salsa marinara, impasto lievitato, mozzarella...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 776
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Ciotola con riso, pollo e cipollottiVisualizzazioni: 1.011

Gli ingredienti principali di questa ciotola sana e saziante sono petto di pollo disossato e senza pelle, lessato, edamame (fagioli di soia acerbi). Un ricco brodo di ispirazione asiatica conferisce un sapore e un aroma intensi tipici della cucina asiatica.

Petto di pollo, peperoncini jalapeño, fagioli edamame, radice di zenzero, funghi shiitake, cipollotti, salsa di pesce, jicama, riso integrale, lime, mirin (vino di riso), basilico...
Tempo: 1 ora e 25 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 360
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Spaghetti di riso con verdure saltate in padella e polloVisualizzazioni: 873

I broccoli sono l'ingrediente perfetto per i piatti saltati in padella in stile asiatico. Innanzitutto, sono sani e succosi. In secondo luogo, le cimette di broccoli assorbono il sugo come spugne, permettendovi di gustare un sapore straordinario...

Cosce di pollo, broccoli, peperoncino Fresno, coriandolo, cipollotti, salsa di pesce, spaghetti di riso...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 435
Autore: - chef
Pizza bianca con spinaci, pancetta e tartufoVisualizzazioni: 731
Ingredienti della ricetta:

La pizza bianca, a differenza di quella rossa, ha sempre un aspetto più elegante, delicato e speciale. È perfetta non solo per una riunione in famiglia, ma anche per un'occasione speciale. Cuocete una pizza con la salsa...

Impasto lievitato, spinaci, pancetta, formaggio fontina, latte, alloro...
Tempo: 2 ore e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 837
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Petto di pollo ripieno di spinaci e carciofi in salsa di peperoni arrostitiVisualizzazioni: 480

In questo piatto di pollo, il formaggio cremoso ha una doppia funzione: fornisce una base cremosa per il ripieno di spinaci e carciofi e costituisce anche la base per la salsa di peperoni arrostiti. Farcire il petto di pollo con il ripieno,...

Petto di pollo, patate rosse, spinaci, scorza di limone, peperone, carciofi, formaggio cremoso...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 622
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Quiche con spinaci e carciofiVisualizzazioni: 394

Questa quiche ricca e piena di verdure è l'ideale per un brunch domenicale rilassante o una cena leggera con un bicchiere di vino bianco. Il suo ripieno morbido è a base di spinaci, carciofi,...

Uova, panna, spinaci, insalata mista, carciofi, pomodorini, aceto di vino, senape di Digione, pasta sfoglia francese, formaggio di capra...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 470
Autore: - comproprietario del ristorante
Patate dolci ripiene con salsa di carciofi e spinaciVisualizzazioni: 535

Una fantastica variante del classico crumble di patate, questa versione utilizza le patate dolci, una varietà più sana e a basso contenuto calorico. Cuocete i tuberi al forno, poi prelevate la polpa dalle metà e farcitele...

patate dolci, carciofi, parmigiano, pangrattato panko, spinaci, formaggio spalmabile...
Tempo: 2 ore e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 528
Autore: - chef famoso
Sformato di pasta con spinaci e carciofiVisualizzazioni: 419

La pasta viene condita con spinaci e carciofi in una ricca e cremosa salsa al formaggio e cotta al forno fino a doratura. Per questa ricetta si consiglia la pasta integrale. Innanzitutto...

Rigatoni, spinaci, carciofi, vino bianco, parmigiano, groviera, latte, noce moscata...
Tempo: 1 ora e 50 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 736
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Pollo agli spinaci con risotto al limone e salsa verde alla fetaVisualizzazioni: 422

Lessate i petti di pollo avvolti negli spinaci in un ricco brodo di cipolle e vermouth e serviteli con un cremoso risotto al limone condito con una fragrante e aromatica salsa verde agli spinaci.

Petto di pollo, spinaci, basilico, menta, scorza di limone, feta, alloro, timo, riso Arborio, vino bianco, vermouth...
Tempo: 1 ora e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Saltare in padella con pollo, peperoni e maisVisualizzazioni: 581

Ecco un semplice consiglio da seguire per un'alimentazione sana: "Mangia l'arcobaleno". Questo coloratissimo soffritto con peperoni, mais, pollo e cipollotti è un ottimo modo per seguire...

Cosce di pollo, peperoni, mais, riso integrale, radice di zenzero, cipollotti, vino di riso, sherry, uova, amido, burro di arachidi...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 420
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Pollo con verdure primaverili al fornoVisualizzazioni: 451

L'ingrediente segreto di questo piatto è il vermouth secco. Pur funzionando in modo simile al vino bianco secco, le erbe e le piante aromatiche utilizzate per produrre il vermouth aggiungono sapore e...

Petto di pollo, asparagi, vino bianco, vermouth, panna, aceto di vino, senape integrale, finocchio, cipolla, carote...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 430
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Pollo con salsa di pomodori arrostiti e cipollottiVisualizzazioni: 550

Per ottenere un petto di pollo succoso, rosolatelo in padella fino a doratura, poi terminate la cottura in forno. Il suo sapore delicato si abbinerà perfettamente a una salsa vivace a base di...

cosce di pollo, aceto di vino, cipollotti, pomodori, salsa di verdure, salsa Worcestershire, aglio...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 391
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Pollo in salsa di semi di zuccaVisualizzazioni: 500

I semi di zucca sono ricchi di magnesio, un minerale difficile da assumere in quantità sufficienti con una dieta tipica. Tostate i semi di zucca con spezie calde come il cumino e...

Pollo grigliato, peperone, ravanello, coriandolo, salsa, semi di zucca, lime, tortilla, pimento, cumino...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 560
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Pollo con patate all'aglio e asparagiVisualizzazioni: 717

Il petto di pollo viene cotto al forno su una singola teglia con patate, aglio, asparagi e pomodorini, e un paio di minuti prima che sia pronto, il tutto viene cosparso di parmigiano grattugiato e prezzemolo e fritto in...

Patate, asparagi, pomodorini, petto di pollo, parmigiano, scorza di limone...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 410
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Pollo al forno con peperoni dolci.Visualizzazioni: 346

Affascinanti peperoni colorati vengono conditi con burro fuso e pecorino e serviti come contorno a un petto di pollo arrosto. In questa ricetta, sia i peperoni che il pollo vengono cotti al forno...

Petto di pollo, peperoni, formaggio Pecorino Romano, succo di limone, peperoncino in scaglie...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 377
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Saltare in padella con pollo e zucchineVisualizzazioni: 489

Dai un tocco in più al tuo solito soffritto preparandolo con zucchine, pomodori, basilico e timo. Marina il petto di pollo per qualche minuto in succo di limone e olio d'oliva prima di friggerlo.

Petto di pollo, peperoni, zucchine, zucca, pomodorini, peperoncino in scaglie, riso a chicco lungo, succo di limone, timo, basilico...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 287
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Waffle di patate con polloVisualizzazioni: 812

Se possiedi una piastra elettrica per waffle, puoi preparare una varietà di waffle non convenzionali senza dover impastare. Ad esempio, puoi friggere waffle di patate usando patate...

Petto di pollo, patate, salsa piccante, miele, yogurt, aglio in granuli, paprika...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 414
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Pollo con gnocchi in salsa cremosaVisualizzazioni: 3 251

Gli gnocchi di patate vengono cotti a fuoco lento in una leggera salsa cremosa con piselli, carote, cipolle e sedano e serviti con un succoso petto di pollo al forno. Conservare la confezione di gnocchi in...

Petto di pollo, gnocchi, sedano, carote, piselli, panna, timo, paprika...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 660
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Riso fritto con pollo, piselli mangiatutto e arachidiVisualizzazioni: 783

Provate il riso fritto asiatico con teneri pezzi di pollo, frittata e succosi piselli mangiatutto in una salsa piccante allo zenzero. Aggiungete arachidi salate tritate per dare consistenza e...

Cosce di pollo, radice di zenzero, piselli mangiatutto, riso a chicco lungo, arachidi, cipollotti, salsa di soia, uova...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 380
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Riso fritto con pollo e funghiVisualizzazioni: 1.003

Per preparare questo riso fritto con funghi shiitake, utilizzate cosce di pollo disossate e senza pelle. Rimarranno succose anche se accidentalmente le cuocete troppo. Condite il riso con salsa di soia,...

Cosce di pollo, riso a chicco lungo, uova, salsa di soia, sherry, radice di zenzero, funghi shiitake, cipollotti, semi di sesamo...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 373

Ricette in ordine alfabetico

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti