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Ricette di contorni


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Spinaci con aglio neroVisualizzazioni: 388

L'ingrediente segreto di questo contorno di spinaci è l'aglio nero arrostito. Ha un sapore più delicato e ricco rispetto all'aglio fresco e, abbinato alla salsa sambal oelek, lo trasforma...

spinaci, sambal olek...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 2 Contenuto calorico: 178
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Insalata di spinaci, fragole e pancetta condita con una vinaigrette tiepida.Visualizzazioni: 442

Dopo aver fritto i pezzetti di pancetta per un'insalata, conservate il grasso che si scioglie: è un'ottima base per una saporita vinaigrette. Aggiungete senape, aceto e olio d'oliva direttamente nella padella e condite a filo...

Spinaci, scalogno, fragole, aceto di vino, senape integrale, pancetta, mandorle...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 210
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Insalata di jicama e anguriaVisualizzazioni: 547

Un'insalata succosa e croccante di anguria, jicama e menta condita con una vivace vinaigrette agli agrumi è il contorno estivo perfetto per la carne alla griglia. Con il giusto equilibrio tra dolce e aspro, è perfettamente rinfrescante ed esalta il sapore agrumato...

Jicama, anguria, succo di lime, miele, succo d'arancia, menta...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 162
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Insalata di spinaci con pancettaVisualizzazioni: 673

Forse la parte più deliziosa di questa insalata è il condimento acidulo a base di grasso di pancetta fuso durante la frittura. Si abbina perfettamente a qualsiasi insalata sostanziosa, soprattutto agli spinaci. Servite l'insalata...

spinaci, pancetta, uova, capperi, senape integrale, aceto di vino, prezzemolo...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 234
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Insalata con spinaci, frutti di bosco e noci caramellateVisualizzazioni: 585
Ingredienti della ricetta:

Questa insalata leggera ed elegante unisce spinaci succosi a more, noci caramellate e scaglie di parmigiano salato, il tutto condito con una vinaigrette agrodolce a base di confettura di ciliegie.

Spinaci, noci, more, parmigiano, cipolla rossa, senape integrale, marmellata di ciliegie, miele...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 276
Autore: - chef famoso
Arroz Rojo: Riso rosso messicanoVisualizzazioni: 1.348

L'arroz rojo, ovvero riso rosso con verdure, è un contorno tradizionale diffuso in tutto il Messico. La ricetta è piuttosto semplice, ma il piatto è ricco di sapore e la sua caratteristica tonalità rossa deriva da...

Riso a chicco lungo, peperoncino serrano, coriandolo, concentrato di pomodoro...
Tempo: 50 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 97
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Insalata di taco piccanteVisualizzazioni: 565

Questa insalata racchiude tutto ciò che ami dei tacos, dalle tortillas al formaggio. Al posto della carne, aggiungi fagioli in scatola, preferibilmente di due tipi, come borlotti e fagioli neri. E non dimenticare l'ingrediente più importante...

Cavolo rosso, fagioli pinto, peperoncini jalapeño, pomodori, formaggio cheddar, condimento per tacos...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 746
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Cavolo nero brasato piccanteVisualizzazioni: 988

Le foglie di cavolo nero sono dense e amare, quindi si abbinano bene con peperoncini piccanti e spezie come cardamomo e cumino. Se non riuscite a trovare il peperoncino Fresno, potete sostituirlo con...

Cavolo riccio, cipolla rossa, peperoncino Fresno, succo di limone, radice di zenzero, cumino, curcuma, cardamomo...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Saltare in padella le verdure in salsa d'aranciaVisualizzazioni: 657
Ingredienti della ricetta:

Ecco la ricetta perfetta per una cena infrasettimanale deliziosa e salutare. Il piatto è ricco di verdure fresche e succose, condite con una salsa ricca a base di arancia. Tagliate tutte le verdure in anticipo e servite...

Broccoli, sedano, piselli mangiatutto, mais, succo d'arancia, salsa di soia, amido...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 170
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Saltare in padella i funghi in salsa di zenzeroVisualizzazioni: 543

I funghi champignon e shiitake vengono saltati in olio vegetale con aglio e conditi con una salsa a base di zenzero, ketchup e maionese. Questo soffritto di funghi può essere servito come contorno per piatti di carne o...

funghi champignon, funghi shiitake, radice di zenzero, olio di sesamo...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 140
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Broccoli saltati in padella con salsa di ostricheVisualizzazioni: 705

"Crescendo a Brooklyn", ricorda l'autrice di ricette Vivian Chan, "molti dei miei amici avevano genitori che lavoravano e lasciavano loro i soldi per il pranzo in modo che potessero comprare cibo da asporto..."

Broccoli, peperoncino Fresno, radice di zenzero, salsa di ostriche...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 147
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Broccoli arrostiti piccantiVisualizzazioni: 569

I broccoli vengono arrostiti in forno finché non diventano teneri all'interno e croccanti all'esterno. Conditeli con anacardi per un tocco croccante, jalapeño tritato per un sapore più deciso e...

Broccoli, salsa di pesce, anacardi, lime, peperoncino jalapeño, coriandolo, menta...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 119
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Funghi ripieni con pancetta e spinaciVisualizzazioni: 695
Ingredienti della ricetta:

Farcire i cappelli dei funghi con pangrattato, pancetta a cubetti, spinaci e mozzarella e cuocere in forno fino a quando la superficie non sarà croccante. Questo antipasto, succoso e delizioso, è perfetto per ogni occasione.

Funghi champignon, spinaci, mozzarella, pancetta...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Porzioni: 24 Contenuto calorico: 65
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Spaghetti asiatici piccantiVisualizzazioni: 1.051

Unite i noodles di riso cotti con cetrioli freschi, pomodori ed erbe aromatiche in una salsa asiatica piccante con peperoncino fresco e zenzero. Cospargete con anacardi per dare croccantezza e servite come antipasto o...

Spaghetti di riso, cetrioli, pomodorini, peperoncino, succo di lime, menta, basilico, anacardi, radice di zenzero, salsa di pesce...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Riso piccante con birraVisualizzazioni: 910

Prepara questo riso piccante alla birra bianca con coriandolo, aglio, piselli e carote per un contorno festivo. È aromatico, umido e delizioso. Si abbina perfettamente a carne o...

Riso a chicco lungo, carote, piselli, birra leggera, cipolla rossa, coriandolo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Verdure a radice piccanti con semi di zucca al fornoVisualizzazioni: 449

Oltre alla popolare patata, esistono molte altre verdure a radice ingiustamente dimenticate che possono essere cotte al forno e servite come contorno alla carne, risultando così un contorno più sano e ipocalorico...

rapa, radice di pastinaca, radice di sedano rapa, coriandolo, cumino, paprika, sale marino in fiocchi, semi di zucca...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 223
Autore: - cantante, autrice di libri di cucina
Verdure sottaceto in tè dolceVisualizzazioni: 553

Il tè nero dolce è un ingrediente insolito per una salamoia, ma conferisce un sapore più ricco e interessante alle verdure sottaceto. Versate la salamoia di tè dolce e speziata su diverse verdure, come quelle tritate...

peperone banana, fagiolini, cetrioli, semi di sedano, miele...
Tempo: 1 ora e 35 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 2 Contenuto calorico: 185
Autore: - comproprietario del ristorante
Salsa di peperoni ciliegiaVisualizzazioni: 495

I peperoncini ciliegia sottaceto sono un'ottima alternativa ai sottaceti in questa deliziosa salsa agrodolce all'ananas. La salsa si prepara in pochi minuti: basta mettere tutti gli ingredienti in...

peperoncino, ananas, salsa di verdure, sedano...
Tempo: 5 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 156
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Fagiolini verdi in glassa di soia con semi di sesamoVisualizzazioni: 442

Questo contorno veloce di fagiolini di ispirazione asiatica si abbina bene sia al maiale che al pollo fritto. Sbollentate i fagiolini in acqua bollente, poi fateli sobbollire in una salsa di soia aromatizzata.

Fagioli verdi, salsa di soia, olio di sesamo, aceto di riso, radice di zenzero, peperoncino in fiocchi, amido...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 140
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Spaghetti di patate dolci in stile Tex-MexVisualizzazioni: 1.452

Gli spaghetti di patate dolci, se cucinati correttamente, sono così deliziosi che probabilmente dimenticherete persino che si tratta di verdure. A differenza della maggior parte degli altri tipi di spaghetti vegetali, le patate dolci mantengono le loro...

Mais, peperone, peperoncino serrano, patata dolce, lime, peperoncino in polvere, coriandolo, cumino...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 288
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Quinoa con fagioli e maisVisualizzazioni: 808

Soffriggere 3 cipollotti tritati con 1 peperoncino jalapeño tritato in olio d'oliva fino a quando non si saranno ammorbiditi. Aggiungere 2 cucchiaini di concentrato di pomodoro e 1/2 cucchiaino ciascuno di cumino in polvere, peperoncino ancho in polvere e...

Quinoa, mais, fagioli pinto, peperoncino ancho, cumino, concentrato di pomodoro...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4
Categorie: Piatti principali, .
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Pane di mais del Sud in padellaVisualizzazioni: 629

Questo classico pane di mais è fatto solo con farina di mais, senza aggiunta di farina di frumento, ed è friabile e il contorno perfetto per piatti a base di sugo. Il contenuto di zucchero è...

farina di mais, uova, yogurt, kefir, pane di mais...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 274
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riso giallo dell'India meridionaleVisualizzazioni: 1 221

Questo riso dai colori vivaci è preparato con curcuma, semi di senape, frutta secca e legumi, con un tocco finale di succo e scorza di limone. Il riso è soffice, aromatico, leggermente acidulo e croccante. Questa ricetta...

Riso Basmati, ghee, curcuma, semi di senape, anacardi, assafetida, foglie di curry, scorza di limone...
Tempo: 35 min. Complessità: media Porzioni: 4 Contenuto calorico: 299
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Panzanella con pane a lievitazione naturale, uovo e cavolo nero.Visualizzazioni: 606

Questa insalata di pane italiana, la panzanella, è preparata con pomodori succosi, cavolo nero novello, sedano croccante, uovo, cipollotti e capperi, il tutto condito con una vinaigrette a base di aceto di vino rosso e senape.

Pane a lievitazione naturale, pomodori, cavolo nero, sedano, cipollotti, uova, senape di Digione, aceto di vino rosso...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 360
Autore: - chef
Insalata da picnic con anguria e fetaVisualizzazioni: 589

Un'insalata fredda di anguria dolce, cetriolo e feta salata in una vinaigrette alla menta acidula: l'ideale in una calda giornata estiva! Anguria e cetrioli contengono molta acqua, il che li rende...

Anguria, cetriolo, cipollotto, formaggio feta, menta, peperoncino Fresno, aceto di vino...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 320
Autore: - chef famoso
Purè di patate montatoVisualizzazioni: 535

Per un purè di patate leggero, vellutato e davvero festivo, tagliate le patate a fette sottili e mettetele a bagno in acqua fredda per tutta la notte per eliminare l'amido in eccesso.

patate, latte...
Tempo: 8 ore e 40 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 459
Autore: - chef
Insalata di ricotta montataVisualizzazioni: 934
Ingredienti della ricetta:

Frullando la ricotta acquistata al supermercato in un robot da cucina con olio d'oliva, sale e tanto amore, otterrete una consistenza incredibilmente liscia e soffice che si abbina perfettamente ai sapori decisi di questo leggero...

Pomodorini, piselli mangiatutto, rucola, aceto balsamico, pinoli, ricotta, basilico...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 275
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Fagioli bianchi con cavolo neroVisualizzazioni: 1.680

Il cavolo nero viene cotto a fuoco lento con fagioli bianchi in scatola, scorza di limone ed erbe aromatiche fresche. Servitelo come piatto vegetariano a sé stante, nutriente, ricco di fibre e proteine ​​e...

fagioli cannellini, cavolo riccio, scorza di limone...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 200
Autore: - chef famoso
Salsa di fagioli bianchiVisualizzazioni: 1.473

Questa salsa è versatile. Trasferitela tiepida in una ciotola e servitela con verdure fresche, cracker, pane tostato o un tagliere di formaggi o salumi. Potete servirla anche fredda o...

fagioli bianchi, salsa Worcestershire, aglio in polvere, paprika, salsa piccante...
Tempo: 8 ore e 25 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 500
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Ripieno di riso con bietole e uvetta (ganir)Visualizzazioni: 413

Nonostante il nome, questo ripieno viene cotto separatamente dal volatile, ma il risultato è un contorno molto più grande di quanto possa contenere la cavità di un pollo o di un'anatra. Ce n'è per tutti i gusti. Una magnifica combinazione vi aspetta...

Riso Arborio, bietole, formaggio Gruyère, rosmarino, peperoncino in scaglie, pancetta, basilico, scorza di limone, uvetta, noce moscata, uova...
Tempo: 1 ora e 45 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 666
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Barbabietole al fornoVisualizzazioni: 806

Avvolgete le barbabietole intere nella carta stagnola e cuocetele in forno. Diventeranno incredibilmente tenere, ricche di sapore e il loro colore rimarrà brillante. Un'ottima alternativa alla bollitura. Lasciatele raffreddare, pelatele e...

barbabietole, timo, rosmarino, salvia...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 98
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limoni sottacetoVisualizzazioni: 829

La fermentazione è uno dei metodi più diffusi per conservare le verdure da secoli, e i limoni sottaceto sono da tempo un alimento base della cucina araba mediterranea. Esistono diverse...

limone, origano...
Tempo: 8 ore e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10
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Insalata di patate con limoni sottacetoVisualizzazioni: 443

Questa insalata di patate senza maionese è perfetta per essere gustata tutto l'anno. Olive Kalamata, limoni sottaceto, erbe aromatiche fresche e olio d'oliva le conferiscono i ricchi sapori e aromi della cucina mediterranea. Questa...

patate, olive Kalamata, aneto, menta, miele, limone...
Tempo: 1 ora e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 191
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Tian di patate e cipolleVisualizzazioni: 404

La casseruola provenzale tian è tradizionalmente preparata con verdure estive, ma se l'estate è ancora lontana, questa versione con cipolle e patate andrà benissimo. Patate, cipolle e porri vengono tagliati a pezzi di circa...

patate, porri, timo...
Tempo: 1 ora e 50 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 265
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Sformato di patate dolci su tegliaVisualizzazioni: 481

Le patate dolci sono un'ottima alternativa alle patate tradizionali per la tavola delle feste. Preparate una teglia di patate dolci per un gruppo numeroso e servitela come contorno a carne o pollame arrosto.

Patata dolce, parmigiano, groviera, panna, pepe di Cayenna macinato, timo...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 346
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Antipasto di pico de galloVisualizzazioni: 429

Il pico de gallo, una salsa messicana a base di pomodori freschi tritati, jalapeño, cipolle e coriandolo, si trasforma in un antipasto spettacolare in questa ricetta. Affettate i pomodori e disponeteli a torre, sovrapponendoli...

pomodori, cipolla rossa, coriandolo, peperoncini chipotle in salsa adobo, succo di lime, tortilla chips...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 243
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Confettura di prugne al rosmarinoVisualizzazioni: 847

Le prugne vengono cotte a fuoco lento con lo zucchero per creare una deliziosa confettura estiva. Bilanciate la sua dolcezza con succo di limone e un pizzico di rosmarino, aggiungendo un rametto fresco durante la cottura. La confettura perfetta per la colazione...

prugne, marmellata di prugne, rosmarino, succo di limone...
Tempo: 2 ore e 30 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 275
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Cipolle rosse sottaceto velociVisualizzazioni: 927

Queste saporite cipolle sottaceto sono perfette per insalate, hamburger, tacos o semplicemente come contorno leggero per carni alla griglia. Sono pronte da mangiare una volta che la salamoia si è raffreddata: saranno aspre, piccanti,...

cipolla rossa, zucchero di canna, aceto di sidro di mele, cipolla sottaceto, coriandolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6
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Quinoa perfettaVisualizzazioni: 620

Esistono diverse varietà di quinoa. Che tu scelga quella rossa, bianca, nera o tricolore, sono tutte adatte a questa ricetta semplice e infallibile. Avrai...

quinoa, alloro...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 199
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casseruola di maisVisualizzazioni: 511

Questa semplice casseruola è preparata con chicchi di mais surgelati e panna, ottenendo una crosta tenera e cremosa sormontata da una crosta croccante di biscotti Graham al burro e cheddar bianco. Ottima...

mais, cracker, formaggio cheddar, uova, panna...
Tempo: 1 ora e 5 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 237
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Patate dolci al forno a microonde con miele e noci pecanVisualizzazioni: 1.026

Prepara delle patate dolci al forno con una glassa di miele, cannella e zenzero per un contorno festivo da abbinare al tacchino. Guarnisci con noci pecan croccanti per dare consistenza. Per risparmiare tempo, inizia a cuocere le patate dolci in...

patata dolce, noci pecan, miele, zenzero in polvere, cannella, pimento...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 295
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Zucca al forno con patate e pastinacheVisualizzazioni: 785

Zucca arancione, pastinaca bianca, patate, cipolle rosse e verdure a foglia verde si uniscono per creare un delizioso e colorato assortimento di verdure arrostite, perfette come contorno per le feste. E per preparare le verdure...

zucca butternut, radice di pastinaca, cipolla rossa, patata, prezzemolo...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 256
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Zucca al forno con lenticchie sottacetoVisualizzazioni: 618

Cuocendo a vapore le lenticchie in scatola (o qualsiasi altro tipo di fagioli in scatola) per qualche minuto, si ammorbidiranno e il loro sapore ne risulterà più fresco. I fagioli caldi assorbiranno più facilmente l'olio della marinata e...

Lenticchie, zucca butternut, aceto di vino, formaggio di capra, prezzemolo, paprika, aglio in polvere...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Cavolini di Bruxelles all'aglio al fornoVisualizzazioni: 850

Arrostire i cavoletti di Bruxelles con aglio, cumino e un cucchiaio di zucchero di canna, che conferisce alle verdure una bella lucentezza, mentre i fiocchi di peperoncino rosso bilanciano la dolcezza, creando un sapore sapido e...

Cavolini di Bruxelles, zucchero di canna, succo di limone, cumino, aglio, peperoncino in fiocchi, coriandolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4
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Finocchio arrosto con pomodori, olive e pecorinoVisualizzazioni: 463

La naturale dolcezza del finocchio si intensifica con la cottura al forno, abbinandosi splendidamente ai sapori mediterranei dei pomodori leggermente arrostiti, delle olive Kalamata carnose e croccanti...

bulbo di finocchio, pomodori a grappolo, formaggio pecorino romano, olive Kalamata...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 251

Ricette in ordine alfabetico

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Unità di peso degli alimenti