Ricette per il pranzo

Tutti i bambini adorano gli hamburger, ma per evitare di preoccuparsi dell'eccesso di grassi e calorie vuote, offrite loro hamburger sani. Questi hamburger sono fatti con carne macinata magra di tacchino o manzo mescolata con...

Questo portapranzo è stato formulato per supportare la dieta macrobiotica, una filosofia alimentare che privilegia verdura, uova e cereali integrali come il riso integrale ricco di fibre.

I filetti di mahi-mahi vengono spennellati con olio d'oliva e grigliati per soli cinque minuti per lato. Serviti su un letto di insalata mista con salsa mojo a base di olive...

Le fettine di petto di tacchino magro risulteranno particolarmente succose se preparate con un ripieno. Per il ripieno, utilizzate mozzarella grattugiata e peperoni arrostiti tritati. Gli ingredienti sono elencati qui di seguito...

Questo piatto si prepara in soli 20 minuti: perfetto per una cena veloce e gustosa dopo una dura giornata o per un pranzo domenicale in famiglia. Per la salsa, avrete bisogno di...

Una friggitrice ad aria può trasformare i filetti di petto di pollo congelati in carne succosa e dorata in pochi minuti. Strofinate i petti, senza scongelarli, con olio d'oliva, sale e pepe nero e metteteli nella friggitrice ad aria...

Gli stinchi d'agnello cotti al forno secondo questa ricetta risultano particolarmente succosi, saporiti e ricoperti da una deliziosa crosticina croccante. Il processo di cottura si articola in due giorni. Il primo giorno si marina...

La Shepherd's Pie inglese è uno di quei piatti sostanziosi e casalinghi perfetti per un pranzo domenicale in famiglia o una cena veloce durante la settimana: si cuoce in forno...

Prepara un pranzo sostanzioso con uno stufato o un ragù al forno, guarnito con biscotti dorati e friabili. Il petto di pollo sfilacciato al forno è condito con una salsa cremosa e carote,...

Questa deliziosa zuppa può essere preparata tutto l'anno utilizzando mais fresco o congelato, a seconda della stagione, e potrete gustare i deliziosi sapori di uno stufato ricco di patate tenere, dolci e succose...

Arricchisci la tua zuppa di pollo fatta in casa con un'esplosione di sapori messicani aggiungendo tanti pomodori, jalapeño piccanti, cumino e coriandolo profumato. Strisce di tortilla di mais aiuteranno ad addensare leggermente la zuppa e...

Questa versione semplificata del chili con carne messicano utilizza pollo bianco e fagioli bianchi al posto della carne rossa e dei fagioli rossi. Altri ingredienti includono cipolle, aglio e abbondante...

Questa insalata succosa e deliziosa comprende cavolfiore, carote, peperoni e cipolle. Tutte le verdure vengono grigliate prima di essere aggiunte all'insalata, acquisendo così un sapore unico e ricco.

Questa zuppa di patate è un'esplosione di sapori vivaci grazie al bacon fritto e al condimento Cajun. Usa il grasso del bacon per soffriggere le verdure, poi aggiungi le patate, il brodo e...

La zuppa di formaggio è sempre un'ottima opzione per il pranzo, apprezzata sia dagli adulti che dai bambini. Per un sapore più ricco, aggiungete non uno, ma, ad esempio, tre tipi di formaggio. Ree Drummond...

Preparate una zuppa di pollo all'italiana con gnocchi di patate e parmigiano. Tutta la famiglia adorerà questa cena. Per prima cosa, fate sobbollire il pollo e le carote in una casseruola finché non saranno teneri...

Non serve la carne per preparare una deliziosa zuppa invernale. Le salsicce naturali vanno benissimo. Questo stufato denso e ricco è preparato con patate, carote e pastinache...

La pancetta e i jalapeño conferiscono a questa zuppa un sapore caldo e speziato che si sposa perfettamente con la sua base cremosa. Iniziate rosolando la pancetta, poi utilizzate il grasso fuso per cuocere la zuppa.

Il cavolfiore dorato al forno è ricco di sapori armoniosamente bilanciati, grazie all'olio extravergine di oliva, all'aglio, al peperoncino, al sale e al timo. Prima della cottura al forno,...

Questa zuppa di polpette aromatica è deliziosa, ricca, densa e salutare. Soprattutto, è velocissima da preparare. Mentre il soffritto cuoce, unite la carne macinata con il formaggio grattugiato...

Questo piatto utilizza lombata di agnello disossata, tagliata in 8-10 fettine, che vengono strofinate con una miscela di spezie a base di origano, rosmarino e timo prima di essere fritte. La carne tenera si cuoce rapidamente...

Questo gratin è simile a un tradizionale sformato di patate, con la differenza che al posto delle patate si usano le rape. Le rape hanno un sapore e una consistenza altrettanto buoni e sono anche ricche di...

La radice di finocchio si sposa con le arance succose per creare una meravigliosa combinazione di sapori, un'insalata rinfrescante e leggera che può essere servita come antipasto con carne o pesce. Arancia...

Quello che negli Stati Uniti viene chiamato halushki è una versione semplificata di un piatto tradizionale dell'Europa orientale: al posto dei pezzi di pasta fresca, si usano larghe tagliatelle all'uovo. Le tagliatelle...

Un modo incredibilmente semplice per preparare una zucca deliziosa e salutare, perfetta da servire come contorno o antipasto. Si può usare qualsiasi varietà. Il sapore dolce della zucca è particolarmente indicato...

Arrostite un intero lombo di maiale al forno e servitelo con un contorno di crumble di verdure. Prima di infornarlo, rosolate il maiale su tutti i lati in padella e spennellatelo con una miscela di cereali...

Questa ricetta di lasagna vegetariana utilizza funghi portobello fritti, la varietà di funghi più saporita e carnosa, al posto del ragù di carne. Il loro sapore si sposa perfettamente con la salsa besciamella con un pizzico di...

L'arrosto di maiale può essere servito come piatto principale con vari contorni, oppure utilizzato per preparare panini o shawarma. La ricetta prevede l'utilizzo di una spalla di maiale intera e disossata.

Un'alternativa più salutare al classico fish and chips inglese, questi bocconcini di pesce fritto in pastella sono serviti con patate. Invece delle tradizionali patatine fritte, provate il purè di patate:...

Sebbene la tradizionale panzanella italiana sia considerata una prelibatezza estiva, può essere facilmente adattata a una dieta invernale sostituendo i pomodori con verdure di stagione, come la zucca al forno e...

Prima della cottura, le cosce di tacchino vengono immerse per 24 ore in una salamoia composta da parti uguali di sale, sciroppo d'acero e bourbon, con l'aggiunta di senape in grani, pepe nero e rosso, chiodi di garofano,...

Questa zuppa ricca, deliziosa e nutriente può essere preparata non solo per una cena delle feste, ma anche durante tutto l'inverno, apprezzandone il caldo aroma affumicato. La zuppa è guarnita con...

Deliziate i vostri ospiti con un lussuoso piatto in stile mediterraneo, dove il pesce e una succulenta insalata di finocchi e arance si completano a vicenda in modo perfetto, creando un armonioso bouquet di sapori. Il filetto...

Regalatevi e regalate ai vostri cari un piatto facile e veloce di ispirazione marocchina. La pasta di ceci lessata viene mescolata con uno spezzatino di manzo macinato. Uvetta, ras el hanout,...

Questo antipasto semplice ma delizioso illuminerà qualsiasi tavola delle feste con i suoi colori vivaci. Peperoni gialli e rossi vengono cotti al forno e serviti con basilico fresco con un profumato olio d'oliva all'aglio...

Un'insalata di pomodori freschi, funghi, erbe aromatiche e mozzarella esplode di sapori vivaci quando si aggiungono crostini, pezzetti di pancetta fritta e una fantastica salsa Caesar con...

Il sandwich Reuben americano è una combinazione unica di pane scuro, carne, crauti e formaggio svizzero fuso. Questa ricetta sostituisce il tradizionale manzo in salamoia con...

Questo panino enorme, succoso e sostanzioso sarà apprezzato da chi esige il massimo del sapore da ogni morso. Roast beef, manzo in salamoia, petto di tacchino e pastrami: tutti e quattro i tipi di carne sono affettati sottilissimi...

Se vuoi gustare una pasta deliziosa e allo stesso tempo beneficiare di tutti i nutrienti necessari, scegli gli spaghetti integrali. Abbinali alle verdure e otterrai un pasto delizioso e ricco di sostanze nutritive...

Questo mac and cheese è un piatto davvero speciale, ricco di tre tipi di formaggio: Muenster, Cheddar e Parmigiano. Dopo la cottura, si fondono in una salsa ricca e cremosa, che viene poi guarnita con...

Le linguine con gamberi e capesante in una leggera salsa al vino bianco addensata con burro sono un piatto perfetto per le occasioni speciali. Ne rimarrete entusiasti non solo per il sapore...

I dan dan cinesi sono spaghetti all'uovo bolliti, immersi in brodo e conditi con verdure e carne. Sono molto piccanti, ricchi di sapori vivaci e un piatto amatissimo da tutti...

Questa pizza vegetariana vi conquisterà con il suo sapore ricco, farcita con peperoni arrostiti, pomodorini dolci, basilico profumato, aglio e tre tipi di formaggio: mozzarella, provolone e formaggio di capra...

Il nome di questo piatto tedesco significa letteralmente "arrosto acido", e a ragione: prima di essere cotta al forno, la carne viene marinata per diversi giorni in una marinata acida a base di vino e...

Se volete sorprendere i vostri ospiti con un antipasto insolito, cuocete al forno le ossa con il midollo. Le ossa con il midollo si trovano in macelleria. Si tratta delle ossa della coscia di vitello, private della carne e tagliate a pezzi...

Questo sostanzioso soufflé con prosciutto, formaggio, patate e peperoncino è perfetto sia per la colazione che per la cena. La base del soufflé è fatta con uova mescolate con formaggio grattugiato, e per prepararlo...

Ai bambini che non amano il sapore del pesce piacerà sicuramente questa ricetta di salmone, ma bisogna adattarla a un evento a misura di bambino. Lasciate in ammollo i filetti di pesce per diverse ore (più a lungo, meglio è)...

Questi panini al lievito richiedono un po' di tempo per essere preparati, ma non cuoceteli con troppo anticipo: sono migliori freschi e tiepidi. La combinazione di cipollotti, timo e...

Questo stufato francese è preparato con verdure cotte al forno: melanzane, zucchine e pomodori, che vengono poi affettate e mescolate con peperoni, cipolle e... saltati in padella.