Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti

Servite questo elegante dessert gelato su un panino tostato guarnito con ananas glassato al dulce de leche, panna montata e scaglie di cocco. Il dulce de leche è un dolce tipico dell'America Latina...

Il profumo delle spezie della torta di zucca attirerà subito tutti in cucina quando preparerete questa torta speziata con crumble croccante e dulce de leche (un tipo di latte condensato bollito).

I cornflakes croccanti e sbriciolati e il dulce de leche dolce e appiccicoso rendono questa torta alla panna acida deliziosa. I cornflakes sono incorporati nello streusel della torta, parte del quale è disposto a strati...

Questi biscotti, ricchi di aroma speziato, diventeranno una tradizione delle festività invernali. Contengono un'ampia varietà di spezie calde e aromatiche: cannella, noce moscata, anice, chiodi di garofano, zenzero, pepe nero...

Questo pane di mais si discosta dalla ricetta tradizionale, dando vita a una casseruola tenera e cremosa che vorrete preparare più e più volte. Aglio e timo gli conferiscono un sapore vivace, erbaceo e speziato...

Le cosce di pollo sono perfette per piccoli spiedini, che risulteranno meravigliosamente succose e tenere. Conditele con una salsa allo yogurt aromatizzata con erbe aromatiche, zenzero, curry e peperoncino e grigliatele su...

Questa ricetta è un ottimo modo per utilizzare il riso avanzato dal giorno prima. Il curry in polvere conferisce a questo riso fritto cinese un sapore indiano. Puoi usare qualsiasi tipo di riso tu abbia a disposizione, bianco o...

Brasate le cosce di pollo con ceci, curry in polvere e spezie aromatiche per un curry improvvisato davvero eccezionale, ispirato al roti di pollo di Trinidad. Servite con un'insalata di cavolo croccante...

Trasforma il pollo di tutti i giorni in una prelibatezza con questa marinata dalle spezie indiane. Puoi arrostire il pollo il giorno stesso oppure congelarlo nella marinata per averlo sempre a disposizione.

Questo piatto veloce e delizioso è pronto in pochi minuti ed è perfetto sia per le occasioni speciali che per una cena veloce infrasettimanale. Il petto di tacchino viene tagliato a fettine sottili e condito...

Se vi avanza del pollo grigliato, preparate questa deliziosa insalata in stile indiano. Il pollo viene condito con una salsa chutney al mango, lattuga e patate dolci al forno tagliate a cubetti...

La trota affumicata viene spesso trascurata a favore del più popolare salmone affumicato, ma è un modo versatile e salutare per includere più pesce nella propria dieta. La trota affumicata...

Arrostite carote e cavolfiore con spezie al curry, poi conditeli con couscous piccante già pronto e foglie di lattuga fresca, il tutto insaporito con una rinfrescante vinaigrette allo yogurt e lime. Questa insalata è nutriente...

Questo hamburger vegetariano si ispira ai sapori e agli aromi dei samosa. Le verdure tritate finemente aggiungono consistenza agli hamburger, mentre il ketchup di tamarindo agrodolce esalta il sapore delle spezie e delle patate. Se non...

Il Messico incontra l'India in questo delizioso burrito vegetariano, ripieno di curry di ceci e una fresca salsa di cetrioli e pomodori. Preparalo per colazione o portalo con te per...

Assapora tutti i gusti del curry indiano in una zuppa calda e speziata, ricca di proteine ​​e fibre. Il pollo è accompagnato da riso, verdure, bietole e deliziosi cubetti di paneer fritto.

Questi mini-sandwich senza glutine sono preparati con fettine di mela al posto del pane. Sono a basso contenuto calorico e la succosa mela dona una piacevole nota rinfrescante all'insalata di pollo al curry piccante.

Cuocete gli anacardi al curry e gustate uno spuntino delizioso con note dolci, salate e speziate. Gli albumi aiutano a ricoprire gli anacardi con le spezie. Togliete gli anacardi dal forno quando...

Questo chutney, preparato al microonde con marmellata di ribes rosso, mele e mirtilli rossi secchi, è incredibilmente facile da realizzare. Servitelo con carni festive o pollame arrosto e gustatelo...

Questi delicati scones sono preparati con panna e uva passa tritata finemente. Per assicurarvi che siano soffici e friabili, non lavorate troppo l'impasto. Sarà grezzo, ma va bene così. Dategli semplicemente la forma...

Se non riuscite a decidere tra cupcake e cake pop per la festa dei bambini, sorprendete tutti con questi mini cupcake su stecco! Decorati con glassa arcobaleno, sono adorabili come...

Le piccole e graziose carote possono essere un contorno a sé stante per la tavola delle feste se arrostite intere. Per bilanciare la dolcezza della carota e aggiungere un tocco salato, è meglio...

Molte persone preferiscono il filetto di maiale per la sua facilità di preparazione. Non ha bisogno di essere tagliato; è più succoso se mangiato intero. Non ha bisogno di essere marinato; è già tenero. E cuoce velocemente. Importante...

Sottili strisce di manzo vengono marinate per qualche minuto in una marinata asiatica, poi saltate in padella con peperoni dolci e piccanti a fuoco vivo. Il sapore e l'aroma unici della carne derivano da...

Il cetriolo fresco aggiunge croccantezza e consistenza a questa classica salsa indiana allo yogurt, mentre il lime e il coriandolo conferiscono un sapore fresco e vivace. Servite la raita come salsa per antipasti o come contorno.

Chi può resistere a un cocktail di gamberi? Questa ricetta dona un tocco moderno al classico antipasto: i gamberi vengono cosparsi di cumino e cotti al forno per esaltarne il sapore e l'aroma...

Questa classica insalata estiva viene spesso consumata come piatto principale. È sostanziosa, succosa e incredibilmente deliziosa, ricca di cetrioli croccanti, menta profumata e pomodorini ciliegino dolci e vivaci.

Ecco un modo completamente nuovo di gustare il classico sandwich cubano. Invece di friggerlo sotto una pressa, disponete tutti gli ingredienti a strati in ciotole di pane bianco e poi cuocete in forno fino a quando...

Questo panino pressato con maiale, formaggio e sottaceti è incredibilmente popolare a Miami, ma è stato inventato da immigrati cubani a Tampa. Alla fine del XIX secolo, mentre cercavano di preparare...

Questa ricetta prevede l'utilizzo di una vinaigrette all'arancia dal sapore deciso in due occasioni: per insaporire il mahi mahi grigliato e per condire il riso con fagioli neri. Cospargere con...

Questa ricetta unisce un sano toast con avocado a un'insalata: una vera delizia ricca di vitamine. Una vinaigrette agli agrumi aggiunge la giusta dose di acidità per bilanciare la ricchezza dell'avocado...

Se avete già delle crêpes pronte, questo dessert goloso non richiederà molto tempo per essere preparato. Servite le crêpes con pesche flambé, guarnite con panna montata o gelato. Per...

Preparate un French toast in stile crème brûlée e trasformate la vostra colazione in un dessert lussuoso, altrettanto delizioso della crème brûlée ma incredibilmente facile da preparare. Fette spesse di pane bianco...

Salva questa versatile ricetta di quiche; ti tornerà utile più e più volte. È facile da adattare a qualsiasi ingrediente tu abbia a disposizione. Usa qualsiasi formaggio, erba aromatica o verdura. Se ti avanza qualcosa...

Questa torta di zucca è così soffice e saziante che quasi non ti accorgerai nemmeno che c'è la crosta. E considerando che ci vogliono solo una decina di minuti per prepararla, questa magnifica...

Le cotolette di pollo fritte sono uno dei piatti più facili e veloci da preparare, perfette sia per tutti i giorni che per le occasioni speciali. E con un po' di fantasia, è possibile variare il sapore e la croccantezza...

Prepara un cupcake di lusso ispirato ai classici cupcake "Hostess" americani. Una ricca torta al cioccolato è farcita con una soffice crema di marshmallow, ricoperta di ganache e decorata con...

Se avete in dispensa una lattina di fagioli bianchi e un barattolo di pomodori secchi, usateli insieme in questa deliziosa insalata di pasta! Il sedano aggiunge un sapore ricco e succoso e...

Questa ricetta di insalata Caesar prevede un cuore intero di lattuga romana condito con una cremosa salsa al parmigiano. Servitela con pane tostato integrale, un uovo fritto e pancetta croccante a parte.

Una semplice pizza con pomodori e parmigiano viene guarnita con una fresca e croccante insalata Caesar condita con una salsa cremosa prima di essere servita, ottenendo così una pizza davvero soffice. Se avete a disposizione l'impasto per pizza già pronto,...

Se amate la pasta con un sugo denso e cremoso, adorerete sicuramente questa casseruola, letteralmente un'esplosione di formaggio Parmigiano filante, pezzetti salati di pancetta e piselli. E per finire, una casseruola tenerissima...

Assaporate la combinazione di pomodori freschi e dolci, cremoso formaggio Brie e basilico profumato. Questa salsa senza cottura si prepara con soli quattro ingredienti nel tempo necessario a cuocere la pasta.

Questi conchiglioni di pasta sono cotti al forno in un ricco sugo di pomodoro con funghi, melanzane, fette di salame e tanto formaggio, e grazie alla loro forma, sono letteralmente ripieni di tutte queste delizie...

I cornetti di pasta vengono conditi con pollo, mais, fagioli neri, cipolle e pomodori in una cremosa salsa al coriandolo per un'insalata deliziosa e sostanziosa di ispirazione messicana. Perfetta per...

Metti giù la forchetta e prendi un cucchiaio grande per gustare questa pasta orzo liscia e cremosa con rinfrescanti note di agrumi e verdure. La panna e il burro aggiungono un tocco di...

Questa insalata di ziti è ricca dei sapori vivaci della popolare combinazione BLT (pancetta, lattuga e pomodoro), ma al posto della lattuga tradizionale, si usa la rucola. La sua nota acidula esalta il sapore dell'insalata...

In questa ricca e deliziosa insalata di farfalle, i peperoni arrostiti si abbinano perfettamente ai gamberi saltati in olio d'oliva, il tutto condito con una cremosa salsa a base di prezzemolo fresco, sedano e...

Condite questa insalata di pasta con piselli e prosciutto con una salsa cremosa e guarnita con menta e prezzemolo freschi: un perfetto spuntino primaverile per Pasqua, proprio quando tutti ne sentono la mancanza...

Il pollo grigliato aggiunge sapore a questa insalata di pasta, mentre i broccoli la rendono succosa. Il petto di pollo può essere grigliato su una griglia da esterno, una griglia elettrica o una piastra.