Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti

Questa semplice e deliziosa smoothie bowl non è solo gustosa, ma anche incredibilmente salutare. È ricca di fibre, vitamine e proteine ​​e, guarnita con una varietà di frutta, la sola vista mette di buon umore...

Un mix di erbe aromatiche italiane essiccate e finocchio dal sapore agrodolce conferisce a questa insalata di cavolo tradizionale i sapori di un piatto mediterraneo. Affettate il finocchio molto finemente, fino a ottenere fettine sottilissime...

Questa è la nostra versione rivisitata dell'insalata di cavolo di KFC. È dolce e rinfrescante al punto giusto, perfetta con il saporito pollo fritto o con qualsiasi panino al gusto barbecue. È perfetta...

L'insalata di farro di Ina Garten è incredibilmente semplice da preparare, ma allo stesso tempo così deliziosa e salutare che vorrete gustarla più e più volte. È fatta con pomodori, erbe aromatiche fresche, tra cui menta e rucola, e...

Questo piatto prende il nome dalla parola italiana per farro, e si prepara in modo simile al risotto. Il farro viene leggermente fritto in olio e poi cotto lentamente in un brodo di pesce con...

In questa ricetta, il farro viene tostato in forno fino a sviluppare un sapore di nocciola, poi lessato fino a quando non diventa tenero e condito con asparagi arrostiti e pomodorini, il tutto insaporito con limone...

Questo piatto, simile nella preparazione ai maccheroni al formaggio, utilizza il farro al posto della pasta tradizionale. Abbinato a due formaggi filanti – il cheddar dal sapore deciso e la mozzarella cremosa – crea...

Questa ricetta si ispira alla classica zuppa di cipolle francese, ma al posto dei crostini si utilizza il farro, un cereale corposo dal sapore leggermente di nocciola che si sposa perfettamente con la dolcezza delle cipolle caramellate.

Questa zuppa densa e sostanziosa è facile da preparare con fagioli neri in scatola e pomodori pelati in scatola. Ricca di spezie, offre un sapore e un aroma meravigliosamente avvolgenti.

Questo cremoso gelato vegano è facile da preparare utilizzando latte d'avena acquistato al supermercato. Il burro di anacardi e l'olio di cocco gli conferiscono una consistenza cremosa e, al posto dei tradizionali tuorli d'uovo,...

Questa salsa profumata e cremosa con funghi portobello e porri teneri si prepara in pochi minuti ed è perfetta non solo per i ravioli di pollo, come la propone Tyler Florence, ma anche per riso, pasta...

Questo saporito risotto offre una deliziosa combinazione di riso cremoso, gamberi teneri e la saporita salsa Fra Diavolo italiana. È facile da preparare e non richiede cottura...

La zucca butternut è l'ingrediente perfetto per il risotto allo zafferano: la sua naturale dolcezza bilancia armoniosamente il sapore forte e speziato dello zafferano. La zucca non viene lessata con il riso, ma cotta al forno separatamente e...

Questi waffle sono fatti con pane alla banana, che può essere cotto in anticipo. Basta mettere una fetta di pane nella piastra per waffle, cuocerla e... voilà! La colazione è pronta. Per un brunch domenicale rilassante, Bobby...

Questo milkshake per adulti unisce tutti i sapori e gli elementi del famoso dessert Bananas Foster: gelato alla vaniglia, rum, banane caramellate e liquore alla banana, che lo rendono...

Questi muffin alla banana sono così leggeri, soffici e teneri che non immaginereste mai che siano fatti principalmente con farina integrale. L'impasto è preparato con banane troppo mature, che conservano...

La purea di banana, le aromatiche spezie per la torta di mele e la vaniglia conferiscono a questi waffle il sapore di un caldo pane alla banana. Croccanti fuori e morbidi e soffici dentro, si abbinano perfettamente con...

"C'è qualcosa di squisito nella semplicità dei biscotti di pasta frolla. Questi biscotti leggeri e dal sapore intenso hanno un aspetto delizioso, e l'aroma inebriante di zafferano, pandano e cardamomo crea dipendenza fin dal primo morso",...

"Questa ricetta è della chef californiana Maria Sinsky. Il sapore e la consistenza sono incredibili!" racconta Ina Garten. Il piatto viene cotto in una piccola pirofila, come una casseruola: lo strato inferiore di farro è ricoperto da uno strato di tenero...

Le costolette d'agnello sono deliziose di per sé, quindi basta scottarle e servirle con salse e condimenti che esaltino i sapori complessi di questa carne: aglio confit,...

Gli spicchi d'aglio, cotti nel burro fino a diventare cremosi, assumono un sapore quasi dolce, rendendo questo pane all'aglio perfetto. Più a lungo il pane riposa, meglio assorbirà tutto il sapore...

Questa insalata sostanziosa e salutare è ricca di una varietà di sapori che si completano a vicenda in modo armonioso. Zucca butternut tenera, farro dalla consistenza gommosa, noci croccanti, cavolo nero succoso, affumicato...

Le fragole ricoperte di cioccolato sono altrettanto apprezzate quanto le fragole con panna montata, e se le unisci tutte e tre in una sola ciotola, otterrai un dessert incredibile che i tuoi ospiti apprezzeranno immediatamente...

Questa saporita zuppa in stile Tex-Mex è un'ottima aggiunta alla tua raccolta di ricette per primi piatti, perfetta quando vuoi preparare qualcosa di speciale. Grazie ai fagioli in scatola e...

Rendi speciale il tuo brunch domenicale e inizia la giornata con questo delizioso frullato al cioccolato e burro d'arachidi. La combinazione perfetta di sapori, una presentazione impeccabile e i benefici degli ingredienti freschi...

Questo elegante dessert a strati in bicchiere è il finale perfetto per una cena di festa. La gelatina al Prosecco viene tagliata a cubetti e disposta a strati nei bicchieri con una spumosa crema...

Uno speciale cestello per griglia non solo conferisce un delicato aroma affumicato alle quesadillas, ma rende anche incredibilmente facile girarle. Non c'è bisogno di preoccuparsi che il ripieno fuoriesca...

Dimenticate il formaggio! Queste quesadillas dorate e dolci sono ripiene di crema spalmabile al cioccolato e nocciole e frutti di bosco freschi. Se preferite, potete aggiungere dei marshmallow per un ripieno filante proprio come quello al formaggio. Voi...

Questo dolce colpisce non solo per il suo aspetto invitante, ma anche per la sua facilità di preparazione. Basta cuocere una grande torta di pan di Spagna su una teglia, poi ritagliare degli strati rotondi. E il ripieno sbriciolato...

Questo dolce, ispirato alla famosa torta della Foresta Nera, ha un aspetto assolutamente splendido e di grande effetto, e può essere preparato con un giorno di anticipo, il che è molto comodo se ci si sta preparando per una festività.

Questo delizioso trifle è preparato con morbidi biscotti di pan di zenzero, che possono essere cotti in anticipo. I biscotti vengono imbevuti in uno scrub al miele e pera (che conferisce loro il loro sapore caratteristico) e messi in...

Questo delizioso dessert racchiude tutti i sapori di una classica torta di carote con uvetta e noci, ma è molto più veloce da preparare, quindi non c'è bisogno di aspettare un'occasione speciale per gustarlo...

Per preparare una smoothie bowl, è importante frullare gli ingredienti fino a ottenere una consistenza simile a quella di un gelato soft, non a quella di un frullato tradizionale. Questa ricetta è la combinazione perfetta di yogurt greco, banane congelate e ghiaccio.

I ravioli ai funghi vengono cotti a fuoco lento in una cremosa salsa Alfredo con carciofi e piselli per una deliziosa cena vegetariana che piacerà a tutta la famiglia. Il sapore unico deriva da...

Arrostire i pomodori in forno ne intensifica il sapore, rendendolo ancora più concentrato. Quindi, la tua zuppa di pomodoro sarà deliziosa anche se usi l'acqua al posto del brodo. E...

Se scegliete pomodori di diversi colori per questa semplice insalata, sarà magica sulla vostra tavola! E la combinazione di pomodori dolci, condimento balsamico acidulo, pezzetti di feta salata e...

Questo delizioso e saporito piatto di ispirazione thailandese si prepara in soli dieci minuti. Mettete il riso, i pezzi di pollo crudo e il trito...

Per preparare questa saporita casseruola al formaggio, in realtà non serve il pollo affumicato: bastano un pollo arrosto già pronto e un po' di aroma di affumicatura liquido. Un mix di verdure, tra cui le cime di rapa, la rende succosa...

Questi biscotti di pasta frolla alle noci pecan sono dolci al punto giusto, deliziosamente friabili e hanno un sapore ricco e intenso di noci, esaltato dalla farina integrale e dal burro di mandorle. Perfetti...

"Queste frittelle di lenticchie ammollate e fermentate sono uno spuntino popolare del Gujarat, lo stato dell'India occidentale da cui proviene la mia famiglia", afferma Palak Patel. "Le prepariamo sempre per le feste...

"Ogni anno, per Diwali, io e mia madre prepariamo queste ciambelle fritte con un ripieno piccante di piselli piccanti", racconta Palak Patel. "Il Lilva kachori è un piatto davvero speciale...

Il frullato di fragole e banane è una bevanda estiva semplice e salutare. Preparato con frutti di bosco freschi, yogurt alla vaniglia e ghiaccio, è cremoso, moderatamente dolce e molto rinfrescante. Frullato...

Gli spaghetti di zucchine marinate sono un delizioso contorno per qualsiasi tipo di carne, pollame o pesce. Usa uno spiralizzatore o una grattugia per tagliare le zucchine a spaghetti sottili, quindi falli soffriggere leggermente in padella con...

Questo piatto leggero, vegetariano e senza glutine, è un'ottima alternativa alla pasta italiana con la carne. Le zucchine vengono tagliate a striscioline sottili con un pelapatate e riscaldate velocemente in padella con...

Per preparare questo trifle estivo, vari tipi di frutti di bosco freschi vengono immersi in acqua di rose e succo di limone, quindi disposti a strati, alternando soffice torta di mandorle e fiori d'arancio e ariosa...

Mele e burro di arachidi sono una delle combinazioni più deliziose, come dimostra questo splendido dessert autunnale. Le mele vengono cotte in una piccola quantità di liquore e poi disposte a strati...

Questo dessert leggero e fruttato è composto da strati di soffice torta all'arancia, marmellata di lamponi, lamponi freschi e una crema all'arancia impalpabile. Assemblate il trifle in un bicchiere trasparente...

Che meraviglia, in una calda giornata estiva, tagliare un ananas fresco e scoprire al suo interno un gelato all'ananas fatto in casa! Per non parlare del fatto che questo gelato si prepara senza bisogno di una gelatiera speciale. Servitelo così com'è...

I semplici spiedini di pollo possono essere facilmente trasformati in un antipasto sofisticato aggiungendo semplicemente uva bianca e alternandola sugli spiedini con pezzi di petto di pollo. In questo modo, ingredienti comuni e quotidiani...

Le quesadillas sono un'ottima soluzione per una cena infrasettimanale deliziosa e saziante. Sono facili e veloci da preparare e spesso rappresentano un'ottima scusa per finire gli avanzi in frigorifero. Questa ricetta...