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Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti


Categorie: Piatti principali, Cereali, legumi, Carne, Verdure, funghi, .
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Maiale al forno con spezie e quinoaVisualizzazioni: 10.457

Il filetto di maiale magro, cotto al forno fino a diventare tenero in un mix di fiocchi di peperoncino rosso e quinoa tostata, viene servito con un'insalata di quinoa e mais. È un accompagnamento meraviglioso a questo...

Carne di maiale, quinoa, paprika, peperoncino in scaglie, cumino, couscous, mais, cipollotti, salsa...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 512
Categorie: Piatti principali, Verdure, funghi, Uccello, .
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Cosce di pollo al forno con verdure primaveriliVisualizzazioni: 7.019

Per un pasto completo, la giusta combinazione di proteine, carboidrati e verdure è essenziale, e grazie a questo piatto unico di pollo succoso e saziante non dovrete più prepararli separatamente...

cosce di pollo, aneto, succo di limone, patate, ravanelli, carote, cipollotti...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 569
Categorie: Insalate, Verdure, Carne, .
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Insalata di cicoria con manzoVisualizzazioni: 5.754

Ricetta dettagliata con foto.

Insalata di indivia, formaggio, manzo, lattuga, prezzemolo, dragoncello, scalogno, noci, noci, formaggio Gruyère, senape, senape di Digione, aceto di vino, cetriolini sottaceto, cetriolini...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 623
Categorie: Insalate, Verdure, .
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Insalata di cavolo rosso e cavoletti di BruxellesVisualizzazioni: 8.496

Ricetta per un'insalata a base di cavolo rosso, cavoletti di Bruxelles e mele Celeste, condita con un condimento al kefir.

Cavolo rosso, cavoletti di Bruxelles, mele, erba cipollina, aceto di vino, kefir, pepe nero...
Tempo: 1 ora e 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 80
Categorie: Fast food, Tortillas, .
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Tostadas di manzo e fagioliVisualizzazioni: 21.525

Ricetta dettagliata con foto.

Cipolla rossa, aglio, carne macinata, concentrato di pomodoro, condimento al peperoncino, fagioli al forno, panna acida, tostadas, tacos, formaggio Monterey Jack, formaggio russo, coriandolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 660
Categorie: Fast food, Hamburger, .
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Hamburger alla BarcellonaVisualizzazioni: 5 227

Ricetta dettagliata con foto.

Pane alle olive, formaggio Manchego, macinato di manzo, macinato di vitello, macinato di agnello, formaggio, aglio, scalogno, peperone dolce, paprika, aceto di vino, aceto di sherry, lattuga, noci, mandorle...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 885
Categorie: Piatti principali, Cereali, legumi, Verdure, funghi, Uova, prodotti caseari, .
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Risotto al cavolfiore al fornoVisualizzazioni: 10 841

Una ricetta di risotto con cavolfiore arrosto, mandorle e prezzemolo. Il riso viene prima soffritto con cipolle e aglio. Poi viene mescolato con vino bianco e cotto in forno finché il liquido non evapora, quindi...

Cavolfiore, mandorle, cipolle, riso Arborio, riso a chicco tondo, riso Italica, aglio, vino bianco, formaggio Fontina, prezzemolo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 506
Categorie: Piatti principali, Pasta, Verdure, funghi, .
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Pasta con broccoli al forno e salsa di pomodoro e mandorleVisualizzazioni: 7.676

Una ricetta per un secondo piatto: pasta (come bucatini o spaghetti) con broccoli arrostiti e salsa di pomodoro e mandorle. Per la salsa, abbiamo frullato della frutta sciroppata...

Mandorle, broccoli, bucatini, spaghetti, aglio, basilico, pomodorini San Marzano, pomodorini...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 744
Categorie: Insalate, Caldo, Verdure, Foglia, Pescare, .
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Insalata Niçoise con tonnoVisualizzazioni: 15.096

Una variante della famosa insalata nizzarda francese, questa versione è composta da patate lesse, piselli mangiatutto, olive e tonno. Servita con un condimento di pomodoro fresco,...

Patate rosse, patate, piselli mangiatutto, pomodorini, pomodori a pera, maionese, aceto di vino, lattuga, tonno, peperone, olive, basilico...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 329
Categorie: Griglia, Uccello, .
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Petto di tacchino alla griglia con insalata di cavoloVisualizzazioni: 8.751

Ecco la ricetta dettagliata di questo piatto: petto di tacchino alla griglia con insalata di cavolo...

Marinata per carne, tacchino, salsa Worcestershire, maionese, ketchup, insalata mista, pane integrale...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 460
Categorie: Piatti principali, Carne, Griglia, Carne, .
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Pancetta di maiale alla griglia con salsa allo zenzeroVisualizzazioni: 14.381
Ingredienti della ricetta:

Ricetta dettagliata con foto.

Zucchero di canna, maiale, cipolla, aglio, radice di zenzero, peperoncino in fiocchi, ketchup, aceto di sidro di mele, salsa di ostriche, succo di mela, senape in polvere, pancetta, salsa barbecue...
Tempo: 4 ore e 25 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 574
Categorie: Griglia, Uccello, .
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Cosce di pollo grigliate impanateVisualizzazioni: 23.932

Ricetta dettagliata con foto.

Maionese, condimento al peperoncino, pepe di Cayenna macinato, cosce di pollo, pangrattato, pomodori...
Tempo: 1 ora e 5 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 570
Categorie: Fast food, Tortillas, .
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Tostadas con carne macinata e insalata di cavoloVisualizzazioni: 15.813

Ricetta dettagliata con foto.

Carne macinata, cipolla dolce, peperoncino chipotle macinato, polpa di pomodoro, fagioli pinto, zucchine, zucca gialla, insalata mista, lime, tacos, tostadas, formaggio cheddar...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 805
Categorie: Griglia, Uccello, .
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Petto di pollo grigliato piccante con salsaVisualizzazioni: 12.645

Ricetta dettagliata con foto.

Petto di pollo, aglio, peperoncino ancho, cumino, coriandolo, paprika, peperoncino chipotle macinato, lime, pomodori, tomatillos, cipolla rossa...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 344
Categorie: Fast food, Tortillas, .
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Panini con prosciutto, formaggio e melaVisualizzazioni: 11.597

Ricetta dettagliata con foto.

Cipolla rossa, yogurt, aneto, senape al miele, prosciutto cotto, formaggio svizzero, lattuga romana, mele, tortillas, tortillas di grano, fragole...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 449
Categorie: Fast food, Panini, .
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Panini al pesto con pollo grigliatoVisualizzazioni: 5 112

Ricetta dettagliata con foto.

Cipolla rossa, limone, aneto, noci, aglio, pollo grigliato, pomodori, lattuga, pane bianco, patatine...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 769
Categorie: Antipasti, Pescare, .
Autore: - chef famoso
Cocktail di frutti di mare con capesante e gamberiVisualizzazioni: 9 711

Ricetta dettagliata con foto.

Capesante, gamberi, cipolla rossa, salsa di pomodoro e mare, ketchup, succo di lime, coriandolo, peperoncino, salsa piccante, salsa Tabasco, cracker, patatine...
Tempo: 50 min. Complessità: facilmente Quantità: 4 cocktail Contenuto calorico: 139

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