Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti

Per questa pizza, ricca di incantevoli sapori e aromi indiani, non c'è bisogno di impastare: usate il pane naan come base! Guarnitela con pezzi di pollo fritto,...

Il pane al latte giapponese, shokupan, è il pane bianco perfetto per i sandwich: morbidissimo e soffice, con una nota leggermente dolce. Questa versione utilizza lo yugong (un tipo di pane al latte di soia) come base...

Per molti, cucinare pesce e frutti di mare può sembrare un'impresa ardua, ma questa ricetta dimostra il contrario! La cosa più importante è utilizzare solo prodotti di alta qualità. Per questa o qualsiasi altra ricetta...

Questa insalata si presta bene sia ai fagiolini gialli che a quelli verdi. I fagiolini vengono cotti al forno con pomodorini e cipolle rosse finché le verdure non si saranno leggermente ammorbidite, poi...

In Giappone, la cotoletta di maiale fritta, nota come tonkatsu, si gusta tra spesse fette di soffice pane al latte, guarnita con cavolo cappuccio tagliato a julienne e salsa tonkatsu. Per evitare che il pane si sciolga...

L'aglio arrostito ha un sapore ricco, dolce e speziato che esalta davvero la cremosità della salsa a base di panna acida e formaggio spalmabile. Aggiungete pezzetti di pancetta fritta, un po' di...

Questa salsa versatile si abbina benissimo praticamente a tutto! Servitela come antipasto con cracker e verdure, spalmatela sul pane o accompagnatela al pollo alla griglia. La salsa non richiede cottura: bastano pochi ingredienti...

I gamberi vengono marinati per qualche minuto in un olio d'oliva speziato con peperoncino, cumino e paprika, poi grigliati e serviti su tortillas calde con una rinfrescante insalata di cavolo cappuccio a base di panna acida...

Il mochi al burro è un dolce tipico delle feste hawaiane. Preparato con farina di riso glutinoso giapponese e latte di cocco, questo dessert è apprezzato per il suo sapore dolce e burroso e per la sua consistenza densa.

Della dimensione perfetta per le manine dei più piccoli, questi mini muffin sono la colazione veloce ideale per quelle mattine in cui non si ha tempo di prepararsi. Contengono tutto il necessario...

Questa insalata di verdure viene cotta in padella, il che ammorbidisce il cavolo rapa e le carote e conferisce un sapore ricco e dolce ai pomodorini. L'insalata è condita con succo di limone e...

Un punch caldo ricco di frutta fresca e secca e spezie, perfetto per ogni occasione di festa. Questa ricetta si ispira al ponche messicano, che...

Questa densa purea di ceci con pomodori toscani è ricca dei deliziosi sapori di limone, aglio ed erbe aromatiche. Una generosa spolverata di Parmigiano aggiunge un tocco di umami e la rende piacevolmente consistente. Buon appetito!

"È una delle mie zuppe preferite perché, per me, la zuppa in sé è il comfort food per eccellenza", ammette Ree Drummond. "Quindi, preparo la zuppa di pollo toscana, una meravigliosa zuppa classica con...

I fagioli sono un'ottima base per salse deliziose e salutari, che possono essere servite come antipasto con verdure o crostini. Preparate una salsa in stile toscano mescolando i fagioli bianchi con olio d'oliva aromatico,...

Questa deliziosa e salutare zuppa toscana di orzo perlato è ricca di verdure di vario tipo, tra cui zucchine, bietole e pastinache, e salsiccia di tacchino magra. Nutriente e corroborante, è facilissima da preparare...

I morbidi e gommosi biscotti al cioccolato e noci pecan, ricoperti di cioccolato e caramello, sono l'accompagnamento perfetto per questo delizioso dessert. Mettete una pallina di gelato tra due biscotti...

"Il turon (lumpia di banana) è un popolare involtino dolce e croccante fritto filippino fatto con pasta e ripieno di jackfruit e banane saba. Quando ero piccolo, mio ​​nonno li preparava con più...

Per una zuppa di patate più sana e nutriente, sostituite parte delle patate con le rape. Aggiungete un po' di panna da cucina per rendere la zuppa densa e vellutata. E per un tocco croccante che contrasti...

Quando si parla di un'alternativa salutare alle patate, la rapa, ingiustamente dimenticata, è un'ottima scelta! Una volta cotta, ha una consistenza e un sapore simili, ma è decisamente più nutriente...

Questo delizioso e confortante piatto asiatico è perfetto per una cena nutriente durante la settimana. È molto saziante, si prepara in pochi minuti ed è un successo sia tra gli adulti che tra i bambini. E i crostini...

Ampiamente utilizzata nel sud-est asiatico, la curcuma aggiunge colore, aroma e sapore caratteristici sia ai piatti dolci che a quelli salati. Questa ricetta la combina con le spezie per torta di zucca (con...

Questo cocktail analcolico è letteralmente un'esplosione di aromi e sapori estivi. È preparato con anguria e una bibita gassata al limone e lime, come la Sprite. Un goccio di granatina aggiunge un tocco di colore...

L'anguria in sciroppo di miele e lime è un dessert leggero e delizioso, perfetto per le grigliate, ideale dopo un pasto alla griglia! Basta versare lo sciroppo sull'anguria a fette e gustarla. È un ottimo modo per...

Il dentice ripieno di limoni e basilico fresco viene cotto intero al forno, risultando incredibilmente succoso e tenero. Servito con peperoni poblano ripieni di verdure saltate nel burro...

I colli di capra affumicati in stile asiatico sono una delle migliori ricette a base di carne di capra. I colli vengono prima marinati in salsa di soia con un bouquet di spezie aromatiche, poi affumicati per diverse ore su trucioli di quercia. In secondo luogo...

Questa ricetta è un must per ogni cuoco casalingo: una torta alla vaniglia versatile che piacerà a tutti e che si presta facilmente a essere trasformata in qualcosa di nuovo. Varianti di gusto...

La parte più deliziosa di questo delicato dessert agrodolce è probabilmente la base di biscotti Graham: il cioccolato fuso e un tocco di burro la rendono croccante senza bisogno di cottura. E il ripieno...

Per preparare questi biscotti, dall'inizio alla fine, ti basteranno solo tre ingredienti e appena 20 minuti. Sono senza glutine, quindi non serve la farina, ma i tuoi cari non se ne accorgeranno nemmeno...

Se hai voglia di qualcosa di dolce, salato e croccante come una barretta Snickers, prova questi datteri leggeri ricoperti di cioccolato. Naturalmente dolci e gommosi...

Il burro d'arachidi e il cioccolato sono un abbinamento perfetto, e queste palline dolci e salate al burro d'arachidi ricoperte di cioccolato fondente conquisteranno sicuramente tutti gli amanti del burro d'arachidi.

Questo dessert ha la forma di una gigantesca tazza di Reese's con ripieno di burro d'arachidi all'interno di una ciotola di cioccolato. Ma oltre al burro d'arachidi, c'è un'altra sorpresa all'interno: una spolverata di caramelle...

Per un delizioso pollo satay, la marinata dovrebbe includere sapori salati, dolci, aspri e piccanti. Le strisce di petto di pollo vengono marinate nel latte di cocco con salsa di soia, zucchero di canna, succo di lime e...

Queste barrette al burro di arachidi, cioccolato e ciliegie secche sono fatte con fiocchi d'avena, non contengono additivi artificiali, sono ricche di proteine ​​e rappresentano uno spuntino sano e delizioso per tutta la giornata...

In questa ricetta, Ree Drummond ha deciso di unire due popolari panini americani in uno solo: un panino al formaggio caldo e un panino con burro d'arachidi e marmellata. Il risultato è sorprendente. Massa...

La salsa romesco spagnola è fatta con pomodori e peperoni e una varietà di frutta secca, ma sono le noci a conferirle un sapore unico, ricco e estivo che esalta qualsiasi piatto...

Una varietà di verdure colorate, tra cui patate dolci, peperoni, pomodori e cavolo nero, rendono questo stufato vegetariano sano, sostanzioso e saporito. Il burro di arachidi aiuta ad addensare il brodo e ad arricchire ulteriormente il sapore del piatto.

Provate questa fresca insalata di verdure con un condimento al burro di arachidi di ispirazione asiatica. Il cavolo nero, i ravanelli succosi, il cetriolo, le carote e i peperoni si abbinano splendidamente tra loro e...

Queste deliziose barrette di burro d'arachidi e cornflakes sono dolci, gustose e gommose al punto giusto. Ricoperte da uno strato di cioccolato mescolato con caramello fuso e cosparse di...

Questo dessert al burro d'arachidi senza cottura è perfetto per l'estate. Scaldate il burro d'arachidi croccante e dal sapore di nocciola, mescolatelo con biscotti Graham sbriciolati,...

I broccolini al forno vengono serviti con una salsa agrodolce a base di burro di arachidi e miele. Se lo si desidera, si può aggiungere un filo di salsa Sriracha. I broccolini possono essere serviti come antipasto in...

"Le patate dolci sono un alimento imprescindibile nella mia dieta", afferma l'autore di ricette Jerome Grant. "Questo delizioso ortaggio a radice è ricco di nutrienti e ha un sapore intenso. Per una purea di patate dolci..."

Questa insalata vivace è preparata con patate novelle colorate, fagiolini e peperoni. Nonostante tutte le verdure siano cotte, il sapore è incredibile...

La vinaigrette per questa leggera insalata di spinaci e funghi si prepara con il grasso rilasciato dalla pancetta fritta. Versate il condimento caldo sull'insalata finché alcune foglie non appassiscono e...

Si dice che il finocchio si abbini bene agli agrumi. Provate questo ortaggio insolito in abbinamento al pompelmo rosa. Entrambi gli ingredienti hanno un sapore brillante e unico, e le olive verdi salate sono un abbinamento perfetto...

Questa insalata è preparata con gamberi e calamari in una salsa aioli fatta in casa, che viene aggiunta ai frutti di mare mentre sono ancora in padella. Mescolate i frutti di mare con la lattuga finché le foglie non saranno leggermente appassite e...

Questa ricetta è il modo più semplice e veloce per preparare una delizia che stupirà i vostri ospiti. Una fetta di formaggio erborinato viene inserita all'interno di un dattero, che viene poi avvolto in una striscia...

Ogni sacchetto di biscotti contiene una singola porzione di delizioso budino alla banana. Una volta che i biscotti si sono imbevuti nel budino e ammorbiditi, puoi mangiarli direttamente dal sacchetto oppure...

L'impasto per questo rotolo può essere cotto su una normale teglia da forno con i bordi. È importante arrotolarlo quando è ancora caldo, senza la farcitura, in modo che si raffreddi, "ricordando" la sua forma. Una volta completamente raffreddato,...

Questa torta viene servita nuda, in modo da poter ammirare i suoi strati distinti in tutta la loro bellezza, nello stile del gelato napoletano. Ogni strato di gelato – cioccolato, vaniglia e fragola – è farcito...