Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti


Autore: - chef
Salmone con salsa verde agli agrumiVisualizzazioni: 19.712
Ingredienti della ricetta:

Il classico salmone grigliato acquista un tocco di sapore in più grazie alla salsa verde all'arancia senza cottura di Giada. Per bilanciare la dolcezza della frutta, lei...

Salmone, salsa, arance, sciroppo d'agave, scorza di limone, capperi, peperoncino in scaglie, cipollotti, menta, prezzemolo...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 497
Categorie: Fast food, Tortillas, .
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Burrito di zuccaVisualizzazioni: 5.443

Ricetta dettagliata con foto.

Tortilla, fagioli neri, zucca butternut, formaggio cheddar, riso integrale, salsa piccante, cipolla, concentrato di pomodoro, peperoncino, cumino, salsa, guacamole, panna acida...
Tempo: 1 ora e 45 minuti Complessità: facilmente Quantità: 6 burritos Contenuto calorico: 433
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Uova al forno con salsa verdeVisualizzazioni: 6.867
Ingredienti della ricetta:

In questa ricetta di Food Network per uova al forno con salsa verde, le uova sono le protagoniste. Questa ricetta è una delle nostre preferite e potete preparare le uova in questo modo in soli 25 minuti. Provatela...

Uova, salsa, formaggio, tomatillos, peperoncini jalapeño, cipolle, aglio, coriandolo...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 2 Contenuto calorico: 190
Categorie: Antipasti, Dalle uova, .
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Uova alla diavola con salsaVisualizzazioni: 6.903

Il bello di queste uova ripiene è che si possono preparare velocemente poco prima dell'arrivo degli ospiti e poi semplicemente conservare in frigorifero fino al momento di servirle sulla tavola di Pasqua.

Uova, salsa di verdure, cetriolini sottaceto, sedano, salsa Worcestershire, salsa piccante, maionese, paprika, prezzemolo...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Quantità: 12 metà di uova ripiene Contenuto calorico: 63
Categorie: Antipasti, Verdure, .
Autore: - chef
Funghi porcini ripieniVisualizzazioni: 14.583

Durante la cottura, questi funghi porcini ripieni alla Giada, con il loro ripieno di formaggio e aglio, si arricchiscono di erbe aromatiche fresche e vengono ricoperti da una croccante panatura dorata.

Funghi porcini, formaggio Pecorino Romano, pangrattato, aglio, prezzemolo, menta...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Quantità: 28 cappelli di funghi ripieni Contenuto calorico: 42
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Insalata per la colazione con avocado su pane tostatoVisualizzazioni: 10 267

In questa insalata per la colazione ipocalorica e ricca di fibre, il pane tostato spalmato di avocado si trasforma in crostini. Fate il pieno di vitamina C grazie agli agrumi...

Pane integrale, rucola, formaggio feta, ravanello, avocado, aceto di vino, succo d'arancia, mandorle...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 230
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Una sostanziosa casseruola con zucchine e cavolo nero.Visualizzazioni: 10.927

Con una crosta croccante di pangrattato, un cuore di verdure tenere all'aglio, riso integrale sostanzioso e una cremosa salsa al formaggio, questa casseruola di zucchine e cavolo nero è...

Cavolo riccio, zucchine, zucca gialla, riso integrale, formaggio svizzero, parmigiano, pangrattato panko, cipolla, aglio, maionese, uova...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 340
Autore:
Tacchino in padella con verdure al fornoVisualizzazioni: 7.989

Se di solito cucinate il pollame con la pelle dorata e croccante, quest'anno provate a sostituirlo con un filetto di petto di tacchino e a cuocerlo in padella. Iniziate a preparare questo piatto veloce a...

Tacchino, funghi, sedano, carote, maggiorana, cipolle, aglio, prezzemolo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 371
Autore: - scrittore di cucina
Sformato di patate dolci con guarnizione di nociVisualizzazioni: 28.011

Le patate dolci, con un pizzico di cannella, vengono frullate fino a ottenere una crema liscia, poi guarnite con noci pecan e zucchero di canna. Il risultato è un piatto sostanzioso e croccante.

Patate dolci, uova, cannella, noce moscata, zenzero in polvere, zucchero di canna, noci pecan, miele...
Tempo: 1 ora e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 160
Autore: - scrittore di cucina
Carote fritteVisualizzazioni: 50.666

Questa carota alle erbe aromatiche di Ina Garten, una delle sue ricette "da servire quando gli ospiti sono alla porta", è pronta in soli 15 minuti...

carote, aneto, prezzemolo...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 96
Autore: - scrittore di cucina
Cavolini di Bruxelles cotti al forno con aceto balsamicoVisualizzazioni: 16.661

Per preparare i cavoletti di Bruxelles seguendo una delle ricette preferite di Ina Garten, ti basteranno pochi ingredienti. Tra questi, la pancetta salata per un sapore più intenso e un po'...

Cavolini di Bruxelles, aceto balsamico, pancetta...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 199
Categorie: Insalate, Con la pasta, .
Autore: - scrittore di cucina
Insalata asiatica di spaghetti di grano saracenoVisualizzazioni: 7 228
Ingredienti della ricetta:

Questa leggera combinazione di verdure condite con aceto e olio è guarnita con spaghetti di grano saraceno e una profumata salsa satay.

Spaghetti, lattuga, scalogno, carote, peperoni, salsa di arachidi, aceto di riso, succo di lime, salsa di pesce, salsa di soia, peperoncino in scaglie, aglio, basilico, menta, coriandolo...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 118
Autore: - chef
Lenticchie rosse "Masurdal" per tutti i giorniVisualizzazioni: 15.260
Ingredienti della ricetta:

Ricetta dettagliata con foto.

Lenticchie, peperoncini serrano, cipolle, aglio, radice di zenzero, pomodori, cumino, semi di senape, curcuma, garam masala, cannella, chiodi di garofano, coriandolo...
Tempo: 1 ora e 45 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 237
Autore: - chef famoso
Merluzzo brasato alla portoghese con patateVisualizzazioni: 8.712

Ricetta dettagliata con foto.

Merluzzo, salsiccia chorizo, cavolo nero, cipolla, aglio, salsa di pomodoro, pomodori, ceci, noce moscata, timo, paprika, condimento per pesce, pane bianco, prezzemolo...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 598
Categorie: Zuppe, Verdure, .
Autore:
Zuppa di latte in stile thailandese con patate e maisVisualizzazioni: 4.451

Ricetta dettagliata con foto.

Mais, patate rosse, latte di cocco, cipollotti, radice di zenzero, aglio, peperoncino jalapeño, ravanello, pomodori, pepe nero, citronella, lime, menta, basilico, coriandolo...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 407
Categorie: Zuppe, .
Autore: - chef
Zuppa di latte e tofu thailandeseVisualizzazioni: 4.500

Ricetta dettagliata con foto.

Latte di cocco, tofu, piselli mangiatutto, peperoncino jalapeño, peperoncino serrano, radice di zenzero, citronella, zucchero di canna, succo di lime, salsa di pesce, basilico...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 - 6 Contenuto calorico: 263
Categorie: Griglia, Carne, Salse, Salse, .
Autore: - chef famoso
Spiedini di maiale con salsa al peperoncinoVisualizzazioni: 7.960
Ingredienti della ricetta:
  • Salsa chili:

Ricetta dettagliata con foto.

Carne di maiale, salsa di soia, salsa di ostriche, succo di lime, salsa di pesce, peperoncino, salsa chili, scalogno, aglio, coriandolo...
Tempo: 20 minuti più il tempo di marinatura Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 267
Categorie: Insalate, Verdure, .
Autore: - chef famoso
Insalata piccante di papaya verde tailandeseVisualizzazioni: 41.556

Una ricetta dettagliata per preparare un'insalata di verdure con papaya...

Papaya, peperoncino serrano, carota, succo di lime, salsa di pesce, zucchero di canna, scalogno, aglio, menta, coriandolo, arachidi...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 158
Autore: - scrittore di cucina
Pollo saltato in padella con salsa piccante alle arachidi.Visualizzazioni: 7.645

Ricetta dettagliata con foto.

Petto di pollo, latte di cocco, salsa di soia, salsa di pesce, succo di lime, scalogno, aglio, zucchero di canna, salsa di arachidi, scorza di lime, radice di zenzero, peperoncino in fiocchi, pasta di curry, basilico, burro di arachidi, arachidi, coriandolo...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 (2 spiedini per ciascuno) Contenuto calorico: 263
Autore: - comproprietario del ristorante
Involtini primavera di gamberiVisualizzazioni: 14 194
Ingredienti della ricetta:

Ricetta dettagliata con foto.

Gamberetti, spaghetti di riso, cetrioli, peperoni, peperoncini jalapeño, carote, fragole, vino bianco, succo di lime, aceto di riso, salsa di soia, burro di arachidi, salsa hoisin, pasta di arachidi, salsa di arachidi, alloro, basilico, aglio, arachidi...
Tempo: 1 ora e 15 minuti Complessità: facilmente Quantità: 8 involtini primavera Contenuto calorico: 222
Categorie: Antipasti, Carne, .
Autore: - scrittore di cucina
Involtini di pollo tailandeseVisualizzazioni: 8.529

Questo antipasto estivo a base di petto di pollo si abbina perfettamente alle bevande fredde. Verdure fresche e succose, pollo marinato e speziato e lattuga croccante: ecco tutto ciò che serve: arrotolate il tutto e...

Petto di pollo, lattuga, cavolo rosso, carote, cetrioli, spaghetti di riso, salsa hoisin, salsa di soia, salsa sriracha, salsa chili, aceto di vino, zenzero, aglio, coriandolo, arachidi...
Tempo: 20 minuti più il tempo di marinatura Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 174
Categorie: Salse, Salse, Per il fast food, .
Autore:
Involtini primavera con gamberi e salsa di arachidiVisualizzazioni: 9901

Ricetta dettagliata con foto.

Spaghetti di riso, cetrioli, gamberetti, cipollotti, lattuga, salsa hoisin, aceto di riso, salsa di pesce, pasta di curry, latte di cocco, pepe nero, menta, basilico, arachidi...
Tempo: 1 ora e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 197
Autore: - chef
Banh Mi: involtini vietnamiti di maiale grigliato con carote sottaceto e mentaVisualizzazioni: 4 298

Ricetta dettagliata con foto.

Carne di maiale, salsa di soia, salsa di pesce, miscela di cinque spezie, scalogno, aglio, peperoncino jalapeño, cetrioli, carote, maionese, garam masala, chiodi di garofano, cardamomo, cannella, succo di lime, tortilla, coriandolo, menta...
Tempo: 20 minuti più il tempo di marinatura Complessità: facilmente Porzioni: 4 porzioni come antipasto Contenuto calorico: 328
Categorie: Griglia, Carne, Insalate, Frutta, .
Autore: - chef famoso
Bistecca alla griglia con insalata di papayaVisualizzazioni: 5 381
Ingredienti della ricetta:

Ricetta dettagliata con foto.

Manzo, papaya, peperoncino, scalogno, aglio, salsa di soia, succo di lime, aceto di riso, salsa di pesce, carote, coriandolo, menta, lattuga romana, crescione, burro di arachidi, arachidi, miele...
Tempo: 1 ora e 35 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 486
Categorie: Insalate, Con la pasta, Pescare, .
Autore: - autrice di libri di cucina
Insalata vietnamita di gamberi e vermicelli di soiaVisualizzazioni: 10.635
Ingredienti della ricetta:

Ricetta dettagliata con foto.

Gamberetti, spaghetti di riso, piselli mangiatutto, cipollotti, aglio, peperoncino, zenzero, salsa di pesce, succo di lime, burro di arachidi, coriandolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 307
Categorie: Antipasti, Carne, .
Autore:
Involtini primavera vietnamiti di pollo leggeriVisualizzazioni: 8 103

Questi involtini croccanti in stile vietnamita sono sani e leggeri, e l'aggiunta di riso li rende un pasto completo. Sono senza glutine e piacciono a tutti, anche agli adulti.

Pollo, riso integrale, aceto di riso, salsa di soia, carote, cetrioli, lattuga Boston, burro di arachidi, cipollotti, basilico, menta, coriandolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 3-4 come antipasto Contenuto calorico: 342
Categorie: Piatti principali, Carne, .
Autore: - chef
Cotoletta di maiale naturale con guarnizione di zucchineVisualizzazioni: 4.655
Ingredienti della ricetta:

Le costolette di maiale magre con l'osso, tagliate a fettine sottili, cuociono in un solo minuto, dando vita a un piatto sostanzioso, saporito e nutriente, oltre che delizioso. Per condire le costolette,...

Carne di maiale, zucchine, pomodori, formaggio feta, succo di limone, origano, timo, paprika, prezzemolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 252
Categorie: Insalate, Foglia, .
Autore:
insalata greca a foglieVisualizzazioni: 8.521

Ricetta dettagliata con foto.

Lattuga romana, cetrioli, pomodorini, olive, capperi, peperoni peppadew, cipolla rossa, aceto di vino, succo di limone, origano...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 146

Ricette in ordine alfabetico

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Unità di peso degli alimenti