Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti


Categorie: Piatti principali, Pasta, .
Autore: - chef famoso
Pasta piccante al granchio a basso contenuto caloricoVisualizzazioni: 5.861

"Ho creato questa ricetta mentre mi allenavo per una maratona. La polpa di granchio è ricca di proteine ​​ma povera di grassi, quindi offre un ottimo equilibrio di carboidrati."

Spaghetti, polpa di granchio, peperoncino, vino bianco, scorza di limone, aglio, aneto, prezzemolo, menta...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 440
Categorie: Fast food, Pita, .
Autore: - comproprietario del ristorante
Mini hamburger vegetariano in pitaVisualizzazioni: 8.029

"Adoro preparare questo hamburger il lunedì senza carne. Lo ammetto, sono una vera carnivora, ma una volta a settimana mi concedo una pausa e una cena completamente vegetariana."

Pane pita, fagioli cannellini, quinoa, mais, lattuga, cetrioli, pomodori, pangrattato, peperoncino in polvere, cumino, semi di sesamo, salsa piccante, succo di limone, aglio in granuli, yogurt, coriandolo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 340
Categorie: Fast food, Panini, .
Autore:
Panino con tofu, cipolla e peperoneVisualizzazioni: 4.888

Ricetta dettagliata con foto.

Panino integrale, panini per sandwich, tofu, parmigiano, peperone, cipolla, aceto balsamico, salsa marinara, peperoncino in scaglie, semi di finocchio, rucola...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 490
Autore: - chef
Pasta sfoglia ripiena di pollo e verdureVisualizzazioni: 7.454
Ingredienti della ricetta:

"Non perdetevi i deliziosi prodotti da forno fatti in casa. Adoro questi pasticcini di pollo perché questo tipo di torta permette di controllare le porzioni."

Pollo, pasta sfoglia, spinaci, piselli, cipolla, aglio, carote, sedano, vino bianco, aceto balsamico, salsa di soia, timo, senape...
Tempo: 1 ora e 20 minuti Complessità: facilmente Quantità: 4 sfoglie di pasta sfoglia Contenuto calorico: 390
Autore:
Petto di pollo marocchino con couscousVisualizzazioni: 7 114
Ingredienti della ricetta:

Ingredienti caldi come miele, zenzero e ras el hanout (un condimento marocchino) conferiscono a questa cena a base di pollo un sapore accogliente e autunnale.

Petto di pollo, cipolla rossa, carote, radice di zenzero, couscous, cannella, semi di anice, chiodi di garofano, curcuma, macis, coriandolo, uvetta, mandorle, miele...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 460
Categorie: Piatti principali, Carne, .
Autore:
Maiale ungherese con patateVisualizzazioni: 4.348

Ricetta dettagliata con foto.

Maiale, patate, cavolo bianco, zucchero di canna, aceto di sidro di mele, cipolla, paprika, aneto, prezzemolo, panna acida...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 420
Categorie: Piatti principali, Carne, .
Autore: - cantante, autrice di libri di cucina
Manzo saltato in padella con verdureVisualizzazioni: 117 181

"La cosa migliore di questo piatto è che puoi saltare in padella le tue verdure preferite."...

Manzo, funghi, piselli mangiatutto, fagiolini, mais, peperone, peperoncino serrano, salsa di soia, succo di lime, cipollotti, aglio...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 450
Categorie: Fast food, Pizza, .
Autore:
Pizza con gamberi e vongoleVisualizzazioni: 3.435

Ricetta dettagliata con foto.

Impasto lievitato, gamberi, crostacei, vino bianco, scalogno, aglio, scorza di limone, prezzemolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 480
Categorie: Piatti principali, Pasta, .
Autore:
Spaghetti all'amatricianaVisualizzazioni: 5.595

Ricetta dettagliata con foto.

Spaghetti, pomodori, parmigiano, peperoncino in scaglie, cipolla rossa, aglio, basilico, pancetta...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 550
Categorie: Insalate, Con il pane, .
Autore:
Panzanella con zucca e salameVisualizzazioni: 3.417

Ricetta dettagliata con foto.

Zucca butternut, formaggio asiago, salame, aceto di vino, peperone dolce, pane ciabatta, finocchio, cipolla, sedano, origano...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 490
Categorie: Piatti principali, Pescare, .
Merluzzo alla puttanescaVisualizzazioni: 7.959

Ricetta dettagliata con foto.

Merluzzo, pane ciabatta, pomodorini, acciughe, capperi, olive, peperoncino in scaglie, basilico, origano, aglio...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 470
Categorie: Fast food, Panini, .
Autore:
panino con frittataVisualizzazioni: 3.705

Ricetta dettagliata con foto.

Peperoni, provolone, panini per sandwich, peperoncini, latte, uova, cipolle, prezzemolo, patatine...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 600
Categorie: Zuppe, Verdure, .
Autore:
Zuppa di pollo con rape e ceciVisualizzazioni: 4 133

Ricetta dettagliata della zuppa con foto...

Ceci, pollo grigliato, rape, cavolo nero, latte di cocco, radice di zenzero, aglio, succo di limone, pane naan, curcuma...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 350
Categorie: Piatti principali, Pasta, Carne, .
Autore:
Costolette di manzo con funghi e risoniVisualizzazioni: 3.501

Una ricetta dettagliata per la preparazione di un piatto di carne, con tanto di foto...

Carne macinata, pasta orzo, pane integrale, funghi porcini, salsa Worcestershire, uova, yogurt, paprika, salvia, prezzemolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 470
Categorie: Piatti principali, Carne, .
Autore:
Manzo vietnamita con sesamo e tofuVisualizzazioni: 6.577

Una ricetta dettagliata per preparare un piatto asiatico...

Manzo, tofu, radice di zenzero, fagioli edamame, broccoli, cetrioli, salsa di pesce, aceto di riso, aglio, sesamo, coriandolo, menta...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 490
Categorie: Insalate, Caldo, Verdure, .
Insalata tiepida di carote e spinaciVisualizzazioni: 6.948

Una ricetta dettagliata per preparare un'insalata tiepida, con tanto di foto...

spinaci, carote, succo di limone, aglio, cumino...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 120
Categorie: Forno, Torte, .
Autore:
Tarte tatin di patate dolci e pastinacaVisualizzazioni: 8 353

La Tarte Tatin tradizionale è una torta dolce rovesciata a base di frutta, burro e zucchero. La nostra versione salata è un po' insolita, ma sarà sicuramente un successo al pranzo di Natale...

Patate, patate gialle, pastinache, cipolle, aglio, mozzarella, pasta sfoglia, aceto di vino, salvia, origano...
Tempo: 1 ora e 50 minuti Complessità: media Porzioni: 8 Contenuto calorico: 287

Ricette in ordine alfabetico

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