Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti

"Ogni tanto mi capita di inventare una ricetta che fa impazzire la mia troupe. Devo dire che tutti sul set si sono mangiati di nascosto questa deliziosa granola! L'olio d'oliva aggiunge...

Gli spanolatkes sono una versione greca delle frittelle di patate ebraiche chiamate latkes: all'impasto di patate vengono aggiunti spinaci e formaggio feta. Le frittelle vengono fritte nell'olio fino a diventare croccanti e servite con...

La tortilla spagnola è una frittata a base di patate, perfetta per una colazione o una cena sostanziosa, e spesso servita come antipasto con vino o birra. Sostituendo le patate normali con le patate dolci, la tua tortilla...

Questa casseruola è un incrocio tra una frittata italiana e una tortilla spagnola, una sorta di uovo fritto con patate. Al posto delle patate tradizionali, all'uovo fritto vengono aggiunte delle patatine fritte a bastoncino.

Il succulento filetto di maiale viene strofinato con paprika e cumino, fritto fino a diventare croccante e poi cotto a fuoco lento con ceci e peperoni in una leggera salsa di pomodoro fino a quando non risulta tenero e succoso.

Strofinare le costolette di lonza di maiale con l'osso con una miscela di spezie sazón e friggerle fino a renderle croccanti e saporite. Servire con riso alla spagnola con olive verdi, piccione...

Dai alle polpette di manzo fatte in casa il sapore del chorizo ​​spagnolo aggiungendo paprika affumicata, semi di coriandolo e peperoncino in scaglie alla carne macinata grossolanamente. I semi di coriandolo dovrebbero essere leggermente...

In questa ricetta la pasta viene cotta direttamente nel sugo, senza bisogno di aggiungere acqua a parte. Rosolatela prima per renderla più appetitosa ed evitare che scuocia, poi cuocetela a fuoco lento nel sugo di pomodoro.

"Mia madre aveva alcune ricette collaudate per le cene delle feste, e questa pasta era sempre un successo", racconta l'autore della ricetta Stephen Jackson. "È uno dei miei piatti preferiti, grazie a...

Il modo più semplice per utilizzare il cavolo nero in modo delizioso è saltarlo in padella con aglio e olio d'oliva e condirlo con la pasta. Il risultato è una pasta sana, succosa e ricca di fibre che aggiunge ancora più sapore...

Utilizzate carciofi e piselli surgelati in questa ricetta di pasta e godetevi il fantastico sapore primaverile tutto l'anno. E i pezzetti salati di prosciutto aggiungono un tocco delizioso...

Saltate i gamberi in padella con paprika affumicata e conditeli con la pasta cotta, i ceci e i peperoni arrostiti in una salsa cremosa, il tutto guarnito con formaggio Manchego spagnolo. Otterrete così un'insalata deliziosa e saziante che...

Questa deliziosa pasta è ricca di sapori estivi e pronta in pochi minuti. Basta condire gli spaghetti cotti con pomodorini dolci ed erbe aromatiche fresche in una salsa leggera e cremosa.

Preparate gli spaghetti al ragù alla cacciatora. Questo piatto unisce ingredienti ricchi e saporiti: funghi, pancetta croccante, pomodori, peperoni rossi, parmigiano e origano. Abbinato a...

La pasta alla vodka italiana è una pasta condita con una deliziosa salsa di pomodoro, panna e vodka, che aiuta a legare armoniosamente i primi due ingredienti e conferisce al piatto un sapore leggero e piccante. In questo...

Questo contorno veloce di fagiolini di ispirazione asiatica si abbina bene sia al maiale che al pollo fritto. Sbollentate i fagiolini in acqua bollente, poi fateli sobbollire in una salsa di soia aromatizzata.

Una marinata a base di salsa di soia, aceto balsamico e aglio è una delle migliori opzioni per la carne di manzo. Marinate anche il taglio di manzo più economico e, dopo la grigliatura, si scioglierà letteralmente in bocca, proprio come...

Questa zuppa è preparata con zucca arrostita, che aggiunge un sapore più intenso e ricco, mentre il peperoncino bilancia la dolcezza della zucca con il suo calore avvolgente. Frullate la zuppa in un frullatore fino a ottenere...

Gli spaghetti di patate dolci, se cucinati correttamente, sono così deliziosi che probabilmente dimenticherete persino che si tratta di verdure. A differenza della maggior parte degli altri tipi di spaghetti vegetali, le patate dolci mantengono le loro...

Uova strapazzate su un letto di verdure arrostite, guarnite con una succosa insalata fresca. Patate dolci, cipolle rosse saporite, una cremosa salsa di panna acida, strisce di tortilla croccanti e...

Questa ricetta per il classico panino Sloppy Joe si ispira ai sapori Tex-Mex. Invece della tradizionale carne macinata, utilizza carne cruda...

Che siate vegetariani o semplicemente alla ricerca di un delizioso piatto senza carne, questa ricetta diventerà la vostra preferita. Preparate con fagioli pinto, mais e verdure, queste polpette sono ricche di proteine ​​e...

Cuocete le costolette di maiale al forno senza grassi in eccesso e risulteranno croccanti proprio come se fossero fritte. Il vostro ingrediente segreto è il pangrattato giapponese panko. È più grossolano...

Prepara un polpettone ripieno di peperoni dolci e piccanti, carote e coriandolo, ricoperto da una deliziosa glassa di salsa barbecue. Servilo come piatto principale con un contorno e...

Prepara una quiche secondo le migliori tradizioni della cucina del Sud degli Stati Uniti: un ripieno tenero con pancetta aromatica, peperoncini verdi, formaggio pepper jack piccante e coriandolo profumato, il tutto cotto su una base friabile fatta di...

Se vi ritrovate con del pane raffermo, non affrettatevi a buttarlo via. Potete usarlo per preparare un dolce budino di pane con una cremosa salsa alla cannella: perfetto per una colazione domenicale tardiva...

Questa torta salata, ricca e deliziosa, conquisterà chi segue una dieta senza glutine. È simile a una quiche, ma senza la crosta, e un po' più densa. Per prepararla, avrete bisogno di una padella in ghisa...

La colazione perfetta e accogliente del Sud: farina di mais cremosa ricoperta di formaggio filante, servita con un uovo fritto e verdure verdi saltate. Rompete le uova in una ciotola, poi...

Questa ricetta si ispira al classico pollo al forno con ripieno di pane, ma la differenza è che il ripieno viene messo sotto la pelle del pollo anziché all'interno della cavità. È più facile tagliare il pollo a metà e...

Questo classico pane di mais è fatto solo con farina di mais, senza aggiunta di farina di frumento, ed è friabile e il contorno perfetto per piatti a base di sugo. Il contenuto di zucchero è...

Una ricca casseruola di maccheroni e formaggio è un piatto tradizionale del Sud, perfetto per le festività e le occasioni speciali. A differenza dei classici maccheroni e formaggio, questa versione include tre tipi di...

Questo riso dai colori vivaci è preparato con curcuma, semi di senape, frutta secca e legumi, con un tocco finale di succo e scorza di limone. Il riso è soffice, aromatico, leggermente acidulo e croccante. Questa ricetta...

Grazie alla cottura sottovuoto, la bistecca perfetta, degna di un ristorante, è finalmente alla portata di tutti. Mettete la bistecca in un sacchetto, mescolate gli spinaci e il formaggio cremoso in un altro...

Se nutrite spesso il vostro lievito madre, potreste trovarvi di fronte al problema di cosa fare con l'eccesso. I biscotti con gocce di cioccolato sono una delle opzioni più deliziose, mai noiose e piacciono a tutti.

Questa insalata di pane italiana, la panzanella, è preparata con pomodori succosi, cavolo nero novello, sedano croccante, uovo, cipollotti e capperi, il tutto condito con una vinaigrette a base di aceto di vino rosso e senape.

Uno strato di marmellata di pesche ravviverà il sapore di questa torta di panna acida con crumble croccante e glassa al limone. Basta alternare metà dell'impasto, la marmellata, l'impasto rimanente, il crumble e...

Questa vellutata zuppa persiana di pollo e avena deve la sua consistenza cremosa ai fiocchi d'avena. È pronta in meno di un'ora, lasciandoti le mani libere per la maggior parte del tempo. Fai bollire il pollo...

I songpyeon sono dolci di riso coreani tradizionalmente consumati durante la festa autunnale di Chuseok. Questi dolci simboleggiano abbondanza e prosperità e vengono mangiati per esprimere gratitudine per un raccolto abbondante. I songpyeon...

Questi pancake al cioccolato sono unici perché contengono cioccolato bianco (sia sotto forma di salsa che di pezzetti). Sono inoltre guarniti con marmellata di frutti di bosco e serviti con una generosa porzione di frutti di bosco freschi, sciroppo d'acero e...

Prepara dei biscotti giganti con pezzi di banana, cioccolato bianco e mini pretzel. Hanno il giusto equilibrio tra dolcezza e un pizzico di salato. Il centro è morbido e gommoso, mentre i bordi sono...

Questa pizza insolita è perfetta per dessert. La sua base è una grande fetta rotonda di anguria, spalmata di yogurt greco e guarnita con frutti di bosco freschi, irrorata di ganache e decorata con...

Un'insalata fredda di anguria dolce, cetriolo e feta salata in una vinaigrette alla menta acidula: l'ideale in una calda giornata estiva! Anguria e cetrioli contengono molta acqua, il che li rende...

Le fette di baguette tostate vengono strofinate con aglio, poi guarnite con pomodori tagliati a fettine sottili e irrorate con una salsa densa alla birra a base di due tipi di formaggio: cheddar stagionato e Stilton. Tostare i crostini in...

Per un purè di patate leggero, vellutato e davvero festivo, tagliate le patate a fette sottili e mettetele a bagno in acqua fredda per tutta la notte per eliminare l'amido in eccesso.

Frullando la ricotta acquistata al supermercato in un robot da cucina con olio d'oliva, sale e tanto amore, otterrete una consistenza incredibilmente liscia e soffice che si abbina perfettamente ai sapori decisi di questo leggero...

Questi biscotti con noci di macadamia e gocce di cioccolato bianco sono morbidi e gommosi all'interno e leggermente croccanti all'esterno. Prima di infornarli, cospargeteli con sale marino grosso...

Il cioccolato bianco più delicato, i mirtilli rossi secchi dal sapore agrodolce e i pistacchi salati croccanti: tutto in un'unica tavoletta, realizzata artigianalmente con amore. Per questa ricetta, cercate il cioccolato bianco...

Il cavolo nero viene cotto a fuoco lento con fagioli bianchi in scatola, scorza di limone ed erbe aromatiche fresche. Servitelo come piatto vegetariano a sé stante, nutriente, ricco di fibre e proteine ​​e...

Questa salsa è versatile. Trasferitela tiepida in una ciotola e servitela con verdure fresche, cracker, pane tostato o un tagliere di formaggi o salumi. Potete servirla anche fredda o...

Gli asparagi novelli e il limone frizzante conferiscono a questo piatto di pasta e pollo un sapore primaverile, fresco e vivace. Cuocete le cosce di pollo al forno, inserendo sottili fette di limone e aglio sotto la pelle. Servite con la pasta...